2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ξέρετε πόσο χρήσιμα είναι τα φύλλα και τα φρούτα βατόμουρου; Είναι επίσης πολύ θεραπευτικά, ειδικά για άτομα με διαβήτη. Στον διαβήτη, αντί για νερό μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα 3 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένα φρούτα σε 1 κουταλιά της σούπας. νερό και το αφέψημα πρέπει να βράσει για 15 λεπτά.
Το μύρτιλλο είναι ημι-θάμνος, ύψους 10 έως 40 εκ. Ο καρπός είναι μια φράουλα πολλαπλών σπόρων, οβάλ και γαλαζοπράσινη. Έχει μια ευχάριστη γλυκόξινη και ελαφρώς στυπτική γεύση και το φυτό ανθίζει από Μάιο έως Ιούλιο. Βρίσκεται στα ψηλά βουνά πάνω από 1000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, σε κωνοφόρα και φυλλοβόλα δάση και βοσκοτόπια μαζί με βακκίνια και βατόμουρα.
Τα φύλλα και τα φρούτα συλλέγονται για ιατρικούς σκοπούς. Το Cranberry έχει συσφιγκτικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η λαϊκή ιατρική συνιστά το μύρτιλλο για γαστρίτιδα, εντερίτιδα και κολίτιδα. Είναι καλό να τρώτε φρέσκα φρούτα - βοηθούν επίσης στην τύφλωση του κοτόπουλου, στην έγχυση των φύλλων - με αιμορροΐδες και με επώδυνες προσβολές, πέτρες στα νεφρά και ουρική αρθρίτιδα.
Μπορείτε να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας. του βοτάνου με 500 ml νερού, μουλιάστε για 2 ώρες.
Παρασκευάζεται έγχυση από τους ξηρούς καρπούς: 100 g εμποτίζονται με 200 ml χλιαρού νερού για περίπου 8 ώρες.
Η έγχυση γίνεται από 5 γραμμάρια ψιλοκομμένων φρούτων ή 1 κουταλιά της σούπας φύλλα και 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για 2 ώρες. Πάρτε 100 ml της έγχυσης 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Χρησιμοποιείται σε φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα και του διαβήτη.
Είναι πολύ ευχάριστο για τη γεύση και χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα και για την παρασκευή πολλών τύπων παγωτού, κρέμας, μους και πολλά άλλα. Εκτός από το ότι είναι νόστιμο, θα πρέπει να υπάρχει τακτικά στη διατροφή των ατόμων με διαβήτη.
Συνιστάται:
Οφέλη από το βακκίνιο και γιατί είναι καλό για την υγεία μας
Γνωρίζατε ότι τα βακκίνια είναι καλά για την υγεία. Εάν όχι, μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια νέα ανακάλυψη. Δεν είναι γνωστό μέχρι τώρα κράνμπερι να έχουμε οφέλη για την υγεία, οπότε εδώ θα συζητήσουμε αυτές τις ιδιότητες. Τα βακκίνια είναι μικρά φρούτα που αναπτύσσονται σε ορεινές περιοχές, κυρίως σε εύκρατα κλίματα.
Γι 'αυτό το κάρδαμο είναι ένα απαραίτητο φαγητό για τις γυναίκες
Το κάρδαμο είναι ένα φυλλώδες φυτό που καλλιεργείται σε φυσικά νερά πηγής. Έχει παραμεληθεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά πρόσφατα άρχισε να αναβιώνει ως νέο superfood. Τα οφέλη για την υγεία του κάρδαμου είναι η ενισχυμένη ανοσία, η πρόληψη του καρκίνου και η συντήρηση του θυρεοειδούς.
Το αφαλατωμένο τυρί Cottage είναι απαραίτητο για την παχυσαρκία
Το τυρί cottage είναι από τα πιο συνιστώμενα προϊόντα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Περιέχει μεγάλο πλούτο πλήρων πρωτεϊνών και ταυτόχρονα είναι σχετικά χαμηλό σε λιπαρά. Συνιστάται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, για άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία ή διαβήτη, για ηπατικές παθήσεις, για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, για άτομα με νεφρικά προβλήματα κ.
Το σπαράγγι είναι ένα απαραίτητο φαγητό για τις γυναίκες
Εντερική κίνηση: Το σπαράγγι έχει ήπια καθαρτική δράση και διαιτητικές ίνες. Επομένως, η τακτική χρήση θα κάνει το στομάχι σας περισσότερο από το κανονικό Καρκίνος: Ως σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών και γλουταθειόνης, βοηθούν στην πρόληψη διαφόρων τύπων καρκίνου.
Γιατί είναι απαραίτητο να μασάτε φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα
Δεδομένου ότι η καλή πέψη ξεκινά με ένζυμα στο στόμα, πρέπει να μασάμε καλά όλα τα τρόφιμα. Όσο περισσότερο μασάτε, τόσο περισσότερο τα ένζυμα μπορούν να επηρεάσουν την τροφή, λένε οι ειδικοί της διατροφής. Το μάσημα στην πραγματικότητα εκθέτει το μεγαλύτερο μέρος της τροφής σε ένζυμα, γεγονός που οδηγεί σε καλύτερη πέψη.
