2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:18
Μπορεί να είσαι περίεργος γιατί, αχμ, ξύδι βοηθά για απώλεια βάρους.
Αυτό αποδείχθηκε τυχαία από την Carol Johnston του Πανεπιστημίου της Αριζόνα των ΗΠΑ.
Σε μια προσπάθεια να εντοπιστεί αν το ξύδι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, η ομάδα διαπίστωσε ότι δεν λειτούργησε καθόλου.
Ωστόσο, διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες στο πείραμα έχασαν κατά μέσο όρο μισή κιλό την εβδομάδα χωρίς καμία δίαιτα.
Όλοι πήραν μόλις 2 κουταλιές της σούπας πριν από το μεσημεριανό και το δείπνο.
Σύμφωνα με ειδικούς, η χρήση οξικού οξέος χάνει βάρος για δύο λόγους. Αναστέλλει θερμίδες και υδατάνθρακες. Ταυτόχρονα, πιέζει τα φρένα στο αίσθημα της πείνας, γι 'αυτό μερικές φορές ανοίγουμε το ψυγείο τόσο συχνά.
Από την άλλη πλευρά, το οξικό οξύ μειώνει τη δραστηριότητα των ενζύμων στα έντερα, τα οποία είναι απαραίτητα για την πέψη και την απορρόφηση των υδατανθράκων. Αυτό σημαίνει ότι οι θερμίδες που λαμβάνονται από το σώμα μας είναι λιγότερες.
Είναι σύνηθες να συστήνετε ξύδι μηλίτη μήλου σε δίαιτες. Αλλά οποιοδήποτε ξύδι με οξικό οξύ 5% λειτουργεί επίσης.
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι εάν παίρνετε 2 σούπες. κουτάλια ξύδι πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, θα έχει θετική επίδραση στα κιλά που σας ενοχλούν.
Συνιστάται:
Πείτε αντίο σε επιπλέον κιλά με τον θαυμαστό χυμό γκούλας
Το αλεσμένο μήλο, γνωστότερο ως gulia, είναι ένα από τα πιο υποτιμημένα λαχανικά στη χώρα μας. Ωστόσο, οι μικροί και φαινομενικά μη ελκυστικοί κόνδυλοι που εμφανίζονται στην αγορά από καιρό σε καιρό είναι μια καθολική τροφή για απώλεια βάρους.
Αυτό το ποτό Miracle χάνει έως και 1,5 κιλά την ημέρα! Φροντίστε να το δοκιμάσετε
Είναι δυνατόν να χάσετε από 1 κιλό σε 1,5 κιλό σε μία μέρα! Πρέπει να πίνετε αυτό το ποτό μόνο κάθε βράδυ. Για αυτό θα χρειαστείτε: ρίζα τζίντζερ - μήκους 10 cm κόκκινα μήλα - 10-12 τεμ. φλούδα και χυμό 2 λεμονιών φυσικό μέλι - για γεύση ξυλάκια κανέλας - 1-2 τεμ.
Αντίο στα τουρσιά - μας πλημμυρίζουν με ψεύτικο ξύδι
Πείτε αντίο στα τουρσιά αυτόν τον χειμώνα. Μας πουλάνε ψεύτικο ή ακατάλληλο ξίδι μαζικά. Αυτό αποδείχθηκε από τις επιθεωρήσεις των επιθεωρητών από τη Βουλγαρική Υπηρεσία Ασφάλειας των Τροφίμων (BFSA). Τον Οκτώβριο, η BFSA διενήργησε 2104 επιθεωρήσεις σε εργαστήρια και αποθήκες κατασκευαστών.
Διατροφή ψαριών - πείτε αντίο στα 5 κιλά για πάντα
Το ψάρι είναι ένα από τα ελαφρύτερα και πιο νόστιμα φαγητά. Υγιεινό και γεμάτο, είναι ένα αγαπημένο φαγητό για οποιαδήποτε υγιεινή διατροφή. Η διατροφή των ψαριών υπόσχεται να αποχαιρετήσει έως και 5 κιλά σε λιγότερο από δύο εβδομάδες. Το όνομα της διατροφής δείχνει ότι το κύριο φαγητό σε αυτό είναι τα ψάρια.
Τέσσερις καφέδες την ημέρα καταπολεμούν τη ζημιά του αλκοόλ
Το ήπαρ προστατεύεται πλήρως από την κίρρωση εάν πίνετε τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Ωστόσο, δεν μπορούν να σβήσουν όλες τις ζημιές που κάνουμε στο σώμα μας με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Η σοβαρή ηπατική βλάβη, η οποία συχνά καταλήγει σε θάνατο, μπορεί να περιοριστεί με την κατανάλωση περισσότερου καφέ.