2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πολλοί γονείς ανησυχούν για την υγεία των παιδιών τους καθώς πλησιάζουν οι Απόκριες επειδή συνειδητοποιούν ότι μετά από εκείνη την ημέρα θα έχουν μια προσφορά λιχουδιών για τουλάχιστον ένα μήνα μπροστά. Ωστόσο, το σημαντικό είναι να μεγαλώσετε μόνοι σας το παιδί σας, έτσι ώστε να μην πουλάει τα νούμερα του για συνηθισμένα γλυκά, αλλά μόνο για εκείνα που, εκτός από το να είναι όμορφα, δεν είναι επιβλαβή.
Ακολουθούν μερικές ιδέες για να προσφέρετε στα παιδιά σας με την πάροδο του χρόνου, ώστε να δημιουργούν μια καλή γεύση για γλυκά και να αναζητούν μόνο μία όταν βγαίνουν διακοπές.
1. Τυλίξτε ένα μικρό μήλο ή μανταρίνι σε όμορφα πολύχρωμα σελοφάν και κάντε τα παιδιά σας να το αναζητούν στο σπίτι. Εκτός από την εκπαίδευσή τους να πολεμούν και να αγωνίζονται για φρούτα, θα τους ενσταλάξετε επίσης ένα ανταγωνιστικό πνεύμα, ενώ ταυτόχρονα θα διασκεδάσετε.
2. Εάν δεν έχετε χρόνο να προετοιμάσετε το πρωινό στο σπίτι, προσπαθήστε να ψωνίσετε από καταστήματα υγείας. Υπάρχουν επίσης πολλοί νόστιμοι γλυκοί πειρασμοί, αλλά γίνονται έτσι ώστε να είναι απολύτως ασφαλείς για την υγεία των εφήβων και των δοντιών τους.
3. Ετοιμάστε μαζί με τα παιδιά σνακ ολικής άλεσης και ποιότητας φρούτων και ζυμαρικών.
4. Αντί για ανθρακούχα ποτά, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει πάντα φρέσκος φυσικός χυμός στο ψυγείο.
5. Η καθαρή μαύρη σοκολάτα συνιστάται ακόμη και σε ελεγχόμενες δόσεις, οπότε μην ανησυχείτε για τη χορήγηση σε παιδιά.
Εάν έχετε ακολουθήσει αυτούς τους κανόνες για τουλάχιστον ένα χρόνο, τα παιδιά σας πιθανώς έχουν μια καλά αναπτυγμένη γεύση και δεν θα αγγίξουν τίποτα επιβλαβές, αλλά για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα υπάρξουν προβλήματα, μιλήστε με τους γείτονες.
Είναι σημαντικό να είστε όλοι ενωμένοι στη σκέψη σας και να φροντίζετε την υγεία των παιδιών σας. Εξηγήστε τους τις απόψεις και τις προτάσεις σας για υγιεινές θεραπείες που μπορούν να προετοιμάσουν για το βράδυ Απόκριες.
Εάν οργανώνετε ένα πάρτι στο σπίτι κάποιου, προτείνετε να τονίσετε τις διακοσμήσεις, τα παιχνίδια και τη μουσική. Στην πραγματικότητα, αυτά τα πράγματα φέρνουν στα παιδιά πολύ πιο εορταστική διάθεση από το φαγητό.
Καλά και χρήσιμα Απόκριες!
Συνιστάται:
Λιχουδιές στο σπίτι
Η παρασκευή σπιτικού πατέ με ένα λεπτό άρωμα και γεύση είναι σαν το παιχνίδι του παιδιού. Το μόνο που χρειάζεστε είναι η αναλογία των ακριβών προϊόντων που σας προσφέρουμε εδώ. Και τι μεγαλύτερη λιχουδιά από το συκώτι. Ψημένο πατέ συκωτιού Απαραίτητα προϊόντα:
Ιταλικές λιχουδιές με τυρί Cachokawalo
Το Kachokawalo είναι ένα ιταλικό τυρί φτιαγμένο από αγελαδινό γάλα. Το τυρί διατίθεται σε σχήμα κολοκύθας. Έχει μήκος περίπου 30 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 2 και μισό κιλό. Το τυρί Kachokawalo παράγεται στην Καλαβρία και σε ορισμένες άλλες περιοχές της χώρας.
Αλμυρές λιχουδιές με σιτάρι
Σιτάρι είναι μια αγαπημένη λιχουδιά και κανείς δεν έχει δοκιμάσει γλυκό σιτάρι, γαρνιρισμένο με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς ή καραμέλα, ή το περίφημο επιδόρπιο ashura με βρασμένο σιτάρι . Αλλά αυτό το όσπριο έχει επίσης τις αλμυρές παραλλαγές του, οι οποίες, αν και δεν είναι τόσο γνωστές, μπορεί να ενδιαφέρουν τους λάτρεις των δημητριακών.
Γιορτάστε το Nangka σήμερα! Αυτό που δεν γνωρίζουμε για τα εξωτικά φρούτα
Στις 4 Ιουλίου, γιορτάζουμε επίσης την Ημέρα του Εξωτικού Καρπού. Το φυτό προέρχεται από την Ινδία και ονομάζεται οπωροφόρο δέντρο επειδή ο καρπός χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του ψωμιού και του ρυζιού σε πολλά πιάτα. Βρίσκεται επίσης σε άλλα μέρη, όπως η Βραζιλία και η Ταϊλάνδη.
Γιορτάστε το νέο έτος με υγιεινές συνταγές
Παρόλο που η παράδοση της Πρωτοχρονιάς είναι να τρώει υπερβολικά, προετοιμάζει τη μαγειρική μαγεία που θα κάνει όλη την οικογένεια να νιώσει τη μαγεία των διακοπών, αλλά την επόμενη μέρα να μην παραπονεθεί για προβλήματα στο στομάχι. Ετοιμάστε μια σαλάτα από ένα μαρούλι παγόβουνου, μια χούφτα ψωμάκια ή γαρίδες, τέσσερα κλαδάκια μαϊντανό, ένα λεμόνι, δύο κουταλάκια του γλυκού κόκκινο χαβιάρι.
