2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η κατανάλωση ενός παραδείσου μήλου μεταξύ των γευμάτων θα αποτρέψει τη μόλυνση των πνευμόνων, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Ο λόγος έγκειται στο περιεχόμενο β-καροτίνης σε αυτά τα φρούτα.
Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση λωτού θα ρυθμίσει τις πεπτικές διαδικασίες στο σώμα χάρη στις ουσίες πηκτίνης που περιέχονται στον καρπό.
Το Paradise apple είναι επίσης κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από αναιμία, καθώς είναι πλούσιο σε σίδηρο. Συνιστάται επίσης συχνά για άτομα που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό (υποθυρεοειδισμός).
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, το παράδεισο μήλο έχει κορεσμένο αποτέλεσμα. Συνιστάται επίσης να καταναλώνεται από υπερτασικά.
Το μαγνήσιο στο πορτοκαλί φρούτο είναι καλό για την καρδιά. Το παράδεισο μήλο περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Ο συνδυασμός του με β-καροτένιο αυξάνει την ανοσία.
Εξωτερικά, ο καρπός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καλλυντικές μάσκες, εγκαύματα, πληγές. Εάν ο λαιμός σας είναι ερεθισμένος, χρειάζεστε φρέσκο χυμό. Αραιώστε το με νερό σε αναλογία 1: 1 και γαργάρες με αυτό το μείγμα.
Ο καρπός χρησιμοποιείται επίσης για γενική ενίσχυση και τόνωση του σώματος. Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία βήχα, γαστρεντερικών διαταραχών, διαβήτη, πονόλαιμων, δερματικών προβλημάτων και άλλων. Η εφαρμογή ενός παραδείσου μήλου σε εγκαύματα ή πληγές βοηθά το δέρμα να ανακάμψει γρηγορότερα.
Λόγω του κορεστικού του αποτελέσματος, το παράδεισο μήλο είναι πολύ κατάλληλο για πρόσληψη κατά τη διάρκεια διαφόρων δίαιτων. Επιπλέον, ο καρπός περιέχει λίγες θερμίδες. Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, τρία έως τέσσερα φρούτα την ημέρα αρκούν για να ομαλοποιήσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Στη λαϊκή ιατρική, ο καρπός συνιστάται για γαστρεντερικές διαταραχές. Εκτός από τα φρούτα, χρησιμοποιούνται επίσης τα φύλλα του παραδείσου μήλου, από τα οποία παρασκευάζεται το τσάι.
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το παράδεισο μήλο είναι ένα εξαιρετικό φαγητό αν έχετε πρόσφατα βαθιά σκοτεινές σκέψεις. Το νόστιμο φρούτο προστατεύει ένα άτομο από την κατάθλιψη και τη θλίψη. Περιέχει βιταμίνη PP - συνιστάται για κόπωση, κατάθλιψη, για καλύτερα και υγιέστερα μαλλιά, παρουσία ακμής.
Συνιστάται:
Φάτε μπανάνες και καρύδια κατά της κατάθλιψης
Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη, αντί να γεμίζετε φάρμακα, βασιστείτε στα φυσικά αντικαταθλιπτικά. Ερευνητές από το Βελγικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας λένε ότι οι τρεις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι οι μπανάνες, τα καρύδια και η σοκολάτα.
Το μήλο - ένα όπλο κατά της κυτταρίτιδας και του στρες
Δεν υπάρχει καθόλου άτομο που δεν έχει διαβάσει ή ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες των μήλων. Δεν είναι τυχαίο ότι οι ηλικιωμένοι θέλουν να θυμούνται το ρητό «Ένα μήλο την ημέρα και να τρέχουν, γιατρό, μακριά μου!». Στην πραγματικότητα, έχει από καιρό αποδειχθεί ότι το μήλο είναι ένα από τα λίγα φρούτα που περιέχουν τόσο χρήσιμα συστατικά για το ανθρώπινο σώμα.
Τρόφιμα για την καταπολέμηση της κατάθλιψης
Τα τρόφιμα που βοηθούν ένα άτομο να ξεφύγει από την κατάθλιψη είναι πολύ μακριά από αυτά που φτάνουν για πρώτη φορά. Πολλοί άνθρωποι έχουν υπερβολική δόση καφέ, μαρμελάδας και αλκοόλ όταν έχουν κατάθλιψη. Ωστόσο, αυτό επιδεινώνει μόνο το υπάρχον πρόβλημα.
Πράσινα πράσινα κατά του στρες και της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη και το άγχος, που συχνά υποτιμούμε, πρέπει να αντιμετωπίζονται σωστά. Εάν δεν θέλετε να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα, προσπαθήστε να λύσετε το πρόβλημά σας με τη βοήθεια των πράσινων. Οι πάσχοντες από αυτήν την κατάσταση μπορούν να ανακουφίσουν την κατάστασή τους με τη βοήθεια μόνο πράσινων και πορτοκαλιών φρούτων.
Σταφύλια και κολοκύθα κατά της φθινοπωρινής κατάθλιψης
Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο και ο κακός καιρός σας στερεί κάθε πρόθεση, έχετε αυξημένη όρεξη για βαριά, λιπαρά, γλυκά και ανθυγιεινά τρόφιμα, είστε συνεχώς βαριεστημένοι και τεμπέληδες, τότε είστε ένα άλλο θύμα της φθινοπωρινής κατάθλιψης.
