2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα παιδιά που έχουν ταλέντο με περισσότερα ταλέντα και νοημοσύνη από τους συνομηλίκους τους χρειάζονται μια ειδική διατροφή, σύμφωνα με Σουηδούς διατροφολόγους. Ωστόσο, τα μικρά θαύματα είναι μερικές φορές πιο επιθετικά και ανήσυχα, γεγονός που επηρεάζει τα παιχνίδια τους με τα παιδιά.
Για να αναπτυχθεί η νοημοσύνη του παιδιού και να είναι πάντα ήρεμος και χαρούμενος, πρέπει να καταναλώνει ορισμένα τρόφιμα. Η μικρή ιδιοφυΐα χρειάζεται υδατάνθρακες - τόσο απλές όσο και περίπλοκες. Στη δεύτερη θέση είναι το γάλα, το οποίο περιέχει περισσότερα από 20 αμινοξέα, 30 μεταλλικά άλατα και 20 βιταμίνες. Ο νεαρός οργανισμός χρειάζεται γάλα, οπότε μην το στερείτε από αυτό.
Φρούτα και λαχανικά, όπως ξηροί καρποί και μέλι, είναι απαραίτητα για την ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού. Ωστόσο, είναι καλό να τα καταναλώνετε χωρίς να υποβληθείτε σε θερμική επεξεργασία, η οποία καταστρέφει τις περισσότερες από τις χρήσιμες ουσίες τους. Εάν απαιτείται επεξεργασία, είναι καλύτερο να τον ατμό.
Ο σολομός και η πέστροφα είναι χρήσιμα για ένα παιδί με πολύ ανεπτυγμένη διάνοια. Είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, που βοηθά στη συγκέντρωση, το ιώδιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου, είναι καλό να δίνετε στο παιδί μήλα, μπρόκολο, αχλάδια και σταφύλια. Τα καρύδια καταπολεμούν την κόπωση και βελτιώνουν τη μνήμη.
Πρέπει να είστε προσεκτικοί με το κρέας. Είναι ζωτικής σημασίας για το παιδί επειδή διεγείρει την ενεργό δραστηριότητα και την ανάπτυξη, η οποία είναι σημαντική για τον νεαρό οργανισμό. Προσανατολιστείτε στο κρέας του νεαρού μοσχαριού, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη D. Σερβίρετε το ψητό, όχι τηγανητό.
Συνιστάται:
Πιείτε αυτό το εκπληκτικό μείγμα για 3 ημέρες και πείτε αντίο στη γρίπη και τη ρινική καταρροή
Αυτό το εργαλείο είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και αντιμυκητιασικό φάρμακο που όχι μόνο θα απομακρύνει όλα τα παράσιτα από το σώμα, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη σύνθεση του αίματος και της λέμφου. Στο παρελθόν, οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν για την καταπολέμηση των μολύνσεων από candida και βακτηριδίων και ιών.
Τροφοδοτήστε τον εγκέφαλό σας και το μυαλό σας με αυτά τα προϊόντα! Δουλεύουν πραγματικά
Μια συγκεκριμένη χρωστική ουσία σε φυλλώδη λαχανικά σταματά τη διάσπαση της κρυσταλλικής νοημοσύνης που έρχεται με τη συσσώρευση άγχους και ηλικίας, ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Κρυσταλλική νοημοσύνη είναι η ικανότητα χρήσης γνώσεων, εμπειριών και δεξιοτήτων που αποκτήθηκαν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.
Το εκπληκτικό πεπόνι θεραπεύει και ομορφαίνει
Το πεπόνι είναι ένα πολύ χρήσιμο φρούτο εάν καταναλώνεται σωστά. Η ωριμότητα του είναι σημαντική. Δεν συνιστάται ανεπαρκής ώριμος καρπός για έλκη στομάχου ή οξεία γαστρίτιδα. Δεν συνιστάται να τρώτε πεπόνι με άδειο στομάχι. Είναι επιθυμητό να τρώτε μεταξύ των γευμάτων, ώστε να μπορεί να αναμιχθεί με το υπόλοιπο του φαγητού που καταναλώνεται.
Δείτε την αλήθεια για τον νορβηγικό σολομό! Πρέπει να ανησυχείτε
Η νορβηγική βιομηχανία υδατοκαλλιέργειας (η λεγόμενη αλιευτική βιομηχανία ) κατατάσσεται μεταξύ των κορυφαίων προγραμμάτων στον κόσμο. Κάθε μέρα 14 εκατομμύρια μερίδες με Νορβηγικός σολομός καταναλώνονται σε περισσότερα από 150 μέρη σε όλο τον κόσμο.
Τροφοδοτήστε το παιδί σας με αυτές τις εύκολες και θρεπτικές συνταγές
Όλοι γνωρίζουμε ότι η τροφή του παιδιού πρέπει να φυλάσσεται υπό κατάλληλες συνθήκες, δεδομένου μόνο ενός φρέσκου ή όχι περισσότερο από μια μερίδα ημέρας, να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή του. Τόσο περίπλοκο όσο σας ακούγεται σε αυτό το στάδιο, αυτό δεν είναι τόσο τρομακτικό έργο.
