2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το τροπικό αβοκάντο φρούτων δεν υπάρχει πολύ συχνά στο βουλγαρικό τραπέζι, αλλά θα έπρεπε.
Ο καρπός που μοιάζει με αχλάδι όχι μόνο έχει υπέροχο άρωμα, αλλά είναι επίσης ένας δωρεάν γιατρός για το σώμα.
Ξέρετε ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του αβοκάντο; Η βιοχημική του σύνθεση θυμίζει περισσότερο ξηρούς καρπούς από τα φρούτα. Το αβοκάντο παρέχει στον οργανισμό πρωτεΐνη σε ποσότητα που μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το κρέας και το τυρί στην καθημερινή διατροφή.
Τα αβοκάντο είναι πολύ πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο, βιταμίνες A, PP, E, B1, B2, B6. Υπάρχουν 218 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
Οι γιατροί το συνιστούν για διαβήτη, καρδιαγγειακά, οφθαλμικά, νεφρικά, συκώτια και χολικές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, αναιμία, έλκη, γαστρίτιδα. Το αβοκάντο ενισχύει το μεταβολισμό και ενισχύει την ανοσία.
Εκτιμάται περισσότερο για τη δράση του κατά των όγκων και των καρκίνων. Είναι προφυλακτικό κατά του καρκίνου του στόματος, είναι επίσης χρήσιμο για τις γυναίκες, καθώς ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εν ολίγοις - το τροπικό φρούτο έχει «θεραπείες» για όλες σχεδόν τις ασθένειες.
Πριν απολαύσετε τη γεύση του αβοκάντο, γνωρίζετε ότι καταναλώνεται μόνο ωμό. Ποτέ μην το θερμαίνετε καθώς αρχίζει να γίνεται πικρό.
Τα αβοκάντο τρώγονται καλύτερα όταν είναι ελαφρώς μαλακά. Ακόμα κι αν υπάρχουν ελαφρώς σάπιες περιοχές - μην ανησυχείτε, αλλά τολμήστε το για να φτιάξετε νόστιμες σαλάτες, σάλτσες και βουτιές.
Συνιστάται:
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα μέλισσας ως φάρμακο
Πάνω από 2.500 χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε προϊόντα μέλισσας για να θεραπεύσει. Αυτός ήταν που είπε ότι το φαγητό σας θα ήταν το φάρμακό σας. Τα προϊόντα μελισσών μπορούν να είναι τρόφιμα και φάρμακα. Όλα τα προϊόντα μελισσών έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Το τζίντζερ είναι ένα φάρμακο από τη φύση του
Το τζίντζερ δεν είναι μόνο ένα μπαχαρικό, είναι επίσης ένα φάρμακο που δημιουργήθηκε από τη φύση. Το τζίντζερ βοηθά με πολλά προβλήματα υγείας και προστατεύει από πολλές σοβαρές ασθένειες. Η τακτική χρήση τζίντζερ έχει πολύ καλή επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς να αντιμετωπίζετε τα παιδιά με τη γρίπη με το φάρμακο της γιαγιάς
Εκτός από τα χάπια υπάρχει ένας άλλος τρόπος θεραπείας και ονομάζεται Παραδοσιακό φάρμακο - ακίνδυνο, προσιτό, ευχάριστο, χρησιμοποιεί φυσικά προϊόντα. Φυσικά, σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, το παιδί πρέπει να μεταφερθεί σε γιατρό, αλλά μπορείτε επίσης να το βοηθήσετε.
Βερίκοκα - ένα νόστιμο φρούτο ή φυσικό φάρμακο
Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο γνωστό στους ανθρώπους εδώ και χιλιετίες. Οι αρχαιολογικές ανασκαφές στην αρχαία αρμενική πόλη Shenchovit, κοντά στο Ερεβάν, έχουν αποκαλύψει ανασκαφές σε στρώσεις βερίκοκων που χρονολογούνται από το 6.000 π.Χ. Η πρώτη γραπτή αναφορά των βερίκοκων ήταν πριν από 4.
Το αβοκάντο είναι τόσο νόστιμο όσο είναι χρήσιμο
Τα αβοκάντο χρονολογούνται από την εποχή των Αζτέκων. Οι Ισπανοί κατακτητές το ονόμασαν abagado με το όνομα που του δόθηκε από τους Αζτέκους - λάδι από το δέντρο. Ακόμα και σήμερα, αυτό το λιπαρό και μαλακό φρούτο έχει μεγάλη αξία σε όλο τον κόσμο.
