2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αναμφίβολα, το σκόρδο έχει ορισμένα αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Το αποξηραμένο σκόρδο, για παράδειγμα, περιέχει συγκεκριμένες αντιμικροβιακές ουσίες που ονομάζονται φυτοκτόνα.
Πολλοί γνωρίζουν τις ευεργετικές επιδράσεις του σκόρδου σε διάφορες ασθένειες των δοντιών και της στοματικής κοιλότητας, καθώς και σε πολλές άλλες καταστάσεις.
Μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια για αυτό το ριζικό φυτό είναι το γεγονός ότι οι αρχαίοι Έλληνες ονόμαζαν σκόρδο με ένα όχι πολύ αισθητικό όνομα "τριαντάφυλλο που βρωμάει". Ωστόσο, από τότε έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για φαγητό και θεραπεία.
Ωστόσο, οι λαϊκοί θεραπευτές είναι της άποψης ότι το σκόρδο δεν είναι καθόλου κατάλληλο για κάθε ασθένεια ή πάθηση.
Το σκόρδο δεν συνιστάται σε μεγάλες ποσότητες για έγκυες γυναίκες, άτομα με [υπέρβαρο}, καθώς και για άτομα που πάσχουν από ορισμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Υπήρξαν επίσης περιπτώσεις κατά τις οποίες ασθενείς με επιληψία επιδεινώθηκαν λόγω της κατανάλωσης του πικάντικου προϊόντος.
Η κατάσταση είναι παρόμοια με τα κρεμμύδια. Και, όπως το σκόρδο, είναι μια πολύτιμη πηγή υγιών φυτοκτόνων. Τα κρεμμύδια είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμα σε πολλές ασθένειες της στοματικής κοιλότητας. Η πρόσληψη του φυτού συνιστάται επίσης για προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, την ανώτερη αναπνευστική οδό κ.λπ.
Ορισμένοι ειδικοί ισχυρίζονται ακόμη ότι τα κρεμμύδια επιβραδύνουν την πήξη του αίματος. Ως εκ τούτου, η χρήση του είναι κατάλληλη για θρομβοφλεβίτιδα, καθώς και σε άλλες ασθένειες με επιταχυνόμενη πήξη του αίματος. Η επιταχυνόμενη πήξη του αίματος παρατηρείται επίσης σε μια ολοένα και πιο κοινή κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση - συμφόρηση και σκλήρυνση των αρτηριών, που συχνά οδηγεί σε καρδιακή προσβολή.
Υπό αυτήν την έννοια, τα κρεμμύδια είναι χρήσιμα για τους ηλικιωμένους τόσο ωμά όσο και ως συμπλήρωμα και μπαχαρικά στα τρόφιμα.
Ταυτόχρονα, σύμφωνα με ορισμένους θεραπευτές, αντενδείκνυται σε περίπτωση αυξημένης τάσης για αιμορραγία και για τις γυναίκες - κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Συνιστάται:
Ποια τυριά απαγορεύονται για έγκυες γυναίκες
Τα τυριά είναι μια σημαντική πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου που χρειάζονται οι έγκυες γυναίκες. Αλλά οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν συγκεκριμένους τύπους τυριών, καθώς μπορεί να περιέχουν βακτήρια που μπορούν να βλάψουν το έμβρυο. Αυτά τα βακτήρια ονομάζονται λιστέρια.
7 τρόφιμα που πρέπει να τρώνε οι έγκυες γυναίκες
Διατήρηση υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Είναι πολύ σημαντικό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα. Μια δίαιτα χωρίς βασικά θρεπτικά συστατικά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού.
Ο χυμός γλυκοπατάτας είναι απαραίτητος για τις έγκυες γυναίκες
Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε καροτίνη. Περιέχουν επίσης σίδηρο, χαλκό, φολικό οξύ και μαγγάνιο, καθώς και σχεδόν διπλάσιες ίνες από άλλες πατάτες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γλυκοπατάτες είναι γεμάτες οφέλη για το ανθρώπινο σώμα. Χυμός γλυκοπατάτας είναι απίστευτα καλό για εμάς.
Το κρέας καρχαρία δεν προορίζεται για έγκυες γυναίκες και παιδιά
Το κρέας καρχαρία χρησιμοποιείται ως τροφή από πολλούς ανθρώπους που ζουν δίπλα στις θάλασσες και τους ωκεανούς - στην Ασία, την Αφρική, τη Λατινική Αμερική, την Αυστραλία. Υπάρχουν πάνω από τριακόσια είδη καρχαριών που ποικίλλουν σε μέγεθος, τρόπο ζωής, διατροφή και συμπεριφορά, αλλά μόνο μερικά από αυτά σχετίζονται με τη βιομηχανία τροφίμων.
Χρήσιμα τρόφιμα για έγκυες γυναίκες
Ένα από τα πολλά πλεονεκτήματα του σύγχρονου αιώνα είναι οι πολλές γαστρονομικές ποικιλίες στις οποίες έχουμε απεριόριστη πρόσβαση. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Ας μην ξεχνάμε ότι όχι μόνο η υγεία της αλλά και η πλήρης ανάπτυξη του μικρού μωρού εξαρτάται από τον τρόπο ζωής της.
