Ενδιαφέρον: Σπάνια λαχανικά και καλλιέργειες στον κόσμο

Βίντεο: Ενδιαφέρον: Σπάνια λαχανικά και καλλιέργειες στον κόσμο

Βίντεο: Ενδιαφέρον: Σπάνια λαχανικά και καλλιέργειες στον κόσμο
Βίντεο: Γεώργιος Κ. Κηπουρός, η παραδοσιακή καλλιέργεια λαχανικών και τα μυστικά της 2024, Νοέμβριος
Ενδιαφέρον: Σπάνια λαχανικά και καλλιέργειες στον κόσμο
Ενδιαφέρον: Σπάνια λαχανικά και καλλιέργειες στον κόσμο
Anonim

Παρά την καλή γεύση και την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά στη σύνθεσή του, υπάρχουν καλλιέργειες και λαχανικά στον κόσμο που δεν είναι διάσημα για την ευρεία διανομή τους.

Απαγορευμένο ρύζι - Η Κίνα απαγόρευσε την εξαγωγή όχι μόνο ορισμένων ποικιλιών "βασιλικού" τσαγιού, αλλά και ορισμένων τύπων ρυζιού. Ένας από τους τύπους μαύρου ρυζιού, που έχει πλούσια γεύση, και όταν παρασκευάζεται χρωματίζει το πιάτο μωβ.

Μαύρο ρύζι
Μαύρο ρύζι

Θεωρείται ταμπού επειδή χρησιμοποιείται από καιρό μόνο στην κουζίνα των βασιλικών μελών της οικογένειας. Αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ανθοκυανίνη, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, καθώς και ψευδάργυρος, σίδηρος, μαγνήσιο και ασβέστιο.

Καρπούζι-ραπανάκι - αυτή η ρίζα ανήκει στην οικογένεια του λάχανου, είναι το μέγεθος του μπέιζμπολ και η γεύση του είναι ελαφρώς πικρή. Τα γογγύλια μοιάζουν με ένα μικρό καρπούζι. Είναι πλούσιο σε φολικό και ασκορβικό οξύ, καθώς και μαγνήσιο, ασβέστιο και χαλκό.

Πιπέρι σοκολάτας - αυτός ο τύπος πιπεριού αποκτά χρώμα σοκολάτας μετά την ωρίμανση. Είναι πραγματικά πολύ γλυκό και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιαδήποτε σαλάτα. Αναπτύσσεται στην Αμερική.

Σοκολάτα πιπέρι
Σοκολάτα πιπέρι

Μωβ κουνουπίδι - αυτό το κουνουπίδι, που μεγαλώνει στην Ιταλία, δεν είναι χειρότερο από το συνηθισμένο, αλλά το χρώμα είναι αρκετά ασυνήθιστο. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Επίσης, τα λαχανικά περιέχουν ανθοκυανίνες και είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει το φράξιμο των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και καρδιακών παθήσεων. Ασυνήθιστα και υγιεινά τρόφιμα παρασκευάζονται με μωβ κουνουπίδι.

Τα λευκά τεύτλα είναι ιδανικά για πιάτα που δεν χρειάζονται υπερβολικό κορεσμό χρωμάτων. Για παράδειγμα, για το μαγείρεμα κρέατος. Αυτό το λαχανικό είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο και μαγγάνιο.

Συνιστάται: