2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μια πρόσφατη μελέτη στο Τελ Αβίβ αποδεικνύει τη σχέση μεταξύ πονοκεφάλων και τσίχλας. Οι νέοι που υποφέρουν από πονοκεφάλους και μασούν τακτικά μπορούν εύκολα να ξεπεράσουν το πρόβλημα απλώς παραιτώντας τσίχλες.
Η μελέτη περιελάμβανε μια ομάδα νέων με χρόνιες ημικρανίες που μασούσαν τακτικά τα ούλα. 87% από αυτούς επέζησαν από την ημικρανία αφού ξεφύγουν από τη συνήθεια. 20% των συμμετεχόντων άρχισαν να τσίχλες ξανά μετά τη μελέτη και ο πονοκέφαλος επέστρεψε.
Οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι στην παιδική ηλικία. Αυξάνεται στην εφηβεία, ειδικά στα κορίτσια. Τέτοιες ημικρανίες προκαλούνται συνήθως από άγχος, κόπωση, έλλειψη ύπνου, ζέστη, βιντεοπαιχνίδια, θόρυβος, ηλιακό φως, κάπνισμα, παράλειψη γευμάτων και εμμηνόρροια. Η μελέτη αποκαλύπτει μια άλλη από τις βασικές αιτίες του προβλήματος.
Η τσίχλα βάζει μια πίεση στην κροταφογναθική άρθρωση, η οποία συνδέει το σαγόνι με το κρανίο. Αυτή η ένταση οδηγεί σε πονοκεφάλους. Οι ερευνητές εξηγούν ότι τα παιδιά μασούν κόμμι μεταξύ 1 και 6 ωρών την ημέρα. Αυτό εγγυάται επίσης πόνο.
Ισραηλινοί ερευνητές σημειώνουν επίσης ότι πολλοί ασθενείς με πονοκέφαλο μασούν καθημερινά τα ούλα Σε πολλές περιπτώσεις, όταν οι ασθενείς σταμάτησαν την τσίχλα, ένιωθαν πολύ καλύτερα.
Πριν από χρόνια, εντοπίστηκε μια άλλη μη παραδοσιακή αιτία πονοκεφάλων, δηλαδή πλαστικά ποτήρια και φιάλες. Μια συγκεκριμένη χημική ουσία στη συνθετική συσκευασία μπορεί να είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση ημικρανιών.
Οι πλαστικοί δίσκοι, κύπελλα, φιάλες και ψύκτες νερού γραφείου είναι πιθανές πηγές της βλαβερής χημικής ουσίας Bisphenol A. Είναι ήδη συνδεδεμένη με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, η υπογονιμότητα και η καρδιακή προσβολή. Έχει επίσης βρεθεί ότι προκαλεί σοβαρούς πονοκεφάλους που πλήττουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Ένα άτομο μπορεί να μειώσει τις τιμές της χημικής ουσίας στο σώμα του κατά 66% σε μόλις τρεις ημέρες μετά τη διακοπή της χρήσης πλαστικών. Η εξαίρεση της επιβλαβούς χημικής ουσίας μπορεί να μειώσει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των ημικρανιών.
Συνιστάται:
Η χορτοφαγία στους εφήβους μπορεί να αποτελεί ένδειξη ανθυγιεινής διατροφής
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μεταξύ περισσότερων από 2.500 νέων ηλικίας 15 έως 23 ετών στη μελέτη, οι χορτοφάγοι έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερο λίπος και είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν Υπέρβαρος ήταν λιγότερο από ό, τι σε εκείνους που κατανάλωναν κρέας.
Νέα είκοσι: η τσίχλα οδηγεί σε παχυσαρκία
Ποιος πρέπει να εμπιστευτούμε τώρα; Αφού σας αποκαλύψαμε πριν από λίγες ημέρες πώς μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Ρόουντ Άιλαντ ανακοίνωσε κατηγορηματικά ότι η τσίχλα χωρίς ζάχαρη σε κάνει να χάσεις βάρος, οι συνάδελφοί τους από το Εδιμβούργο υποστήριξαν την αντίθετη θεωρία.
Πονοκέφαλοι καφεΐνης: Πώς η καφεΐνη προκαλεί και θεραπεύει πονοκεφάλους
Πονοκέφαλοι καφεΐνης είναι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την κατανάλωση καφεΐνης. Αυτοί οι πονοκέφαλοι συνήθως γίνονται αισθητοί πίσω από τα μάτια και μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως εξουθενωτικά. Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και τη σοκολάτα και προστίθεται σε πολλά ανθρακούχα ποτά.
Η τσίχλα με έκανε πραγματικά να χάσω βάρος
Το κόμμι χωρίς ζάχαρη εξασθενεί πραγματικά, σύμφωνα με μια μελέτη ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Ρόουντ Άιλαντ το περασμένο φθινόπωρο. Οι ειδικοί ξεκίνησαν να ανακαλύψουν πώς το τσίχλα επηρεάζει το ανθρώπινο βάρος και εάν επηρεάζει επίσης την καθημερινή πρόσληψη θερμίδων.
Η παράλειψη του πρωινού στους εφήβους οδηγεί σε διαβήτη
Φάτε ολόκληρο το πρωινό σας, μοιραστείτε το μεσημεριανό σας και παραλείψτε το δείπνο. Αυτό είναι το παλαιότερο αξίωμα για τη σωστή διατροφή. Και υπάρχει πολλή αλήθεια σε αυτό. Η υγιεινή και καλή διατροφή το πρωί έχει μεγάλη σημασία για τη συνολική υγεία.
