2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το εγκεφαλικό είναι μια διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο που οδηγεί σε μόνιμη βλάβη στον ιστό και στις λειτουργίες του. Τα άτομα που το έχουν βιώσει πρέπει να παρακολουθούν αυστηρά την υγεία τους και να ακολουθούν μια ειδική διατροφή. Διαφορετικά, κινδυνεύουν να επιδεινώσουν την κατάστασή τους και ακόμη και ένα δεύτερο εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αντενδείκνυται τρόφιμα για εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται από άτομα που δεν έχουν επιβιώσει από την ασθένεια αλλά διατρέχουν κίνδυνο. Αυτά είναι, για παράδειγμα, άτομα άνω των 55 ετών, διότι μετά από αυτήν την ηλικία αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου. Η πιο ακριβής διατροφή για κάθε ασθενή προετοιμάζεται από γιατρό, αλλά υπάρχουν τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουν όλοι οι ασθενείς ή εκείνοι που κινδυνεύουν.
Κατ 'αρχάς μεταξύ των αντενδείκνυται τα τρόφιμα είναι τα λιπαρά και τα λιπαρά κρέατα. Η συνολική πρόσληψη λίπους κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 γραμμάρια και συνιστάται τα μισά από αυτά να είναι φυτικής προέλευσης. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής αποφεύγει λιπαρά κρέατα όπως το χοιρινό.
Τα διάφορα λουκάνικα, σαλάμι, μπέικον και τα πιάτα που παρασκευάζονται από κιμά, όπως κεμπάπ, κεφτεδάκια και καρνατσάκια, αντενδείκνυται επίσης εάν προστεθεί μπέικον στο μείγμα για την παρασκευή τους.
Απαγορεύονται οι λιπαρές σούπες και οι ζωμοί, καθώς και οι σάλτσες με βάση το ζωμό. Εξαίρεση μπορεί να γίνει για λιπαρά ψάρια, αλλά δεν πρέπει να καταναλώνεται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Απαγορεύεται επίσης το καπνιστό προϊόν, το οποίο εξαιρεί από το μενού του ασθενούς καπνιστό ψάρι, κρέας και λουκάνικα.
Αντενδείκνυται επίσης πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά. Δεν πρέπει να τρώγεται αλμυρό. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να αποκλείσει εντελώς το αλάτι από το μενού του. Διάφορα θαλάσσια τρόφιμα αντενδείκνυται, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τουρσιά, τουρσιά και τουρσί μανιταριών.
Αν και δεν απαγορεύεται αυστηρά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά πρέπει να περιορίζονται. Η εβδομαδιαία δόση αυγών είναι το πολύ τρία, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποβουτυρωθούν. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να τηγανίζονται, να ψήνονται ή να μαγειρεύονται. Απαγορεύονται τα τσιπ, τα σφαιρίδια και παρόμοια τρόφιμα.
Αντενδείκνυται ισχυρός καφές και δυνατό τσάι. Απαγορεύονται τα ανθρακούχα αναψυκτικά, το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
Η κατανάλωση ζάχαρης και ζαχαροπλαστικής πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Αντενδείκνυται είναι παγωτό, μπισκότα, muffins και κέικ, πάστες και κέικ, γλυκές κρέμες, κρέμα.
Συνιστάται:
Πώς να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
Μία από τις αιτίες της υψηλής θνησιμότητας είναι η αγγειακή νόσος και μία από τις πιο επικίνδυνες από αυτές είναι το εγκεφαλικό. Δυστυχώς, επηρεάζει όλο και περισσότερο τους νέους. Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν έχει καμία σχέση με τη μοίρα ή την κακή τύχη, ακόμη και όταν ένα άτομο έχει κληρονομική προδιάθεση για αυτό.
Magic Dates: Προστατέψτε από τον καρκίνο, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Είναι γνωστό εδώ και αιώνες ότι οι ημερομηνίες είναι τόσο νόστιμες όσο είναι χρήσιμα φρούτα. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει ένα παλιό αραβικό ρητό ότι κρύβουν τόσα οφέλη όσο υπάρχουν ημέρες καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Και ακόμη και το φαρμακείο είναι πεπεισμένο για αυτή τη δήλωση, καθώς υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που περιέχουν εκχύλισμα ημερομηνίας.
Αντενδείκνυται τρόφιμα για άσθμα
Το άσθμα είναι μια κοινή φλεγμονώδης νόσος των βρόγχων. Δυστυχώς, αυτή η κατάσταση είναι χρόνια, αλλά ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της. Τα άτομα με άσθμα πρέπει να ακολουθούν ένα υγιεινό μενού, να τρώνε τακτικά, αλλά με μικρή ποσότητα φαγητού.
Το δεντρολίβανο προστατεύει τον εγκέφαλο από εγκεφαλικό επεισόδιο
Το δεντρολίβανο είναι αναμφίβολα ένα απαραίτητο μπαχαρικό στην κουζίνα, αλλά εκτός από το αρωματικό δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό βότανο - τα μικρά φύλλα του φυτού έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι το αρωματικό βότανο προστατεύει τον εγκέφαλο από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις νευρολογικές ασθένειες.
Η αυστηρή νηστεία 14 ωρών προστατεύει από τον διαβήτη, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις καρδιακές παθήσεις
Όλοι σήμερα εντυπωσιάζονται από τις δυνατότητες θεραπείας της πείνας. Η άρνηση φαγητού σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της ημέρας έχει αποκτήσει δημοτικότητα μεταξύ διασημοτήτων και απλών ανθρώπων που ανησυχούν για την υγεία τους. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι αυστηρή νηστεία για 14 ώρες μειώνει έναν αριθμό κινδύνων για την υγεία όλο το εικοσιτετράωρο, όπως ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο και οι καρδιακές παθήσεις.
