2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η Βουλγαρία είναι μία από τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τον μεγαλύτερο αριθμό θανάτων λόγω αθηροσκληρωτικών τραυματισμών της καρδιάς και των εγκεφαλικών αγγείων. Ακόμα πιο δυσάρεστο είναι το γεγονός ότι οι νέοι επηρεάζονται από την ασθένεια.
Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν σε μια πάθηση όπως η αθηροσκλήρωση. Θα μπορούσαν να «καθαρίσουν» τη συσσωρευμένη πλάκα στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, ως αποτέλεσμα της οποίας οι αρτηρίες δεν θα χάσουν την ελαστικότητά τους και οι κίνδυνοι όπως η καρδιακή προσβολή και η καρδιακή προσβολή θα μειωθούν σημαντικά.
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν συμφωνούν να καταφύγουν σε αυτά τα φάρμακα, καθώς, φυσικά, έχουν τις παρενέργειες τους.
Υπάρχουν, φυσικά, άλλες επιλογές για τη βελτίωση της κατάστασής μας - ο ευκολότερος τρόπος θα ήταν να ξεκινήσετε να ζείτε μια πιο υγιεινή ζωή. Πρώτα απ 'όλα, να τρώμε σωστά, να αυξάνουμε τη σωματική μας δραστηριότητα, να σταματήσουμε το κάπνισμα.
Αυτό σίγουρα θα αλλάξει την κατάστασή μας, αλλά οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι μια γενετικά τροποποιημένη ντομάτα θα ενταχθεί σύντομα στον αγώνα κατά της αθηροσκλήρωσης.
Αυτές οι ντομάτες δημιουργήθηκαν από ερευνητές στο American Medical College "David Geffen". Τροποποιούνται για να συνθέσουν μια ένωση αμινοξέων, ένα πεπτίδιο, περισσότερο γνωστό ως 6F.
Αυτό το πεπτίδιο θα μπορούσε να βοηθήσει, καθώς μιμείται με επιτυχία τους μηχανισμούς μείωσης της πλάκας του ApoA-1. Είναι η κύρια πρωτεΐνη του λεγόμενου. καλή χοληστερόλη.
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ακόμη και αν αυτή η ντομάτα καταναλώνεται μόνο μία φορά την εβδομάδα, θα είναι και πάλι σε θέση να μειώσει το επίπεδο της αθηροσκληρωτικής πλάκας, θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο αρτηριακής φλεγμονής.
Επιπλέον, θα βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων της HDL-χοληστερόλης («καλή» χοληστερόλη) και στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
Οι ερευνητές της θεραπευτικής ντομάτας ισχυρίζονται ότι η πρωτεΐνη 6F ήταν πολύ πιο αποτελεσματική από το μόριο ApoA-1 που μιμείται. Η πρωτεΐνη μπορεί να ληφθεί μόνο με τη βοήθεια αυτών των νέων ντοματών, δεν υπάρχει ανάγκη απομόνωσης ή καθαρισμού της, ακόμη και δεν απαιτούνται πρόσθετα φάρμακα.
Συνιστάται:
Διατροφική διατροφή σε ισχαιμικές καρδιακές παθήσεις
Οι πάσχοντες από στεφανιαία νόσο έχουν μερική ή πλήρη διαταραχή της ροής του αίματος προς και από τον καρδιακό μυ. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια προκαλείται κυρίως από κληρονομικό βάρος ή ως συνέπεια της επιδείνωσης του διαβήτη.
Διατροφή σε καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση
Συνιστάται: διαιτητικό αλατισμένο τυρί cottage, ανάλατο τυρί, φρέσκο και γιαούρτι έως 500 γραμμάρια την ημέρα, κρέας - κοτόπουλο, βόειο κρέας, βόειο κρέας και χοιρινό 150-200 g την ημέρα, 3-4 φορές την εβδομάδα, άπαχο φρέσκο ψάρι, αυγά έως 2-3 τεμ.
Τα σύκα θεραπεύουν τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις
Τα σύκα έχουν ήδη εμφανιστεί στην αγορά, γεγονός που μας θυμίζει τις χρήσιμες ιδιότητές τους. Αυτά τα νόστιμα γλυκά φρούτα είναι εξαιρετικά πλούσια σε σεροτονίνη γνωστή ως ορμόνη της ευτυχίας. Περιέχουν πολλές βιταμίνες - ομάδα Β, βιταμίνη Ε, PP, C.
Η χορτοφαγία προστατεύει από τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις
Τα άτομα που δεν τρώνε κρέας είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Μια μελέτη που δείχνει ότι οι χορτοφάγοι έχουν μικρότερο κίνδυνο διαβήτη και οι καρδιακές παθήσεις έλαβαν υπόψη πολλούς παράγοντες. Οι ερευνητές έλαβαν υπόψη παράγοντες όπως η αρτηριακή πίεση, το βάρος, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα επίπεδα χοληστερόλης.
Ποτά διατροφής και καρδιακές παθήσεις
Σε πολλές δημοσιεύσεις τα τελευταία χρόνια σχετικά με τα ποτά διατροφής, τις καρδιακές παθήσεις και τη σχέση μεταξύ τους, πολλοί άνθρωποι αναρωτήθηκαν εάν υπάρχει όφελος στην αντικατάσταση των κανονικών ποτών με τα ποτά διατροφής (ελαφριά). Η μελέτη Μία από τις μελέτες σχετικά με το θέμα σχετίζεται με την παρατήρηση 6000 υγιών ανθρώπων και μια σύγκριση μεταξύ της κατάστασης της υγείας τους στην αρχή και μετά από τέσσερα χρόνια.
