2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μία από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες τροφίμων στον κόσμο είναι η καλλιέργεια σταφυλιών - αποδεικνύεται ότι υπάρχουν περισσότερα από 60 είδη και περισσότερες από 8 χιλιάδες διαφορετικές ποικιλίες αυτού του καρπού. Κάθε μία από αυτές τις ποικιλίες μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή χυμού σταφυλιών ή κρασιού, σύμφωνα με το Foodpanda.
Τα δύο κύρια είδη παγκοσμίως είναι ευρωπαϊκά και αμερικανικά - το πρώτο καλλιεργείται όλο το χρόνο και το δεύτερο είναι διαθέσιμο τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο.
Τα σταφύλια είναι μεταξύ των φρούτων που μπορούν να καταναλωθούν σε διάφορες μορφές - από μια υγρή έκδοση κρασιού ή χυμού, μέχρι φρέσκα φρούτα ή αποξηραμένα με τη μορφή σταφίδας. Η Foodpanda έχει συλλέξει μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τα σταφύλια που μπορεί να μην γνωρίζετε:
- Μόνο ένα μπουκάλι κρασί ποιότητας περιέχει περίπου 1,4 κιλά φρούτων.
- Αναρωτιέστε τι είδους χρυσές σταφίδες παράγονται; Συλλέγονται από την ποικιλία σταφυλιών με τις καλύτερες πωλήσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες - Thompson. Τα σταφύλια είναι χωρίς σπόρους.
- Υπάρχουν αμπελώνες σε όλο τον κόσμο - σύμφωνα με στοιχεία περίπου 25 εκατομμύρια στρέμματα γης καταλαμβάνονται από αυτούς.
- Υπολογίζεται ότι ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει περίπου οκτώ κιλά σταφυλιών σε ένα μόνο έτος.
- Στα φρέσκα σταφύλια υπάρχει περίπου 80 τοις εκατό νερό, και σε σταφίδες - 15%.
- Εκτός από το νερό, τα φρέσκα φρούτα περιέχουν επίσης μεγάλη ποσότητα ινών. Αυτό φυσικά κάνει τα σταφύλια ιδιαίτερα κατάλληλα και χρήσιμα για τα έντερα και το συκώτι. Περιέχει επίσης μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, σελήνιο και ψευδάργυρο κ.λπ.
- Αν και πολλοί άνθρωποι αρνούνται αυτά τα φρούτα κατά τη διάρκεια των δίαιτών τους, στο τέλος αποδεικνύεται ότι τα σταφύλια είναι μια καλή επιλογή για διαφορετικές δίαιτες.
- Δεν υπάρχει τρόπος να χάσετε τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχει αυτό το φρούτο στο ανθρώπινο σώμα. Η τακτική κατανάλωση αυτού του φρούτου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από δυσάρεστη δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, προβλήματα στα νεφρά, ακόμη και ημικρανίες.
Άλλες πηγές ισχυρίζονται ότι τα σταφύλια μπορεί να είναι χρήσιμα σε ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, το άσθμα και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Υπάρχουν επίσης αρκετές μελέτες επιστημόνων που δείχνουν ότι αυτός ο καρπός είναι χρήσιμος ακόμη και στην καταπολέμηση της γήρανσης.
Συνιστάται:
7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε περισσότερα σπαράγγια
Σπαράγγι έχουν χαμηλές θερμίδες και πλούσιες σε σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Αυτό το άρθρο θα αποκαλύψει 7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση σπαραγγιού. 1. Έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, αλλά λίγες θερμίδες 90 γραμμάρια μαγειρεμένων σπαραγγιών περιέχουν:
10 λόγοι για να τρώτε περισσότερα εσπεριδοειδή
Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε φρέσκα ποτά για να κυνηγήσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού. Εσπεριδοειδές είναι μόνο μερικά από τα φρούτα που μας βοηθούν να διατηρήσουμε τον τόνο μας, αλλά μπορούμε να πούμε ότι αποτελούν σημαντικό μέρος των μέσων για την καταπολέμηση της θερμότητας.
7 καλοί λόγοι για να τρώτε περισσότερα φουντούκια
Το φουντούκι είναι ένας τύπος καρυδιάς που προέρχεται από το δέντρο Corylus. Καλλιεργείται κυρίως στην Τουρκία, την Ιταλία, την Ισπανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα φουντούκια έχουν γλυκό άρωμα και μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψητά ή αλεσμένα.
Πέντε υγιείς λόγοι για να τρώτε περισσότερα αυγά
Τα αυγά είναι ένα από τα πλουσιότερα σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, τα οποία επίσης λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά. Εδώ είναι οι 5 κύριοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να συμπεριλαμβάνετε τα αυγά στην καθημερινή σας διατροφή πιο τακτικά. 1. Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες Ένα αυγό περιέχει βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β12, βιταμίνη Β5, βιταμίνη Α, σελήνιο.
12 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε περισσότερα ψάρια
Το ψάρι είναι μια από τις πιο ευεργετικές πηγές πρωτεΐνης για τη διατροφή σας. Είναι γεμάτο με βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης για να διατηρείτε το σώμα σας άπαχο και τους μυς σας δυνατούς.
