2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:18
Εξάντληση ή κόπωση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, ειδικά εάν υποφέρετε από οποιαδήποτε ασθένεια. Είναι επίσης ένα σημάδι ψυχικής κόπωσης, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σήμα, για παράδειγμα, ανάπτυξης αναιμίας ή άλλης ασθένειας.
Σας προσφέρουμε έναν συνδυασμό βοτάνων που έχει μια ηρεμιστική και ενισχυτική επίδραση στην εξάντληση που προκαλείται από συναισθηματικούς λόγους.
Μια φυτική συνταγή κατά της ψυχικής κόπωσης
Ρίζες βαλεριάνας - 20 g
Μαύρα μεγάλα λουλούδια - 20 g
Άνθη χαμομηλιού 20 g
Λουλούδια λεβάντας 20 g
Λουλούδια μεγάλου φύλλου - 20 g
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Ανακατέψτε τα βότανα με την αναφερόμενη αναλογία. Πάρτε 3 κουταλάκια του γλυκού του μείγματος, ρίξτε 3 κουταλάκια του γλυκού νερό και μαγειρέψτε για 5-10 λεπτά. Ενταση. Πίνετε 3 φορές την ημέρα ένα φλιτζάνι ζεστό αφέψημα. Συνιστάται να καταναλώνετε τρεις μερίδες βρώμης γλυκανμένες με μέλι τρεις φορές την ημέρα για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα που μπορεί να προκαλέσουν οι ξηροί καρποί.
Ο μακρύς χειμώνας, σε συνδυασμό με την έλλειψη ηλιακού φωτός και βιταμινών, οδηγεί πολλούς ανθρώπους στη λεγόμενη ανοιξιάτικη κόπωση. Αυτό το όνομα αναφέρεται στην κόπωση που εμφανίζεται κυρίως κατά την αλλαγή εποχών, η οποία από μόνη της δεν είναι ασθένεια. Η ανοιξιάτικη κόπωση εξαλείφεται επιτυχώς με τη βοήθεια του προτεινόμενου συνδυασμού βοτάνων:
Μίσχοι και ρίζες πικραλίδας - 40 g
Μίσχοι Yarrow - 20 g
Μίσχοι κισσού samobayka - 20 g
Προέρχεται από ροή Πάσχα - 20 g
Μίσχοι γάλακτος φιδιού - 20 g
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Ανακατέψτε τα διάφορα βότανα στην καθορισμένη αναλογία. Βάζουμε 3 κουτ. του μείγματος 3 κουταλιές της σούπας. νερό και μαγειρέψτε για 5-10 λεπτά. Ενταση. Πίνετε 3 φορές την ημέρα ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
Συνιστάται:
Δέκα βότανα θα σας σώσουν από το ροχαλητό
Το ροχαλητό μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό και ακόμη και ενοχλητικό πρόβλημα. Εμφανίζεται λόγω στένωσης των αεραγωγών στο λαιμό ή ρινική συμφόρηση. Ωστόσο, προτού κουραστείτε και αποφασίσετε να σιγήσετε τον ενοχλητικό ήχο που έρχεται από τον σύντροφό σας και να μετατρέψετε τις νύχτες σας σε μια κουραστική δοκιμασία, δοκιμάστε πρώτα αυτά τα βότανα που μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία το πρόβλημα χωρίς να κριθούν.
5 συνταγές που ενισχύουν την ανοσία και σας προστατεύουν από τα κρυολογήματα
Ούτε οι άνθρωποι ούτε τα τρόφιμα μπορούν να σας εγγυηθούν τέλεια υγεία. Συμβαίνει ότι φταρνίζεστε, έχετε πυρετό ή παίρνετε τη γρίπη όλο το χρόνο. Ειδικά όταν οι εποχές αλλάζουν από καλοκαίρι σε χειμώνα και αντίστροφα, υπάρχουν κορυφές κρυολογήματος.
Αποτελεσματικές συνταγές με λάχανο που θα σας σώσουν από σοβαρές ασθένειες
Το λάχανο μας είναι πάντα διαθέσιμο. Από αμνημονεύτων χρόνων έχει χρησιμοποιηθεί τόσο για φαγητό όσο και ως φάρμακο. Αρκεί να πούμε ότι οι Γάλλοι γιατροί συμβουλεύουν να θεραπεύσουν με λάχανο 75 κύριες και 30 συννοσηρότητες, ακόμη και κάποιες μορφές καρκίνου.
Σας στοιχειώνει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Αυτές οι φυτικές συνταγές είναι για εσάς
Όλοι οι άνθρωποι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βιώνουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης στην κανονική τους ζωή μετά από σκληρή, σκληρή δουλειά και έλλειψη ύπνου. Συνήθως, η κόπωση περνά μετά από μια καλή και σωστή ανάπαυση και ύπνο, αλλά εάν τα συμπτώματα επιμένουν, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας θέλει να γνωρίζετε ότι είναι άρρωστο.
Πατάτες φούρνου που θα σας σώσουν από την πείνα απόψε
Ψημένο με βούτυρο και μπαχαρικά Απαραίτητα προϊόντα: 1 κιλό πατάτες , 7-8 κουταλιές λιωμένο βούτυρο, 2 σκελίδες σκόρδο, μερικά κλαδάκια άνηθο, πικάντικη / χορτοφάγο και πιπέρι για γεύση ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε τις σε φέτες.