2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Πόσες φορές στη ζωή σας έχετε φάει ολόκληρες φράουλες, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων; Η πιο κοινή απάντηση είναι "ποτέ". Η αλήθεια είναι ότι η κατανάλωση του ίδιου του φρούτου δεν είναι ο μόνος τρόπος για να λάβετε οφέλη για την υγεία από τις φράουλες σας, καθώς υπάρχουν αμέτρητες ενδείξεις ιδιότητες υγείας των φύλλων φράουλας. Είναι επίσης μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών.
Μην σταματήσετε να διαβάζετε εδώ για να μάθετε τι είναι τα οφέλη και τις εφαρμογές των φύλλων φράουλας.
Οφέλη για την υγεία των φύλλων φράουλας
Τα φύλλα φράουλας έχουν θρεπτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες. Έχει βρεθεί ότι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά. Όταν καταναλώνονται σε οποιαδήποτε μορφή, μπορούν να προωθήσουν την υγιή λειτουργία του σώματος.
Αυτά τα φύλλα έχουν επιβεβαιωθεί ότι περιέχουν ενώσεις που προστατεύουν το ανθρώπινο σώμα από μικροβιακά παθογόνα.
Υπάρχουν διαφορετικές επιλογές για να συμπεριλάβετε τα φύλλα φράουλας στη διατροφή σας: σε σάλτσες, σαλάτες, επιδόρπια, σούπες και κύρια πιάτα.
Ένας άλλος τρόπος να τα προετοιμάσετε είναι να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα για να φτιάξετε τσάι αφήνοντάς τα να μουλιάσουν σε βραστό νερό. Αν σας αρέσει το τσάι με φύλλα φράουλας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε νερό φράουλας, που παρασκευάζεται όχι μόνο από τα φρούτα, αλλά και από τα φύλλα.
Εφαρμογές φύλλων φράουλας
Καθαρτικό
Η φράουλα περιέχει μηλικό και κιτρικό οξύ, ζάχαρη, βλέννα, πηκτίνη, ίνες ξύλου και νερό. Αυτές οι ιδιότητες κάνουν τα φύλλα φράουλας ένα υπέροχο καθαρτικό. Φτιάξτε τουλάχιστον δύο φλιτζάνια του προαναφερθέντος τσαγιού και αμέσως μετά θα δείτε το αποτέλεσμα.
Κοσμητικά
Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας. Κόψτε μια φράουλα σε δύο μισά και τρίψτε τα σε όλο το πρόσωπό σας. Αυτό θα λευκαίνει το δέρμα και θα το προετοιμάσει για εφαρμογή μακιγιάζ. Στη συνέχεια, ανακατέψτε σε κατάλληλο δοχείο τα φύλλα μερικών φραουλών και προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού. Βράζουμε το μείγμα, το στραγγίζουμε και τέλος προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αφήστε το μείγμα να σκληρύνει στον καταψύκτη για περίπου μία ώρα και στη συνέχεια εφαρμόστε το στα χείλη σας για να τα κάνετε πιο φρέσκα και ενυδατωμένα.
Φυσική γεύση
Τομή φύλλα φράουλας και χρησιμοποιήστε τα ως μπαχαρικά για διάφορα τρόφιμα. Έχουν πολύ ελαφρύ άρωμα και γεύση, αλλά θα είναι μια πολύ ευχάριστη έκπληξη, ειδικά σε τρόφιμα όπως το ψητό κοτόπουλο ή τα ζυμαρικά.
Συνιστάται:
Σεζόν φράουλας! Γιατί είναι σημαντικό να τα τρώτε τακτικά
Φράουλες εμφανίζονται στα τέλη Μαΐου και στις αρχές Ιουνίου και είναι δελεαστικά γλυκά και σαγηνευτικά. Αυτά τα αρωματικά και ζουμερά φρούτα εγγυώνται μια υγιή και ευεργετική επίδραση στο σώμα μας. Οι ζουμερές και οι κόκκινες φράουλες υποστηρίζουν την καταπολέμηση πολλών ασθενειών.
Αποθήκευση φράουλας και κερασιών
Οι φράουλες και τα κεράσια είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα. Η κατανάλωσή τους είναι μια γιορτή για τις αισθήσεις και τα οφέλη είναι αναρίθμητα. Αλλά πώς μπορούμε να αποθηκεύσουμε αυτά τα υπέροχα φρούτα; Οι φράουλες είναι εξαιρετικά νόστιμες, αλλά δυστυχώς χαλούν πολύ γρήγορα, ειδικά αν τραυματιστούν.
Το μαγικό τσάι από φύλλα σύκων θεραπεύει τον διαβήτη και το άσθμα
Αν και είμαστε ακόμα στην αρχή της φθινοπωρινής περιόδου, ο χειμώνας προσπαθεί επίμονα να μας θυμίζει τον εαυτό του. Στο κρύο και ακόμη και τις ήδη κρύες μέρες και νύχτες αρχίζουμε να θυμίζουμε ότι μπορούμε να ζεσταθούμε με ένα νόστιμο και αρωματικό φυτικό αφέψημα.
Το τρίψιμο με φύλλα χρένου βοηθά στον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις
Τώρα είναι η ώρα να απαλλαγείτε από όλο το αλάτι που έχει συσσωρευτεί στο σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρές εναποθέσεις στο σώμα και την αποστράγγιση. Πάρτε φρέσκο μεγάλο φύλλα χρένου - 2 τεμ. Πριν πάτε για ύπνο, βυθίστε τα σε βραστό νερό και στις δύο πλευρές και βάλτε τα αμέσως στην πλάτη σας, αρπάζοντας το λαιμό σας, έχοντας προηγουμένως λιπαίνει αυτές τις περιοχές με φυτικό λάδι.
Τρώμε όλο και λιγότερο ντόπιο τυρί και όλο και περισσότερο Γκούντα και Τσένταρ
Η πώληση λευκού τυριού στη Βουλγαρία είναι πολύ χαμηλότερη σε σύγκριση με την κατανάλωση το 2006, δείχνει μια ανάλυση του Ινστιτούτου Αγροτικών Οικονομικών, που ανέφερε η εφημερίδα Trud. Η κατανάλωση κίτρινου τυριού στη χώρα μας έχει επίσης μειωθεί.
