2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το δεντρολίβανο είναι αναμφίβολα ένα απαραίτητο μπαχαρικό στην κουζίνα, αλλά εκτός από το αρωματικό δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό βότανο - τα μικρά φύλλα του φυτού έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι το αρωματικό βότανο προστατεύει τον εγκέφαλο από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις νευρολογικές ασθένειες.
Το βότανο μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμια στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ιαπωνία. Το δεντρολίβανο περιέχει μια ένωση που ονομάζεται καρνοσικό οξύ - προστατεύει τον εγκέφαλο από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.
Το καρνοσικό οξύ ενεργοποιείται από τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες στον ίδιο τον ιστό. Επιπλέον, το βότανο περιέχει επίσης το φυτοχημικό βήτα-κορφαλικό, το οποίο προστατεύει το σώμα από φλεγμονή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρτηριακά προβλήματα, σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από Γερμανούς και Ελβετούς επιστήμονες.
Το δεντρολίβανο είναι ένα θαυμαστό βότανο, οπότε οι ειδικοί της αρωματοθεραπείας συνιστούν να το χρησιμοποιείτε τακτικά στην κουζίνα και να πίνετε συχνά αρωματικό τσάι από αυτό. Συνιστάται να κάνετε μασάζ κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο με τη βοήθεια ελαίου δενδρολίβανου - τρίψτε απαλά το μέτωπο χωρίς υπερβολική πίεση.
Το δεντρολίβανο βελτιώνει επίσης τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Επιπλέον, το αρωματικό βότανο μπορεί να εφαρμοστεί εξωτερικά - με τη μορφή λουτρών. Θα μειώσουν σημαντικά τον πόνο που εμφανίζεται όταν είναι διάστρεμμα στις αρθρώσεις και θα ανακουφίσουν τις δυσάρεστες ασθένειες του ρευματισμού.
Εάν θέλετε να προετοιμάσετε ένα μπάνιο με δεντρολίβανο, χρειάζεστε τα ακόλουθα προϊόντα - 5 κουταλιές της σούπας. του βοτάνου, ένα λίτρο νερό και 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο. Βάλτε όλα τα προϊόντα μαζί σε ένα κατάλληλο τηγάνι στη σόμπα και αφού βράσει, αποσύρετε και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 20 λεπτά.
Τέλος, αφού κρυώσει εντελώς, στραγγίστε το και ρίξτε την έγχυση στο υπόλοιπο νερό που έχετε προετοιμάσει στο μπάνιο. Δεν συνιστάται να κάνετε αυτό το μπάνιο πριν τον ύπνο, καθώς μπορεί να έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Συνιστάται:
Το αρωματικό θυμάρι προστατεύει τον εγκέφαλο από την άνοια
Οι μεσήλικες που εργάζονται περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άνοια από άλλους, σύμφωνα με μια μελέτη. Η μελέτη διεξήχθη από φινλανδούς εμπειρογνώμονες. Παρακολούθησαν την υγεία περισσότερων από 2.200 κυβερνητικών αξιωματούχων στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Πώς να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
Μία από τις αιτίες της υψηλής θνησιμότητας είναι η αγγειακή νόσος και μία από τις πιο επικίνδυνες από αυτές είναι το εγκεφαλικό. Δυστυχώς, επηρεάζει όλο και περισσότερο τους νέους. Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν έχει καμία σχέση με τη μοίρα ή την κακή τύχη, ακόμη και όταν ένα άτομο έχει κληρονομική προδιάθεση για αυτό.
Magic Dates: Προστατέψτε από τον καρκίνο, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Είναι γνωστό εδώ και αιώνες ότι οι ημερομηνίες είναι τόσο νόστιμες όσο είναι χρήσιμα φρούτα. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει ένα παλιό αραβικό ρητό ότι κρύβουν τόσα οφέλη όσο υπάρχουν ημέρες καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Και ακόμη και το φαρμακείο είναι πεπεισμένο για αυτή τη δήλωση, καθώς υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που περιέχουν εκχύλισμα ημερομηνίας.
Αντενδείκνυται τρόφιμα για εγκεφαλικό επεισόδιο
Το εγκεφαλικό είναι μια διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο που οδηγεί σε μόνιμη βλάβη στον ιστό και στις λειτουργίες του. Τα άτομα που το έχουν βιώσει πρέπει να παρακολουθούν αυστηρά την υγεία τους και να ακολουθούν μια ειδική διατροφή.
Η αυστηρή νηστεία 14 ωρών προστατεύει από τον διαβήτη, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις καρδιακές παθήσεις
Όλοι σήμερα εντυπωσιάζονται από τις δυνατότητες θεραπείας της πείνας. Η άρνηση φαγητού σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της ημέρας έχει αποκτήσει δημοτικότητα μεταξύ διασημοτήτων και απλών ανθρώπων που ανησυχούν για την υγεία τους. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι αυστηρή νηστεία για 14 ώρες μειώνει έναν αριθμό κινδύνων για την υγεία όλο το εικοσιτετράωρο, όπως ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο και οι καρδιακές παθήσεις.
