2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Είναι καιρός να σταματήσουμε τη συνεχή πείνα και τη μανία για μια αδύναμη και τέλεια φιγούρα. Μετά από μια δίαιτα, οι άνθρωποι βρίσκουν τον εαυτό τους δύο φορές πιο θλιβερό από ό, τι πριν από την έναρξη της δίαιτας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι όταν ξεκινούν μια δίαιτα ότι μετά το τέλος της και η απώλεια βάρους θα αισθανθούν πολύ καλύτερα και θα αλλάξουν. Σύμφωνα με τους περισσότερους ανθρώπους, οι ζωές τους θα πάνε σε θετική κατεύθυνση.
Ωστόσο, μια μελέτη που διεξήχθη από το University College London αντικρούει εντελώς αυτές τις απόψεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές οι συνεχείς δίαιτες στις οποίες υποβάλλονται οι άνθρωποι, καθώς και ο καθορισμός που ευθύνεται το βάρος για την όχι τόσο ιδανική ζωή τους, μπορούν μόνο να τους καταπιέσουν.
Ο λόγος πιθανότατα έγκειται στο γεγονός ότι μετά το τέλος της διατροφής γίνεται σαφές ότι το μόνο πράγμα που έχει αλλάξει είναι η μορφή του ανθρώπου.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι είναι πολύ πιθανό τα άτομα που έχουν χάσει βάρος να έχουν αισθανθεί δύο φορές πιο απαθή, μοναχικά και λυπημένα από πριν.
Οι ειδικοί εξηγούν επίσης ότι οι περισσότερες δίαιτες ακολουθούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό κάνει τους ανθρώπους που τους ακολουθούν να αισθάνονται ακόμη χειρότερα.
Η μελέτη από το University College London διεξήχθη με τη βοήθεια 2.000 υπέρβαρων ατόμων. Όλοι οι συμμετέχοντες ήταν άνω των 50 ετών.
Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αίσθησης οσμής. Οι ειδικοί προειδοποιούν συνεχώς ότι δεν υπάρχουν καθολικές δίαιτες που είναι κατάλληλες για όλους.
Υπάρχουν πολλές δίαιτες που είναι επικίνδυνες για την υγεία και μπορούν ακόμη και να βλάψουν μερικές από τις αισθήσεις μας. Οι νευρολόγοι της Φλόριντα λένε ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι κακές για την υγεία και την αίσθηση της όσφρησης.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές οι δίαιτες αλλάζουν την ευαισθησία μας σε διαφορετικές γεύσεις σε λειτουργικό και δομικό επίπεδο. Οι ειδικοί προσθέτουν ότι μια δίαιτα που περιλαμβάνει υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα μπορεί επίσης να μειώσει την αίσθηση της όσφρησης.
Συνιστάται:
Φάτε δύο φορές την ημέρα και χάστε βάρος
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας τσεχικής μελέτης, εάν τρώμε δύο φορές την ημέρα, θα είμαστε πιο επιτυχημένοι στην απώλεια επιπλέον κιλών, σε σύγκριση με την κατανάλωση συχνών αλλά μικρών μερίδων. Για κάποιο χρονικό διάστημα, όσον αφορά το βάρος και την τροφή, το κύριο πράγμα που ακούμε είναι ότι η σωστή διατροφή είναι μερικές μερίδες την ημέρα, αλλά μικρές ποσότητες.
Δυο φορές χαμηλότερη απόδοση μελιού φέτος
Φέτος, οι βούλγαροι μελισσοκόμοι αναμένουν χαμηλότερες αποδόσεις μελιού μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό. Ο οργανισμός πρόσθεσε ότι φέτος η χονδρική τιμή αγοράς του προϊόντος μέλισσας θα είναι 4 BGN ανά χιλιόγραμμο. Η απόδοση του μελιού είναι σχεδόν διπλάσια σε σχέση με το χαλάζι και τις καταρρακτώδεις βροχές στη χώρα φέτος, ανακοίνωσε η βιομηχανία κατά τη διάρκεια της 50ης Εθνικής Συνάντησης Μελισσοκομίας Βορρά-Νότου, η οποία πραγματοποιήθηκε φέτος στην περιοχή Beklemeto.
Ξοδεύουμε δύο φορές περισσότερο για λεμόνια και γαλακτοκομικά προϊόντα
Μια έρευνα της Eurostat δείχνει ότι οι Βούλγαροι πληρώνουν τώρα δύο φορές περισσότερο όταν αγοράζουν λεμόνια, γαλακτοκομικά προϊόντα και πράσινα φασόλια από το 2008 Μερικά από τα προϊόντα που πρέπει να υπάρχουν στο τραπέζι μας κάθε μέρα έχουν αυξηθεί περισσότερο από 100% σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
Δύο φορές πιο πλούσια μια συγκομιδή σταφυλιών μειώνει τις τιμές του κρασιού
Οι καλλιεργητές σταφυλιών αναμένουν μια διπλάσια πλούσια συγκομιδή φέτος. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους, σχεδόν 100 εκατομμύρια λίτρα βουλγαρικού κρασιού υψηλής ποιότητας θα ρέουν στα κελάρια. Σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Υπουργό Γεωργίας Βασίλη Γκρόντεβ, η φετινή συγκομιδή κρασιού αναμένεται να φτάσει πάνω από 250.
Επτά δίαιτες που μας κάνουν να μισούμε τα τρόφιμα
Σήμερα, η υγιεινή διατροφή γίνεται αναγκαιότητα εάν θέλουμε να απολαύσουμε καλή υγεία και τέλειο σχήμα. Ωστόσο, μερικές από τις προτεινόμενες δίαιτες μπορούν να καταστρέψουν οποιοδήποτε καλό φαγητό. Εδώ θα σας παρουσιάσουμε τις επτά δίαιτες και τον εγκληματικό τους τρόπο να μας κάνουν να μισούμε τα τρόφιμα.
