2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Κινέζοι ειδικοί έχουν πραγματοποιήσει μια νέα μελέτη σχετικά με την ύπουλη ασθένεια του καρκίνου και του αρωματικού σκόρδου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο Daily Mail, το σκόρδο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα - κατά περισσότερο από 44%. Πρέπει να το φάμε μόνο δύο φορές την εβδομάδα.
Οι καπνιστές έχουν επίσης σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρκίνου - κατά περίπου 30 τοις εκατό. Τα στατιστικά τρομακτικά νοσήματα δείχνουν ότι η πλειονότητα των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα πεθαίνουν από την ασθένεια. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι λιγότερα από ένα στα 10 άτομα ζουν περισσότερο από πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, έγινε σύγκριση από το προσωπικό του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων μεταξύ 4.500 υγιών ανθρώπων και 1.424 ασθενών που διαγνώστηκαν με καρκίνο του πνεύμονα.
Σύμφωνα με Κινέζους ειδικούς, υπάρχει μια απολύτως αποδεδειγμένη θετική επίδραση του φρέσκου σκόρδου στους πνεύμονες.
Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν δεσμεύονται για το αν το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο αφού τα λαχανικά υποστούν κάποια θερμική επεξεργασία.
Είναι γνωστό από προηγούμενες παρόμοιες έρευνες σχετικά με το σκόρδο ότι το συστατικό που το καθιστά τόσο ξεχωριστό λαχανικό είναι η αλικίνη - απελευθερώνεται μετά το κόψιμο ή το θρυμματισμό του σκόρδου.
Έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυτό το συστατικό μειώνει τον βαθμό βλάβης των ελεύθερων ριζών και είναι εξαιρετικά χρήσιμο στη φλεγμονή, ενεργώντας ως αντιοξειδωτικό.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σκόρδο είναι σχεδόν υποχρεωτικό γεύμα κατά τους χειμερινούς μήνες - είναι μια εξαιρετική θεραπεία κατά του κρυολογήματος, των διαφόρων υπερφυσικών νοσοκομείων, σύμφωνα με ειδικούς ακόμη και κατά της ελονοσίας. Μια νέα μελέτη από τους Κινέζους αποδεικνύει ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καρκίνο του πνεύμονα.
Στην πραγματικότητα, αυτό το εξαιρετικά αρωματικό λαχανικό έχει αποτελέσει αντικείμενο σοβαρής έρευνας από πολλούς επιστήμονες σε όλο τον κόσμο και αυτή δεν είναι η μόνη μελέτη που δείχνει ότι το σκόρδο μπορεί να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα.
Πριν από λίγο καιρό, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ένα πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας έδειξε ότι η κατανάλωση θα μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου κατά σχεδόν το ένα τρίτο.
Συνιστάται:
Το καρύδι της Βραζιλίας μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
Το καρύδι της Βραζιλίας περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα σεληνίου όλων των ξηρών καρπών - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην αθηροσκλήρωση, την πρώιμη εμμηνόπαυση και την ανδρική υπογονιμότητα. Τα καρύδια της Βραζιλίας περιέχουν επίσης φυτικές ίνες, καθώς και πρωτεΐνες - όταν τρώτε το καρύδι, το σώμα είναι κορεσμένο πιο γρήγορα και έτσι μπορούμε να μειώσουμε το ανεπιθύμητο βάρος.
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 15% κάθε μέρα
Εάν είστε γνώστης του πρωινού καφέ, η μέρα σας μπορεί να ξεκινήσει ακόμα πιο ευχάριστα αφού καταλάβετε τα αποτελέσματα της τελευταίας μεγάλης μελέτης σχετικά με την κατανάλωση αρωματικών ποτών με καφεΐνη. Ερευνητές από το Εθνικό Κέντρο Καρκίνου της Ιαπωνίας μελέτησαν τη σχέση μεταξύ της καθημερινής κατανάλωσης καφέ και του προσδόκιμου ζωής.
Μία μπύρα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 25%
Σίγουρα κάποιος έξυπνος άντρας είπε κάπου ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια κρύα μπύρα στην επικείμενη καλοκαιρινή ζέστη (ποτέ) Αποδείχθηκε ότι δεν έκανε λάθος. Μια νέα μελέτη επιστημόνων από το Ιταλικό Νευρολογικό Ινστιτούτο Pocilli έδειξε ότι μία μπύρα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 25%.
Το αρνί μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Το αρνί, αν και παραδοσιακό, δεν βρίσκεται πάντα στο βουλγαρικό τραπέζι, σε αντίθεση με το χοιρινό και το κοτόπουλο. Παρά τα πολυάριθμα οφέλη της κατανάλωσης αυτού του τύπου κρέατος στη Βουλγαρία, τα πόδια χοιρινού κρέατος και τα πόδια κοτόπουλου σέβονται.
Ένα φλιτζάνι Quinoa την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιακών παθήσεων
Οι επιστήμονες του Χάρβαρντ έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ενός μπολ quinoa την ημέρα μπορεί να μας προστατεύσει από θανατηφόρες ασθένειες όπως καρκίνος, καρδιακά προβλήματα και αναπνευστικές παθήσεις. Επιπλέον, η μελέτη λέει ότι μπορούμε να βασιστούμε όχι μόνο στην quinoa για την υγεία, αλλά και στο πλιγούρι βρώμης.
