2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι επιστήμονες κατάφεραν να εξαγάγουν πολύτιμα συνθετική ουσία από μπρόκολο που μειώνει σημαντικά τον πόνο και τη φλεγμονή της αρθρίτιδας.
Αυτά είναι αρκετά καλά νέα για να μιλήσουμε, γιατί γιορτάζουμε στις 12 Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας.
Το μπρόκολο είναι πολύ πλούσιο στην ουσία σουλφοραφάνη, η οποία σταματά με επιτυχία τη φλεγμονή και αποκαθιστά τον κατεστραμμένο χόνδρο σε άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα. Πολλοί γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αυτού του λαχανικού.
Οι επιστήμονες έχουν κάνει πολλές προσπάθειες να συνθέσουν τεχνητά τη σουλφοραφάνη, αλλά απέτυχαν επειδή η ουσία είναι ασταθής. Πρόσφατα, η εταιρεία Evguen Pharma κατάφερε να το συνθέσει και πέτυχε μια σταθερή έκδοση.
Τώρα δεν μπορούμε να το παρακάνουμε κατανάλωση μπρόκολου και θα χρειαστούν μερικά δισκία για να απαλύνει τον πόνο της αρθρίτιδας. Σε πολλές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ατόμων που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα και αυτή η ασθένεια κοστίζει στο σύστημα υγείας της χώρας περίπου 5 δισεκατομμύρια λίρες ετησίως.
Μπρόκολο Μπορούν να καταναλωθούν σε ατμό, διατηρώντας έτσι όλες τις πολύτιμες βιταμίνες.
Συνιστάται:
Ο καφές βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Πρέπει να καταναλώνεται περισσότερος καφές για την πρόληψη της παχυσαρκίας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που ανέφερε το Daily Mail. Η μελέτη διεξήχθη από Αμερικανούς επιστήμονες που μελέτησαν ένα χημικό συστατικό που περιέχεται στο δροσιστικό ποτό.
Ο καφές βοηθά στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ
Αναμφίβολα καφές είναι το πιο διάσημο ενεργειακό ποτό στον κόσμο. Πρόσφατα, έγινε όλο και περισσότερες συζητήσεις σχετικά με τις βλάβες του καφέ. Μελέτες δείχνουν ότι μετά από παρατεταμένη κατανάλωση καφέ, η καφεΐνη συσσωρεύεται στο σώμα και αυτό οδηγεί σε εθισμό στην καφεΐνη, παρόμοιο με τον εθισμό στα ναρκωτικά, τα τσιγάρα, το αλκοόλ κ.
Το τσάι βοηθά στην καταπολέμηση της φθοράς των δοντιών
Μαζί με τις κοινές ασθένειες που σχετίζονται με το κρυολόγημα και τα ούλα, η φθορά των δοντιών είναι από τα πιο κοινά παράπονα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική κατανάλωση μαύρου τσαγιού μειώνει την πλάκα και ελέγχει την εμφάνιση βακτηρίων.
Μην ελπίζεις! Η εκλεπτυσμένη ζάχαρη βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου
Ο επικρατούσα μύθος της βλάβης από ζάχαρη συχνά δημιουργείται με αστεία κινούμενα σχέδια. Μπορούμε να δούμε σε μερικά από αυτά πώς ένα αναπηδούν καρκινικό κύτταρο δαγκώνει ανυπόμονα ένα κομμάτι ζάχαρης. Το γλυκό μπαχαρικό κατηγορείται ότι διεγείρει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων όταν καταναλώνεται τακτικά.
Η σοκολάτα βοηθά στην καταπολέμηση του εγκεφαλικού
Και είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που αγαπούν τη σοκολάτα; Ναί? Τότε είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν θα προδώσετε το πάθος σας για σοκολάτα. Ενα κομμάτι σοκολάτα ανά εβδομάδα θα σας προστατεύσει από Εγκεφαλικό , είναι σίγουροι γιατροί που πραγματοποίησαν άλλη μελέτη.
