2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η ελλιπής ή αδύναμη άρδευση του εγκεφάλου μπορεί να προκληθεί από σκληρυντικές αλλαγές στο αγγειακό σύστημα αυτού του οργάνου, καθώς και από σπασμούς αιμοφόρων αγγείων για διάφορους λόγους.
Σημάδια ότι ο εγκέφαλος δεν είναι πλήρως ενυδατωμένος μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, συχνούς πονοκεφάλους, συγκλονιστικό και ασταθές βάδισμα, περιόδους απάθειας, κατάθλιψη, μειωμένη μνήμη και συγκέντρωση.
Εάν ο εγκέφαλος δεν τρέφεται πλήρως με αίμα, αρχίζουν αρνητικές αλλαγές στον εγκεφαλικό ιστό, οι οποίες μπορεί να αναπτυχθούν αργά, αλλά μπορεί να εκφραστούν από οξέα συμβάντα όπως το εγκεφαλικό.
Γι 'αυτό είναι καλό να λαμβάνουμε έγκαιρα μέτρα. Ακόμα και στα σημειωματάρια των γιαγιάδων μας είχαν αποθηκευτεί συνταγές που βελτιώνουν επιτυχώς τη μνήμη και την κυκλοφορία του αίματος.
Τα προϊόντα Ginkgo biloba είναι ένα κλασικό στην άρδευση εγκεφάλου. Το εκχύλισμα αυτού του αρχαίου είδους δέντρου διατηρεί την καλή κυκλοφορία του αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία, γεγονός που βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και αποτρέπει γεγονότα όπως εγκεφαλικά επεισόδια. Λόγω της δράσης του, το φυτικό εκχύλισμα επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Alzheimer.
Το St. John's wort έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Συχνά οι βοτανολόγοι και οι λαϊκοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση αυτού του φυτού σε καταθλιπτικές καταστάσεις. Το τσάι St. John's wort (Hypericum perforatum) διευκολύνει την άρδευση του εγκεφάλου και τονώνει ολόκληρο το σώμα.
Ένα άλλο πολύ χρήσιμο βότανο για τέτοιες διαταραχές είναι η βίγκα. Από αυτό εξάγεται μια ουσία που αυξάνει τη δροσιά του εγκεφάλου. Επιπλέον, περιέχει τις σημαντικές βιταμίνες Α και Β, οι οποίες διεγείρουν την πρωτεϊνική δραστηριότητα και τη σύνθεση των εγκεφαλικών κυττάρων.
Το Ginseng έχει μια ισχυρή ηρεμιστική επίδραση στον κεντρικό εγκέφαλο. Το βότανο διεγείρει τον κατάλληλο μεταβολισμό και τονώνει τον εγκέφαλο και το καρδιαγγειακό σύστημα. Το τσάι Ginseng συνιστάται για αϋπνία, αδυναμία συγκέντρωσης, σωματική και ψυχική κόπωση.
Το δεντρολίβανο είναι ένα χρήσιμο βότανο που έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό το φυτό προστατεύει με επιτυχία τον εγκέφαλο από βλάβες των ελεύθερων ριζών.
Είναι γνωστό ότι το δεντρολίβανο προστατεύει από ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες ασθένειες του νευρικού συστήματος.
Συνιστάται:
Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι βελτιώνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου
Μια άλλη μελέτη για το πράσινο και το μαύρο τσάι αποδεικνύει ότι όχι μόνο θα μας ενθαρρύνει και θα μας χαλαρώσει, αλλά και θα βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η μελέτη είναι έργο επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Newcastle του Ηνωμένου Βασιλείου.
Τρόφιμα που υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο που χρησιμοποιεί περίπου το 20% των θερμίδων του σώματος, οπότε χρειάζεται πολύ καλό καύσιμο για να διατηρεί καλή συγκέντρωση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο εγκέφαλος χρειάζεται επίσης ορισμένα θρεπτικά συστατικά για να είναι υγιής.
Ποια προϊόντα συμβάλλουν στην εμφάνιση αλλεργιών
Γενικά, οποιαδήποτε τροφή μπορεί να προκαλέσει τροφική αλλεργία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα των οποίων τα συστατικά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις πιο συχνά και πιο γρήγορα. Οι ειδικοί λένε ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι ιδιαίτερα συχνές μετά την κατανάλωση τροφών όπως αγελαδινό γάλα, αυγά, ψάρια, καβούρια, κρέας, όσπρια.
Πορτοκαλί αποτοξίνωση του σώματος και του εγκεφάλου
Τα πορτοκάλια αναπτύσσονται κυρίως σε πλούσια, αμμώδη εδάφη σε υψηλές θερμοκρασίες όλο το χρόνο. Υπό κατάλληλες συνθήκες μπορούν να καλλιεργηθούν στο σπίτι. Το πορτοκάλι είναι ένας μεγάλος βοηθός του πεπτικού και του νευρικού συστήματος.
Προϊόντα που συμβάλλουν στην κακή μυρωδιά του σώματος
Σας προσφέρουμε μια λίστα με 10 προϊόντα που πρέπει να αποφύγετε πριν από σημαντικές συναντήσεις ή μόνο σε περιπτώσεις όπου θέλετε να μυρίζετε ευχάριστα χωρίς ανησυχίες. 1. Τρόφιμα με έντονο άρωμα . Λαχανικά και μπαχαρικά με συγκεκριμένο έντονο άρωμα όταν μασάται παράγουν θείο, το οποίο απορροφάται από το αίμα και στη συνέχεια υποβάλλεται σε επεξεργασία από τους πνεύμονες και εκκρίνεται μέσω των πόρων του δέρματος.
