2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το μαντζουράνα (Origanum majorana και Marjorana hortensis), επίσης γνωστό ως γλυκιά ρίγανη, είναι πολύ δημοφιλές ως εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή ιατρική λόγω της ικανότητάς του να θεραπεύει μώλωπες, αμυγδαλίτιδα και να είναι ένα φυσικό απολυμαντικό.
Τα φύλλα και τα άνθη του χρησιμοποιούνται προς όφελος του ανθρώπου μαντζουράνα που έχουν λευκό ή ροζ-κόκκινο χρώμα. Χαρακτηριστικό της περιοχής της Μεσογείου, η μαντζουράνα έχει ένα πολύ συγκεκριμένο άρωμα που δεν μπορεί να γίνει λάθος. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η λήψη αυτού του βοτάνου για θεραπευτικούς σκοπούς πρέπει να αποφεύγεται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Το αρωματικό βότανο και το μπαχαρικό έχουν αποδεδειγμένες ιδιότητες με τη μορφή τσαγιού από βότανα με αντιμυκητιασικά και αντιβακτηριακά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη του μετεωρισμού (αέριο), φούσκωμα, άγχος, ηπατική νόσο, χολόλιθοι και άλλα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις θεραπευτικές ιδιότητες της μαντζουράνας για κρυολογήματα και γρίπη σε βρέφη και μικρά παιδιά, καθώς και για ερεθιστικό βήχα, πρήξιμο στη μύτη και το λαιμό και τον πόνο στο αυτί.
Το βότανο είναι πολύ αποτελεσματικό για χρήση στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο - επώδυνη εμμηνόρροια, αλλαγές στη διάθεση, καθώς και συμπτώματα που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση. Η εφαρμογή του αρωματικού μπαχαρικού δίνει θετικά αποτελέσματα σε περίπτωση στασιμότητας του γάλακτος για την προώθησή του.
Δεν πρέπει να χάσουμε την ευεργετική επίδραση στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία ευνοεί τη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος.
Τα οφέλη για την υγεία του mojorana χρησιμοποιούνται στη φλεγμονή των πνευμόνων και του πόνου στο στήθος, καθώς και στους πονοκεφάλους και την αϋπνία. Εξωτερικά χρησιμοποιείται με τη μορφή αιθέριου ελαίου για μυϊκό πόνο, για την ανακούφιση της έντασης στις αρθρώσεις και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις αρθρίτιδας. Εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα για μώλωπες (μώλωπες), καθώς και για κρυοπαγήματα σε ορισμένα μέρη του σώματος.
Λόγω του ευχάριστου αρώματός του, η μαντζουράνα χρησιμοποιείται για αιώνες σε διάφορα πιάτα, καθώς και για αρωματικά ποτά. Και στην παραγωγή καλλυντικών χρησιμοποιείται ως αρωματικό συστατικό σε σαπούνια και καλλυντικά.
Συνιστάται:
7 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία της μαύρης σοκολάτας
Μαύρη σοκολάτα περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στον πλανήτη. Μελέτες δείχνουν ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Η σόγια και τα οφέλη της για την υγεία
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ισχυρίζεται ότι τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη σόγιας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Αυτή η δήλωση βασίζεται στη διαπίστωση της επιτροπής ότι 25 γραμμάρια πρωτεΐνης σόγιας την ημέρα ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Οφέλη για την υγεία της σίκαλης
Η σίκαλη δεν μπορεί να συγχέεται με άλλες καλλιέργειες. Τα αυτιά του είναι μακρύτερα από αυτά του σιταριού και του κριθαριού και έχουν πολύ μακριά άξυλα. Οι θηλές του είναι επιμήκεις και γκρι-πράσινο χρώμα. Εκτός από το φαγητό, η σίκαλη, μαζί με το σιτάρι, χρησιμοποιείται σε γαμήλιες τελετές και τα Χριστούγεννα καίγεται με σίκαλη και τα φρούτα είναι δεμένα με αυτό για να γεννήσουν περισσότερα.
Οφέλη για την υγεία των καρυδιών της Βραζιλίας
Τα δάση του Αμαζονίου φιλοξενούν μερικά μοναδικά είδη φυτών, όπως το καρύδι της Βραζιλίας. Τα βραζιλιάνικα δέντρα κατοικούν στα τροπικά τροπικά δάση της Βραζιλίας, της Βολιβίας, του Περού, της Κολομβίας, και το ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι στην πραγματικότητα δεν είναι η Βραζιλία που είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός νόστιμων ξηρών καρπών, αλλά η Βολιβία.
Οφέλη για την υγεία της σχισάνδρας
Σχίστρα είναι ένα φυτό του οποίου τα φρούτα χρησιμοποιούνται όχι μόνο για τρόφιμα αλλά και για την παρασκευή φαρμάκων. Πατρίδα Βορειοανατολική και Βόρεια Κίνα, χρησιμοποιείται η σχισάνδρα ως προσαρμογόνο (βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο περιβάλλον) για να αυξήσει την αντίσταση του σώματος στο στρες και σε διάφορες ασθένειες.
