2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Όλοι το γνωρίζουν αυτό μπανάνες δεν είναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό προϊόν. Γίνονται γρήγορα καφέ και μαλακώνουν, σύντομα καθίστανται ακατάλληλα για κατανάλωση. Αλλά πριν συμβεί αυτό, μπορούμε απλώς να τα παγώσουμε. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειαστεί να πετάξουμε τα φρούτα, αλλά θα τα διατηρήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα, φρέσκα και αρωματικά.
Οι μπανάνες καταψύχονται πολύ εύκολα. Μπορούν να τοποθετηθούν στον καταψύκτη ως μη αποφλοιωμένο - απευθείας με το φλοιό, και ξεφλουδίζονται και ακόμη και κόβονται σε κύκλους. Στην πρώτη περίπτωση, σχεδόν τίποτα δεν απαιτείται - απλώς πλύνετε και στεγνώστε την μπανάνα, τότε μπορείτε να την βάλετε σε φάκελο ή καταψύκτη.
Όταν αποφασίζετε να το ξεπαγώσω, φροντίστε να το κόψετε πρώτα στα μισά. Αφήστε το να παραμείνει για λίγο σε θερμοκρασία δωματίου και σύντομα θα μπορείτε να το φάτε ή να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα κέικ, για παράδειγμα. Μην τονίζετε ότι η φλούδα της κατεψυγμένης μπανάνας είναι πολύ καφέ - δεν έχει σημασία, γιατί στο εσωτερικό της είναι σε άριστη κατάσταση.
Σε περίπτωση που επιλέξετε να παγώσετε ξεφλουδισμένες μπανάνες, τις οποίες έχετε υπερβολική, έχετε την επιλογή να τις αφήσετε ολόκληρες ή να τις κόψετε σε κύκλους. Και στις δύο περιπτώσεις, πρέπει να ακολουθείτε έναν κανόνα, ώστε να έχετε υγιείς, αντικολλητικές μπανάνες όταν ξεπαγώνετε. Θέτω στόχους αποφλοιωμένες μπανάνες ή οι κομμένοι κύκλοι στο φύλλο για κατάψυξη. Είναι σημαντικό να μην αγγίζετε.
Βάλτε τα στον καταψύκτη για μικρό χρονικό διάστημα - περίπου μία ώρα. Τότε βγάλτε τα και βάλτε τα ήδη μαζί σακούλες κατάψυξης. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μέγιστο κενό αφαιρώντας τον αέρα από το φάκελο. Κατά την απόψυξη, θα έχετε υγιείς και καλά διαχωρισμένες μπανάνες, τις οποίες μπορείτε να αφαιρέσετε μία προς μία.
Ή ρίξτε μια μικρή ποσότητα κομματιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους κύκλους απευθείας για να κάνετε παγωτό μπανάνας ψύξης, κέικ μπανάνας ή κρέμα μπανάνας, αλλά αν προτιμάτε, αφήστε τις μπανάνες για λίγο σε θερμοκρασία δωματίου.
Είναι ένας πολύ ενδιαφέρων και αποτελεσματικός τρόπος να παγώσει τον πουρέ μπανάνας. Ο πολτός πουρέ μπανάνας μπορεί να τοποθετηθεί σε μεμονωμένους μικρούς φακέλους ή δοχεία κατάψυξης, αλλά θα ήταν πολύ πιο ενδιαφέρον εάν χρησιμοποιείτε καλούπια κατάψυξης.
Αποψυγμένες μορφές πουρέ μπανάνας είναι ιδανικά για ψύξη και ταυτόχρονα - γεύση, γιαούρτι ή γάλα. Θα απολαύσετε ένα υπέροχο δροσιστικό κούνημα τις καλοκαιρινές μέρες.
Συνιστάται:
Πώς να παγώσετε ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα
Η πρακτική κατάψυξης ζυμαρικών και αρτοσκευασμάτων γίνεται πιο κοινή. Εάν θέλετε να διατηρήσετε τις αγαπημένες σας λιχουδιές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι κατάλληλα για κατάψυξη σε ψυγείο ή καταψύκτη είναι τόσο οι ζύμες όσο και οι δίσκοι κέικ και τα έτοιμα κέικ.
Οι ορμόνες από τις οποίες παίρνουμε βάρος και πώς να τις ρυθμίσουμε
Οι ορμόνες είναι το μέρος του σώματός μας που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, την απορρόφηση και την απέκκριση διαφόρων ουσιών, καθώς και την ικανότητά μας να εξισορροπούν τα επίπεδα θερμίδων και ζάχαρης και να μειώνουν ή να αυξάνουν το μεταβολισμό μας.
Πώς να στεγνώσετε τις μπανάνες
Οι μπανάνες στεγνώνουν εύκολα και αυτή η διαδικασία δεν περιλαμβάνει τη χρήση χημικών. Αυτό είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν, το οποίο ακόμη και σε βιομηχανικές ποσότητες παράγεται χωρίς την προσθήκη συντηρητικών και βαφών. Ο τρόπος στεγνώματος των μπανανών είναι αρκετά εύκολος.
Δείτε πώς μπορείτε να αποθηκεύσετε και να παγώσετε μελιτζάνες για το χειμώνα
Λόγω της περιεκτικότητας σε σολανίνη, η οποία περιέχεται και στις πατάτες και στις ντομάτες, οι μελιτζάνες θεωρούνται από καιρό επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, μετά τις μελέτες, αποδεικνύεται ότι καταναλώνονται σε αποδεκτές ποσότητες, δεν είναι καθόλου επιβλαβή, και ακόμη και η κατανάλωσή τους συνιστάται για ορισμένες ασθένειες.
Μην κρατάτε τις μπανάνες και τις ντομάτες κρύες
Όλα τα είδη φρούτων είναι ήδη διαθέσιμα στην αγορά όλο το χρόνο. Το χειμώνα μπορούμε να φάμε καλοκαιρινά φρούτα και αντίστροφα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αποθηκεύετε φρούτα και λαχανικά. Τα ακόλουθα φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο: