2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μεταξύ των πιο ισχυρών όπλων για την καταπολέμηση του καρκίνου είναι και το καρύδι. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης κακοηθειών.
Η έρευνα είναι έργο Αμερικανών επιστημόνων - χρησιμοποίησαν διάφορα τρωκτικά, μέσω των οποίων κατάφεραν να μελετήσουν τα οφέλη των καρυδιών. Τα ποντίκια υποβλήθηκαν σε ειδική δίαιτα. Προηγουμένως, τα τρωκτικά είχαν χωριστεί σε δύο ομάδες, σε μία έφαγαν τα καρύδια και στην άλλη δεν είχαν αυτό το προνόμιο. Μετά από αρκετές μεταγενέστερες μελέτες, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Τα τρωκτικά που θηλάζουν τρέφονταν με ξηρούς καρπούς πριν από τη σίτιση των νέων ποντικών και στα νεογέννητα τρέφονταν ξηροί καρποί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Μελέτες και των δύο ομάδων ποντικών δείχνουν σαφώς ότι σε εκείνα τα τρωκτικά που έτρωγαν ξηρούς καρπούς, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού μειώθηκε κατά το ήμισυ σε σύγκριση με εκείνα των ποντικών που στερήθηκαν ξηρούς καρπούς.
Ακόμα κι αν εμφανιστούν όγκοι, είναι πολύ μικρότεροι σε μέγεθος και όχι τόσο επικίνδυνοι όσο στα τρωκτικά που δεν τρώνε καρύδια, εξηγούν οι ειδικοί των ΗΠΑ.
Ένας από τους επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη ήταν ο καθηγητής Elaine Hardman. Περιέγραψε τα αποτελέσματα ως εξαιρετικά και εντυπωσιακά, καθώς όλα τα τρωκτικά που μελετήθηκαν είχαν γενετική προδιάθεση για καρκίνο του μαστού.
Για την πρόληψη του καρκίνου, αρκεί να τρώτε μεταξύ 50 και 55 γραμμάρια αυτών των ξηρών καρπών την ημέρα, σύμφωνα με ειδικούς που διεξήγαγαν τη μελέτη. Σε περίπτωση που πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να το εμπιστευτείτε ξανά καρύδια - πρέπει να είναι μόνο πράσινο.
Αναμιγνύονται με μέλι και γίνονται ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση της ανοσίας. Το μείγμα θα βοηθήσει επίσης στην εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών στην στοματική κοιλότητα, στον καθαρισμό του αίματος, στην πρόληψη δερματικών προβλημάτων. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αυτό το καρύδι είναι εξαιρετικά χρήσιμο σε προβλήματα με το ήπαρ.
Συνιστάται:
Τζίντζερ στην καταπολέμηση του καρκίνου
Τζίντζερ επαινείται από τους Ινδιάνους ως «θεραπευτής όλων των ασθενειών». Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, απαραίτητη για τη λειτουργία της καρδιάς, καθώς και υψηλή περιεκτικότητα σε μαγγάνιο και μέταλλα που δημιουργούν αντοχή στις ασθένειες.
4 οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρεμμυδιού για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Η χρήση κρεμμυδιών για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με βακτήρια, ιούς, μύκητες και χρόνια χρονολογείται από αιγυπτιακές θεραπευτικές πρακτικές που καταγράφηκαν πριν από αιώνες. Ωστόσο, τα κόκκινα κρεμμύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι είναι μια από τις καλύτερες πηγές διατροφής ουσίες καταπολέμησης του καρκίνου .
Απαγορευμένα τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους - στους άνδρες είναι μετά τον καρκίνο του πνεύμονα και στις γυναίκες - μετά τον καρκίνο του μαστού. Επηρεάζει κυρίως τους άνδρες, ενώ είναι λιγότερο συχνή στις γυναίκες.
Σωστό ή λάθος: Για την καταπολέμηση του καρκίνου με φρέσκο χυμό φρούτων
Η 37χρονη Natasha Grindley του Λίβερπουλ λέει ότι νίκησε τον καρκίνο αντικαθιστώντας όλες τις λιπαρές τροφές που έφαγε πριν από τη διάγνωση με φρέσκους χυμούς φρούτων. Το 2014, η Νατάσα άκουσε από τους γιατρούς της τα τρομακτικά νέα ότι είχε καρκίνο του στομάχου και είχε μόνο εβδομάδες για να ζήσει επειδή βρισκόταν στο τελικό στάδιο της νόσου.
Βερίκοκα - το μυστικό όπλο για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών
Η σεζόν του βερίκοκου είναι εδώ. Αυτό εγγυάται τόσο μοναδικές γεύσεις όσο και πολλές βιταμίνες και μέταλλα για όλους τους λάτρεις του πορτοκαλιού. Το καλοκαίρι είναι σίγουρα η εποχή των φρούτων. Ένα από τα αγαπημένα τις ζεστές μέρες είναι αναμφίβολα τα νόστιμα βερίκοκα.
