2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ήπαρ προστατεύεται πλήρως από την κίρρωση εάν πίνετε τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Ωστόσο, δεν μπορούν να σβήσουν όλες τις ζημιές που κάνουμε στο σώμα μας με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Η σοβαρή ηπατική βλάβη, η οποία συχνά καταλήγει σε θάνατο, μπορεί να περιοριστεί με την κατανάλωση περισσότερου καφέ. Οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού μελέτησαν περισσότερα από 430 χιλιάδες άτομα.
Μέχρι τώρα, πιστεύεται ότι δύο ποτήρια την ημέρα μειώθηκαν στο ήμισυ του κινδύνου εμφάνισης κίρρωσης του ήπατος. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον του Ηνωμένου Βασιλείου, διαπίστωσαν ότι αυτό δεν ισχύει μόνο, αλλά υπάρχει τρόπος να περιοριστεί αυτή η δυνατότητα στο ελάχιστο.
Ο καφές είναι ένα φτηνό και δημοφιλές ποτό που είναι καλά ανεκτό από τους περισσότερους ανθρώπους. Ταυτόχρονα, η κίρρωση είναι μία από τις ασθένειες που σκοτώνει περισσότερους από 1 εκατομμύριο ανθρώπους κάθε χρόνο παγκοσμίως. Προκαλείται από ανοσολογική αντίδραση ή είναι αποτέλεσμα λιπώδους ήπατος που προκαλείται από διαβήτη ή υπερβολικό βάρος.
Σε δοκιμές σε 9 στα 10 άτομα, η αυξημένη κατανάλωση καφέ μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο κίρρωσης σε σύγκριση με άτομα που δεν έπιναν το σκοτεινό ρόφημα. Μελέτες δείχνουν ότι εάν τα φλιτζάνια καφέ αυξάνονται σε 4 την ημέρα, ο κίνδυνος κίρρωσης συνεχίζει να μειώνεται αντιστρόφως στο ελάχιστο. Ένα ποτήρι μειώνει τον κίνδυνο στο 22%, δύο - κατά 43 τοις εκατό, τρία - στο 57% και τέσσερα - πάνω από το 65%.
Η προστατευτική δράση του καφέ είναι πιο αισθητή στις βλάβες που προκαλούνται από το αλκοόλ. Στην παχυσαρκία και τον διαβήτη είναι κάτι περισσότερο από ελάχιστο. Ωστόσο, δεν έχει κάθε θετικό αποτέλεσμα κάθε τεχνολογία καφέ και ζυθοποιίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μη αλκοολική ηπατική βλάβη. Ο καφές Schwartz (καφές φίλτρου) έχει το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα.
Όσο κι αν είναι η ωφέλιμη καφεΐνη, δεν μπορεί να αποκαταστήσει τη συστηματική βλάβη που προκαλούμε στο ήπαρ με τις κακές μας συνήθειες. Η έλλειψη μιας υγιεινής διατροφής δεν μπορεί να αντικατασταθεί με μερικά φλιτζάνια καφέ.
Πρέπει να πραγματοποιηθούν περισσότερες δοκιμές για να δείξει εάν τέτοιες ποσότητες καφέ την ημέρα δεν δίνουν κάποια αρνητική αντίδραση σε ορισμένα από τα άλλα όργανα και συστήματα.
Συνιστάται:
Το τραπέζι για την Ημέρα του Αγίου Τοντόρ ή το Πάσχα του Άλογο
Μετά το Sirni Zagovezni, η βουλγαρική εκκλησία γιορτάζει την εκκλησία Todorovden. Η ημέρα είναι αφιερωμένη στον Άγιο Θεόδωρο Tyrone και γιορτάζεται το πρώτο Σάββατο μετά το Zagovezni. Αυτή η αργία ονομάζεται επίσης Άλογο Πάσχα ! Η παράδοση της Ημέρας του Αγίου Τοδόρ διέταξε ιπποδρομίες, γνωστές και ως (kushii), οι οποίες εξακολουθούν να είναι θορυβώδεις και εύθυμες σε πολλά μέρη της Βουλγαρίας.
Την ημέρα του χαβιαριού: Δείτε τα πιο ενδιαφέροντα γεγονότα για την λιχουδιά
Σήμερα - 18 Ιουλίου , υπάρχουν ειδικές διακοπές το χαβιάρι . Γι 'αυτό μοιραζόμαστε μαζί σας ενδιαφέροντα γεγονότα για την υπέροχη λιχουδιά. Η απλή περιγραφή του χαβιαριού σε εγκυκλοπαίδειες του χαβιαριού οξύρρυγχου ή άλλων μεγάλων ψαριών αποτυγχάνει να μεταφέρει τη λαμπρότητα και την πολυτέλεια που συνοδεύει αυτήν την παγκοσμίου φήμης λιχουδιά.
Πληρώνουμε την τιμή του κυπρίνου πέρυσι για την Ημέρα του Αγίου Νικολάου
Ο κυπρίνος θα πουληθεί στις παλιές τιμές για την Ημέρα του Αγίου Νικολάου και οι φήμες για ένα διπλό άλμα των ψαριών πριν από τις διακοπές είναι εικασίες, λένε οι ψαράδες από την περιοχή του Μπλαγκόεβγκραντ. Σύμφωνα με τους εμπόρους, η κατανάλωση έχει συρρικνωθεί αρκετά και η αύξηση των τιμών θα μειώσει σοβαρά τις πωλήσεις.
Τέσσερις κουταλιές ξύδι την ημέρα και αντίο κιλά
Μπορεί να είσαι περίεργος γιατί, αχμ, ξύδι βοηθά για απώλεια βάρους . Αυτό αποδείχθηκε τυχαία από την Carol Johnston του Πανεπιστημίου της Αριζόνα των ΗΠΑ. Σε μια προσπάθεια να εντοπιστεί αν το ξύδι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, η ομάδα διαπίστωσε ότι δεν λειτούργησε καθόλου.
Πάνω από 4 καφέδες την ημέρα μας σκοτώνουν αργά
Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων δημοσίευσε μια έκθεση που ισχυρίζεται ότι η κατανάλωση περισσότερων από τεσσάρων καφέ ημερησίως είναι σοβαρά επιζήμια για την ανθρώπινη υγεία, με τις εγκύους και τους εφήβους να επηρεάζονται περισσότερο από την υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης.
