2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αυτή η χρήσιμη συνταγή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, τα θέματα υποστήριξης της ασυλίας έγιναν πολύ σχετικά.
Η γρίπη, τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες δεν μειώνονται, επομένως είναι σημαντικό να διατηρήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματός σας. Χρησιμοποιούνται βιταμίνες, σύμπλοκα βιταμινών, όλα τα είδη τσαγιού από βότανα.
Και τι γίνεται με βόμβα βιταμινών που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας και ποια θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση;
Για 12-16 μερίδες αυτής της υπέροχης βόμβα βιταμινών χρειαζόμαστε τα ακόλουθα συστατικά:
3-4 λεμόνια
200 g αποξηραμένα βερίκοκα.
150 g βατόμουρων.
150 g μέλι
200 ml χυμού πορτοκαλιού
5 μπουμπούκια γαρίφαλου
Πλύνετε και στεγνώστε τα λεμόνια. Στη συνέχεια, κόψτε σε τέταρτα κατά μήκος και αφαιρέστε τις πέτρες. Βάλτε όλα τα προϊόντα σε μπλέντερ (χωρίς σκελίδες), αλέστε σε χοντρό πάστα.
Αλέθουμε τα γαρίφαλα σε γουδί και τα προσθέτουμε στο πολτό που προκύπτει, ανακατεύουμε.
Αυτό πάστα βιταμινών Φυλάσσετε σε γυάλινα βάζα και ψύξτε.
Γιατί η βιταμίνη βόμβα είναι αποτελεσματική
1. Ο χυμός λεμονιού αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και είναι πολύ καλό για την υγεία μας.
2. Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι ένα αγαπημένο ξηρό φρούτο με μια λεπτή γλυκιά γεύση που έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Περιέχουν ένα ολόκληρο "μπουκέτο" βιταμινών: καροτένιο (βιταμίνη Α), ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), νικοτινικό οξύ (βιταμίνη PP), καθώς και βιταμίνες Β. Η μεταλλική σύνθεση είναι επίσης διαφορετική: τα αποξηραμένα βερίκοκα περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, χαλκός, μαγγάνιο, κοβάλτιο.
3. Τα βακκίνια είναι ένας καταπληκτικός συνδυασμός νόστιμου και υγιεινού, που δεν συμβαίνει τόσο συχνά στη ζωή μας. Σε οποιαδήποτε κατάσταση, είτε φρέσκα είτε αποξηραμένα φρούτα, περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και πολλά άλλα ιχνοστοιχεία που είναι τόσο απαραίτητα για ένα άτομο στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής. Από τα αρχαία χρόνια, τα βακκίνια έχουν χαρακτηριστεί «αναζωογονητικά». Οι ευεργετικές ιδιότητες των βατόμουρων αναγνωρίζονται τόσο από τους επιστήμονες όσο και από την παραδοσιακή ιατρική. Το κύριο πράγμα είναι να συγκεντρωθείτε σε φιλικές προς το περιβάλλον περιοχές.
4. Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πολύ χρήσιμος για τη γρίπη και τον πονόλαιμο. Είναι ένας φυσικός αντιπυρετικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Ο φυσικός χυμός πορτοκάλι θα είναι επίσης χρήσιμος κατά την περίοδο ανάρρωσης - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει τονωτικό αποτέλεσμα.
5. Από την αρχαιότητα, το μέλι χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό και νόστιμο φαγητό. Τρώγοντας μέλι, θεραπεύουμε ταυτόχρονα. Το μέλι περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες - A, B, C, K και F, καθώς και μέταλλα. Το μέλι είναι η μόνη τροφή που απορροφάται πλήρως από το σώμα. Αυτό το καθιστά πολύ χρήσιμο για το στομάχι και το γαστρεντερικό σωλήνα, είναι χρήσιμο για τα μάτια, κατά της αρθρίτιδας, κατά της πρόωρης γήρανσης, για υγιές και νεαρό δέρμα, κατά του βήχα, του κρυολογήματος και των εποχιακών αλλεργιών, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος. Και οι βιταμίνες συμβάλλουν στη συνολική ενίσχυση του σώματος.
Να είναι υγιής! Και για αυτό, αυτό το φάρμακο για την αύξηση της ανοσίας και το αγαπημένο μας υγιεινό πρωινό για ανοσία θα σας βοηθήσει επίσης.
Συνιστάται:
Διατροφή για την ενίσχυση της επένδυσης του στομάχου
Η επένδυση του στομάχου είναι αρκετά ευαίσθητη, ερεθίζεται εύκολα και μόλις υποστεί βλάβη δεν μπορεί ποτέ να ανακάμψει. Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό πώς τρώμε και ποια δίαιτα ακολουθούμε. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρικό βλεννογόνο.
Κυδώνι αφέψημα για φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
Κατά τη διάρκεια της περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα, μαζί με την ψύξη, ξεκινούν επίσης προβλήματα υγείας του αναπνευστικού . Φυσικά, υπάρχουν αμέτρητα χάπια, σκόνες, σιρόπια και όλα τα είδη φαρμάκων που διατίθενται στα φαρμακεία, ακόμη και χωρίς ιατρική συνταγή.
Θεραπευτικό τονωτικό για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Σας προσφέρουμε έναν μοναδικό συνδυασμό ισχυρών φυσικών προϊόντων που θα h ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα το διατηρήσει σε «κατάσταση λειτουργίας». Αυτό υγιές τονωτικό περιέχει ρίζα αστραγάλου, τζίντζερ, ρίζα αγγελικής και μέλι - συστατικά που έχουν αποδειχθεί ότι υποστηρίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Φάτε φρέσκα σπρέι για βιταμίνη Α και σκουμπρί για βιταμίνη D
Πολύ συχνά, όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε ψάρια, πηγαίνουμε στο πλησιέστερο μανάβικο και αγοράζουμε κατεψυγμένα ψάρια. Ναι, είναι πολύ πιο γρήγορο και πιο βολικό! Αλλά όπως τα περισσότερα κατεψυγμένα προϊόντα / φρούτα, λαχανικά /, τα ψάρια είναι πολύ πιο χρήσιμα φρέσκα από ό, τι στην κατεψυγμένη έκδοση.
Ένα μαγικό μείγμα για τον καθαρισμό του αίματος και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων
Αυτό το μοναδικό και μαγικό βάμμα μπορεί να θεραπεύσει κυριολεκτικά όλα τα ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Σε ένα διαφανές γυάλινο μπουκάλι βάλτε 12 σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου, κομμένα σε τέσσερα μέρη Ρίξτε τρία ποτήρια κόκκινο κρασί, κλείστε το μπουκάλι και τοποθετήστε τον στον ήλιο για δύο εβδομάδες, ανακινώντας το μπουκάλι τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα.
