Πέντε τρόποι για να δοκιμάσετε σαλάτες

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Πέντε τρόποι για να δοκιμάσετε σαλάτες

Βίντεο: Πέντε τρόποι για να δοκιμάσετε σαλάτες
Βίντεο: Συνταγές για όσους έχουν προβλήματα με το στομάχι. Δίαιτα νο 5 2024, Νοέμβριος
Πέντε τρόποι για να δοκιμάσετε σαλάτες
Πέντε τρόποι για να δοκιμάσετε σαλάτες
Anonim

Ο κύριος κανόνας κατά την αρωματική σαλάτα είναι να το κάνετε αμέσως πριν από την κατανάλωση. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε 5 ορεκτικούς τρόπους γεύσης σαλάτας.

1. Σάλτσα ράντσο

Η πρώτη σάλτσα είναι κρεμώδης και εύκολη στην προετοιμασία. 3-4 κουταλιές της σούπας είναι αρκετά για να αρωματίσετε μια σαλάτα. Χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας τυρογάλακτος, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και προαιρετικά vine κουταλάκι ξύδι ρυζιού, 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου, 1-3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι, μέντα και / ή μαϊντανό. Ανακατέψτε τα καλά και αφήστε το στο ψυγείο για 3 ημέρες πριν από τη χρήση.

2. Ιταλική σάλτσα

Σάλτσα
Σάλτσα

3-4 κουταλιές της σούπας χρησιμοποιούνται για τη γεύση της σαλάτας. Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο (ίσως ελαιοκράμβη). 1/4 φλιτζάνι ξύδι λευκού κρασιού, 2 κουταλιές ξύδι κόκκινου κρασιού. 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο (πιεσμένη), 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα κρεμμύδια (ένα είδος μικρού κρεμμυδιού, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε απλό). 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη πάπρικα. 2 κουταλιές μουστάρδα Dijon. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (ή περισσότερο, σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας), 1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μαντζουράνα. τσίμπημα πάπρικας (ζεστό, νιφάδες), φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα βάζο. Ανακατέψτε μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Η κλειστή σάλτσα μπορεί να παραμείνει στο ψυγείο για αρκετές εβδομάδες.

3. Σάλτσα του Καίσαρα

Για ένα μπολ σάλτσας χρειάζεστε: 5 φιλέτα αντσούγιας, 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένο), 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού, 2 κουταλιές της σούπας ξύδι σέρι ή κόκκινο κρασί, 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, 1/2 φλιτζάνια ελαιόλαδο ψυχρής πίεσης και 1/2 φλιτζάνι τριμμένο παρμεζάνα.

Σαλάτα
Σαλάτα

Σε ένα κονίαμα, πουρέ τα φιλέτα αντσούγιας με σκόρδο και πιπέρι. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το ξύδι και τη μουστάρδα. Στη συνέχεια, προσθέστε ελαιόλαδο και παρμεζάνα και αρωματίστε τη γεύση. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε τα πάντα σε ένα μπλέντερ. Ψύξτε σε σφραγισμένο δοχείο για μία εβδομάδα πριν από τη χρήση.

4. Ντύσιμο με μπλε τυρί

Παρασκευάζεται από ένα μπολ με θρυμματισμένο μπλε τυρί, 1/4 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα, 1/4 φλιτζάνι ορό γάλακτος, 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα, 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι. Διαδοχικά, όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και τοποθετούνται στο ψυγείο για μια εβδομάδα.

5. Βαλσάμικο βινεγκρέτ

Για περίπου ένα ποτήρι χρειάζεστε ¾ ένα ποτήρι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, 1/4 φλιτζάνι βαλσάμικο ξύδι, αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μουστάρδα, ψιλοκομμένα κρεμμύδια, θρυμματισμένο σκόρδο, θρυμματισμένα βότανα, ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα βότανα, μια κουταλιά της σούπας μέλι ή καστανή ζάχαρη.

Βάλτε τα πάντα σε ένα βάζο και ανακινήστε μέχρι να ζυμώσουν τα υλικά. Εάν δεν προσθέσετε φρέσκα προϊόντα, ο επίδεσμος μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα από το ψυγείο. Ανακινήστε το μείγμα πριν από κάθε γεύση.

Συνιστάται: