2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Γνωρίζατε ότι τα βακκίνια είναι καλά για την υγεία. Εάν όχι, μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια νέα ανακάλυψη. Δεν είναι γνωστό μέχρι τώρα κράνμπερι να έχουμε οφέλη για την υγεία, οπότε εδώ θα συζητήσουμε αυτές τις ιδιότητες.
Τα βακκίνια είναι μικρά φρούτα που αναπτύσσονται σε ορεινές περιοχές, κυρίως σε εύκρατα κλίματα. Λέγεται ότι εάν τρώγεται ολόκληρο, ο χυμός του δεν είναι γλυκός. Τα συστατικά του που είναι σημαντικά για την υγεία είναι:
• Προαντιανιδίνες
• NDM
• Αντιοξειδωτικά
Αυτά τα συστατικά του βακκίνιου το κάνουν πραγματικά επούλωση, χωρίς παρενέργειες. Ας δούμε πώς βοηθούν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.
Οι θεραπευτικές δυνάμεις των βακκίνιων
• Οι κύριες επιπτώσεις στην υγεία των βατόμουρων έγκειται στο γεγονός ότι παρέχει καταπραϋντικά προβλήματα και διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Οι προανθοκυανιδίνες εμποδίζουν τα βακτήρια να εισέλθουν στην οδό και μας βοηθούν να απαλλαγούμε από τα ούρα. Τα επικίνδυνα βακτήρια έχουν σχήμα που τους επιτρέπει να κολλάνε εύκολα στο ουροποιητικό σύστημα. Οι προανθοκυανιδίνες αλλάζουν το σχήμα αυτών των βακτηρίων και δεν μπορούν να ανακτήσουν την ικανότητά τους να προσκολληθούν. Με αυτόν τον τρόπο, τα βακτήρια δεν μπορούν να επηρεάσουν την ουροδόχο κύστη, την ουροδόχο κύστη ή τη μήτρα. Βρέθηκε επίσης ότι κράνμπερι Υπάρχουν επίσης παρόμοιες δυνάμεις με βακτήρια που κολλούν στα δόντια και το στομάχι.
• Δεδομένου ότι είναι φρούτο, κράνμπερι Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι στην πραγματικότητα αντιοξειδωτικές φαινόλες που έχουν φλαβονοειδή που προστατεύουν το ανθρώπινο σώμα από κοινές καρδιαγγειακές παθήσεις και αθηροσκλήρωση. Τα βακκίνια προστατεύουν από την πήξη του αίματος και τις διαδοχικές καρδιακές προσβολές. Βοηθά το σώμα και παρέχει θρεπτικά συστατικά όπως το σπανάκι, τα σταφύλια και όλα τα πράσινα λαχανικά. Τα βακκίνια εμποδίζουν την ανάπτυξη ελκών και όγκων στο στομάχι, τη λέμφη και τους πνεύμονες.
• Βακκίνια είναι επίσης χρήσιμα στην πρόληψη του καρκίνου επειδή έχουν προανθοκυανιδίνες που έχουν τη συμπεριφορά των αντι-καρκινογόνων παραγόντων και δρουν με παρόμοιο τρόπο.
• Αυτά τα φρούτα έχουν δύναμη προστασίας από επιβλαβείς ιούς εκτός από βακτήρια. Καταπολεμούν τον ιό του simplex-2, ο οποίος είναι υπεύθυνος για έλκη, φλεγμονή του εγκεφάλου και φλεγμονή των γεννητικών οργάνων.
• Τα βακκίνια περιέχουν επίσης βιταμίνη C, η οποία είναι θρεπτική για την υγεία και αρχικά θεωρήθηκε υπεύθυνη για την πρόληψη βακτηρίων.
• Τα βακκίνια πιστεύεται επίσης ότι βοηθούν στην οξύτητα του μυαλού και στην προστασία από διάφορες μορφές νευρολογικών διαταραχών.
• Τα βακκίνια έχουν τη δυνατότητα να σταματήσουν τον σχηματισμό λίθων στα νεφρά, επειδή περιέχουν αφθονία κινικού οξέος.
• Βακκίνια Βοηθούν επίσης να σταματήσουν ή να μειώσουν τις επιπτώσεις της γήρανσης.
Συνιστάται:
Και ξέρατε ότι το λάδι είναι καλό για την υγεία της
Απαραίτητη για γεύση σε γλυκά και αλμυρά πιάτα, το λάδι έχει από καιρό κατηγορηθεί ότι είναι επικίνδυνο για την υγεία. Αλλά σήμερα αποκαθίσταται πλήρως. Διάφοροι ειδικοί επιμένουν ότι σε λογικές δόσεις έχει ακόμη πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση τσαγιού γαρίφαλου
Πολλά βότανα, μπαχαρικά και φυτά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία ορισμένων παθήσεων. Ένα από αυτά είναι τα γαρίφαλα. Έχει γίνει μια από τις πιο προτιμώμενες φυσικές θεραπείες. Η κατανάλωσή του με τη μορφή αρωματικού τσαγιού έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.
Γιατί το σελήνιο είναι σημαντικό για την υγεία μας
Για χρόνια, το σελήνιο θεωρείται δηλητήριο. Και είναι στην πραγματικότητα ένα δηλητήριο, αλλά σε μια συγκεκριμένη δόση. Αλλά εάν αυτό το στοιχείο λείπει από το σώμα σας, προκαλεί μόνο ζημιά. Για να είστε υγιείς, χρειάζεστε μόνο 0,00001 γραμμάρια σεληνίου την ημέρα.
Γιατί το ιχθυέλαιο είναι σημαντικό για την υγεία και την απώλεια βάρους
Ιχθυέλαιο για εμπορικούς σκοπούς παράγεται από το συκώτι φρέσκου ψαριού, κυρίως γάδου. Το ιχθυέλαιο περιέχει μεγάλη ποσότητα εύπεπτων ακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα εξαιρετικά πολύτιμα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 (EPA και DHA), τα οποία είναι «απαραίτητα» στην ανθρώπινη διατροφή, καθώς το σώμα μας δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει μόνα του.
7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φρέσκων και δαμάσκηνων
Εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμο, δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Μπορείτε να τα φάτε φρέσκα ή αποξηραμένα.
