2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πρώτη φορά ακούγοντας για το Tamarind; Πρόκειται για μια ινδική ημερομηνία, η οποία είναι πολύ χρήσιμη και έχει βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, καθαρτικό αποτέλεσμα.
Οξυφοίνιξ είναι ένα τροπικό αειθαλές δέντρο που κυμαίνεται μεταξύ 12 και 18 μέτρων. Οι λοβοί του έχουν μήκος περίπου 12 εκατοστά και περιέχουν μικρούς σπόρους με ξινή γλυκιά σάρκα. Το Tamarind είναι εγγενές στην Ασία και τη Βόρεια Αμερική, αλλά είναι πιο συνηθισμένο στην Ινδία. Μπορείτε να το βρείτε σε μερικά καταστήματα αλυσίδων.
Το Tamarind είναι πολύ χρήσιμο σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και πεπτικά προβλήματα. Και τα χρώματα Tamarind είναι πολύ αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Οι σπόροι του Οξυφοίνιξ περιέχουν αποχρεμπτικά - τρυγικό, κιτρικό και γαλακτικό, βιταμίνη Α. Οι καβουρδισμένοι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ανθελμινθικοί έναντι των πλατειών. Περιέχει πολλές τανίνες, σαπωνίνες και αλκαλοειδή.
Αυτό το δώρο της φύσης μειώνει τον πυρετό και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του βήχα. Το Tamarind βοηθά στο άσθμα, την αρθρίτιδα και τις διαταραχές των ούρων. Είναι πιο αποτελεσματική στην κακή χοληστερόλη στο αίμα, μειώνοντας το επίπεδό της.
Το Tamarind είναι ένα τροπικό φρούτο που χρησιμοποιείται ως τροφή, μπαχαρικά και για την παρασκευή καθαρτικών. Είναι ιδανικό για άτομα που ακολουθούν δίαιτες, ιδανικά για να συμπεριληφθούν στα σχήματα απώλειας βάρους.
Οι λοβοί δεν πρέπει να είναι σπασμένοι χωρίς μούχλα. Μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και ένα μήνα.
Το Tamarind είναι γνωστό στην κουζίνα, που συνηθίζει να καρυκεύει κάρυ ή κονσερβοποιημένα ψάρια, να φτιάχνει γλυκό σιρόπι για ποτά, να καρυκεύει τη σάλτσα Worcester, σε ιταλική κρέμα μασκαρπόνε, στην ινδική κουζίνα και σε φασόλια εποχής και φακές.
Και ξέρατε ότι στην Ασία χρησιμοποιείται για την παρασκευή καραμελών, ποτών, φρουτοσαλάτες, σούπες και γλυκές και ξινές σάλτσες. Το καταναλώνουν το πρωί για πρωινό, και το καλοκαίρι το κάνουν ένα υπέροχο ποτό ζάχαρης, νερού και παγάκια.
Στην Ινδονησία, χρησιμοποιήθηκε για ρίχνει φρουτοσαλάτες, καρυκεύματα για σούπες, tofu και πατάτες τηγανιτές.
Συνιστάται:
Η δίαιτα TLC μειώνει την κακή χοληστερόλη
Ο κύριος σκοπός του Διατροφή TLC είναι να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από την κακή χοληστερόλη LDL στο αίμα. Μελέτες σε αυτόν τον τομέα δείχνουν ότι σε μόλις 6 εβδομάδες, τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται έως και 10%, γεγονός που αποτελεί μεγάλη πρόληψη πολλών ασθενειών.
Η μελιτζάνα μειώνει την κακή χοληστερόλη
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι η αυξημένη κατανάλωση μελιτζάνας. Διαπιστώθηκε ότι το λεγόμενο. οι μπλε ντομάτες συμβάλλουν στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο σώμα. Ως αποτέλεσμα της τακτικής πρόσληψης, η ποσότητα του στο αίμα και στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται σημαντικά.
Ένα μπαρ σοκολάτας την ημέρα καταπολεμά την κακή χοληστερόλη
Καλά νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας - ένα φραγμό περίπου 10-20 γραμμάρια την ημέρα είναι σε θέση να αποβάλει την κακή χοληστερόλη από το σώμα σας και να ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης γενικά. Τα κακά νέα είναι ότι περισσότερο από το αγαπημένο σας προϊόν κακάου δεν έχει τόσο ευεργετική επίδραση στο σώμα.
Ένα αβοκάντο την ημέρα καταπολεμά την κακή χοληστερόλη
Το αβοκάντο είναι ένα ορεκτικό φρούτο που προέρχεται από την Κεντρική Αμερική. Σήμερα, είναι ένα από τα πιο πολύτιμα τρόφιμα των ωμών τροφίμων. Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε εύπεπτα και νόστιμα λίπη. Η κυτταρίνη και το λίπος σε αυτήν είναι στην πραγματικότητα στις μεγαλύτερες ποσότητες σε σύγκριση με όλα τα άλλα φρούτα.
Το νύχι της γάτας καταπολεμά την κακή χοληστερόλη
Για να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα, είναι απαραίτητο να κάνετε αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν σε κάποιο βαθμό, αλλά δεν μπορούν να λύσουν μόνοι τους αυτό το πρόβλημα. Για την αποτελεσματική και σωστή καταπολέμηση της χοληστερόλης, επισκεφθείτε πρώτα έναν ειδικό για να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό βότανο.
