2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Πολλά βότανα, μπαχαρικά και φυτά μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία ορισμένων παθήσεων. Ένα από αυτά είναι τα γαρίφαλα. Έχει γίνει μια από τις πιο προτιμώμενες φυσικές θεραπείες. Η κατανάλωσή του με τη μορφή αρωματικού τσαγιού έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.
Το τσάι γαρίφαλου χρησιμοποιείται ως αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο. Τα γαρίφαλα έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική ένωση που μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο γύρω από το δόντι. Επιπλέον, έχει αντισηπτικές ιδιότητες που εμποδίζουν την εξάπλωση λοιμώξεων.
Το γαρίφαλο βοηθάει στην κακή αναπνοή. Τα γαρίφαλα έχουν την ικανότητα να σκοτώνουν βακτήρια στο στόμα που προκαλούν κακή αναπνοή. Βοηθά στην απομάκρυνση της αποσυντιθέμενης ύλης στο στόμα.
Με το άρωμα και τις καταπραϋντικές του ιδιότητες, το γαρίφαλο βοηθά στη ναυτία και τον εμετό. Το γαρίφαλο χρησιμοποιείται για την πρόληψη του μετεωρισμού και την ανακούφιση του φουσκώματος, βελτιώνει την πέψη και διεγείρει την παραγωγή ενζύμων στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, το τσάι γαρίφαλου βοηθά επίσης στη διάρροια, στο αέριο στα έντερα, στο στομάχι, νευρικότητα, πόνο στο στομάχι και γαστρεντερικά προβλήματα. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί επίσης να επιτευχθεί προσθέτοντας σκελίδες στα γεύματα ή πίνοντας τσάι.
Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες, το γαρίφαλο μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις, ανακουφίζει από τον πόνο των μυών και τον πόνο της αρθρίτιδας. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σίδηρο και βελτιώνει την αντοχή των οστών.
Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχει το τσάι γαρίφαλου είναι πολύ αποτελεσματικές για το αναπνευστικό σύστημα. Το γαρίφαλο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρυολογήματος, πονόλαιμου, ιογενών λοιμώξεων, άσθματος, φυματίωσης, βρογχίτιδας και ιγμορίτιδας, επίσης για να δρα ως πιθανός χημειοπροστατευτικός παράγοντας κατά του καρκίνου του πνεύμονα. Εάν υποφέρετε από δύσπνοια κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να πίνετε δύο έως τρία φλιτζάνια τσάι γαρίφαλων. Λειτουργεί επίσης ως πιθανός προστάτης του καρκίνου του πνεύμονα.
Το τσάι γαρίφαλου βοηθά στην ένταση στο κεφάλι, πονοκεφάλους και ημικρανίες. Είναι καλό να πίνετε 2-3 ποτήρια την ημέρα. Μπορεί να ληφθεί ζεστό και κρύο. Τα γαρίφαλα μπορούν να θεραπεύσουν ακόμη και τις λοιμώξεις του αυτιού.
Το γαρίφαλο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής και των σπυρακιών, των τραυμάτων και των νιφάδων και προβληματικών επιδερμίδων. Η κατανάλωση τσαγιού γαρίφαλου συνήθως αποτρέπει τα ελαττώματα του δέρματος.
Επιπλέον, οι αντιμικροβιακές ιδιότητες των γαρίφαλων σκοτώνουν τα βακτήρια και έτσι επηρεάζουν την προβληματική περιοχή, μειώνοντας την πιθανότητα ακμής.
Με το καταπραϋντικό του άρωμα, το γαρίφαλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Το άγχος συχνά προκαλεί την ένταση των μυών του σώματος. Λάβετε υπόψη ότι σε κάποιο σημείο η χρήση γαρίφαλων ή τσαγιού από αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία εάν ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες.
Το γαρίφαλο δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών, έγκυες γυναίκες, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, έλκη στομάχου και υψηλή οξύτητα, γαστρίτιδα. Επιπλέον, τα άτομα με συγκεκριμένες αλλεργίες στα φυτά θα πρέπει επίσης να μείνουν μακριά από το τσάι.
Και πώς γίνεται το τσάι γαρίφαλου; Ένα κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο αλέθεται σε σκόνη. Αυτή η σκόνη προστίθεται στη συνέχεια σε ένα ποτήρι νερό και βράζεται για περίπου 5-10 λεπτά. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού και λίγο περισσότερο σκόνη τσαγιού. Βράζουμε λίγο περισσότερο. Στη συνέχεια αποστραγγίζεται και αφήνεται να κρυώσει. Μπορεί επίσης να αποθηκευτεί στο ψυγείο εάν δεν καταναλωθεί αμέσως.
Συνιστάται:
8 οφέλη από την κατανάλωση ενός γαρίφαλου σκόρδου την ημέρα
Τι είναι τα οφέλη του γαρίφαλου σκόρδου για το σώμα σου; Θα μπορούσατε να πείτε χωρίς αμφιβολία ότι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συστατικά στις θεραπευτικές θεραπείες. Γνωστό για αιώνες, αλλά ακόμη και σήμερα σε όλους τους πολιτισμούς, το σκόρδο είναι κάτι περισσότερο από ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική.
7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση αγγουριών
Αγγούρια είναι αναζωογονητικά, γεμάτα και μια καταπληκτική προσθήκη σε οποιαδήποτε διατροφή Είναι πλούσιες σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, φυτικές ενώσεις και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία και ακόμη και στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών.
10 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μαύρου τσαγιού
Εκτός από νερό μαύρο τσάι είναι το πιο καταναλωμένο ποτό στον κόσμο. Έχει έντονο άρωμα και περιέχει περισσότερη καφεΐνη από άλλα είδη τσαγιού. Αυτό το ποτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ανακούφιση διαφόρων προβλημάτων υγείας.
10 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι είναι το πιο υγιεινό ποτό στον πλανήτη. Ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Εδώ είναι 10 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία από κατανάλωση πράσινου τσαγιού υποστηρίζεται από στοιχεία με την πάροδο του χρόνου.
7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φρέσκων και δαμάσκηνων
Εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμο, δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Μπορείτε να τα φάτε φρέσκα ή αποξηραμένα.