2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η Άμλα (Phyllanthus emblica) είναι ένας τύπος σταφυλιού. Οι καρποί του είναι πρασινωπό-κίτρινο. Η γεύση τους είναι ξινή, πικρή και στυπτική. Για να κάνουν τα φρούτα πιο νόστιμα και λιγότερο ξινά, οι Ινδοί τα βυθίζουν σε αλμυρό νερό και σκόνη τσίλι.
Το δέντρο είναι ιερό για τους Ινδουιστές, καθώς πιστεύεται ότι ζει ο Λόρδος Βισνού. Σύμφωνα με τις θρησκευτικές τους πεποιθήσεις, αυτά τα φρούτα θεραπεύουν κάθε ασθένεια και οδηγούν σε μακροζωία για όποιον τα καταναλώνει τακτικά. Στην παραδοσιακή ινδική ιατρική, τα φρούτα Amla χρησιμοποιούνται τόσο αποξηραμένα όσο και φρέσκα.
Όλα τα μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται σε διάφορους τύπους Αγιουρβέδα (αρχαίο ινδικό σύστημα φυσικής ιατρικής). Τα φρούτα Amla είναι ασυνήθιστα, καθώς περιέχουν πέντε από τις έξι γεύσεις που αναγνωρίζονται από την Αγιουρβέδα. Τα σταφύλια είναι ένα από τα κύρια συστατικά σε ένα αρχαίο μείγμα βοτάνων που ονομάζεται Chyawanprash.
Παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες που προσφέρονται στην Αγιουρβέδα και είναι το συμπλήρωμα διατροφής με τις καλύτερες πωλήσεις στην Ινδία. Το Amla καταναλώνεται ωμό ή μαγειρεμένο. Συχνά χρησιμοποιούνται για να φτιάχνουν διάφορες σάλτσες για πιάτα με κρέας. Στην Ινδία, τα φρούτα μαρινάρονται συνήθως με αλάτι, λάδι και μπαχαρικά. Χρησιμοποιούνται επίσης για τη δημιουργία μελανιών, σαμπουάν, λιπαντικών μαλλιών και άλλων.
Τα έλαια μαλλιών τρέφουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και βοηθούν στην πρόληψη του πρόωρου γκριζάρισμα των μαλλιών. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, μέταλλα, αμινοξέα, πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα φρούτα, έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Παρά τις ευεργετικές του ιδιότητες, εάν το Alma καταναλώνεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία λόγω της φρουκτόζης που περιέχουν.
Συνιστάται:
Ρίζα λαχανικά και κρέας για μακροζωία
Η ηλικιωμένη γυναίκα στον πλανήτη, η οποία είναι 125 ετών, αποκάλυψε το μυστικό της μακροζωίας. Η γυναίκα, που είναι κουβανέζικη εθνικότητα, μοιράστηκε ότι για να ζήσετε σε αυτήν την προχωρημένη ηλικία, πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για το υπόλοιπο της ζωής σας, να αναπνέετε καθαρό αέρα και να κρατάτε πάντα πολλή αγάπη στην καρδιά σας.
Δέκα ελιξίρια για τη νεολαία και τη μακροζωία
Σας παρουσιάζουμε αυτές τις απλές και προσιτές συνταγές που θα βοηθήσουν την υγεία σας - να ενισχύσετε την ασυλία σας, να διαποτίσετε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά, που σημαίνει παράταση της νεότητας και διασφάλιση της μακροζωίας. 1.
Άλγη - τροφή για μακροζωία
Στην ευρωπαϊκή κουζίνα φύκια μην απολαμβάνετε μεγάλο σεβασμό. Ωστόσο, είναι μεταξύ των τροφίμων που παρατείνουν την ανθρώπινη ζωή. Βρετανοί επιστήμονες που μελέτησαν τη σύνθεση των φυκών βρήκαν σε αυτές χρήσιμες ενώσεις που ονομάζονται βιοδραστικά πεπτίδια.
Συνταγή για μακροζωία: Το μυστικό αποκαλύπτεται
Μια 105χρονη γυναίκα από την Τουρκία αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας είσαι. Αποδεικνύεται εξαιρετικά απλό: Το βράδυ πίνω μερικά ποτήρια κρασί. Και ποτέ δεν βιάστηκα, λέει η κυρία. Τώρα κοιτάξτε τον εαυτό σας. Υπάρχει μια στιγμή σήμερα που δεν βιάζεστε.
Τα μήλα είναι το κλειδί για τη μακροζωία
Το ρητό «Ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά μου» είναι πολύ παλιό. Ωστόσο, εξακολουθεί να ισχύει σήμερα. Μια πρόσφατη βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι ο καρπός είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικός με το θαυμάσιο χάπι - στατίνες. Μπορεί ακόμη και να σας προστατεύσει από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
