2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Δυσκοιλιότητα - μια σοβαρή ανθρώπινη κατάσταση στην οποία υπάρχει ανεπαρκής κατανομή των κοπράνων ή πλήρης έλλειψη αφόδευσης. Κατά κανόνα, μια τέτοια παθολογία συνοδεύεται από σημαντική γενική επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς λόγω στασιμότητας των απορριμμάτων τροφίμων, φούσκωμα, επώδυνη διάταση του εντέρου και συνεχή αίσθηση βαρύτητας.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας μόλις εμφανιστεί. Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα είναι το παντζάρι, το οποίο είναι αγαπημένο πολλών ανθρώπων και χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή σαλάτας. Η συμπερίληψη αυτού του λαχανικού στο μενού σας είναι μια εξαιρετική προληπτική δράση κατά της δυσκοιλιότητας.
Εκτός από το ότι έχει αδυνάτισμα, αυτό το ριζικό φυτό έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, επιταχύνει το συντομότερο δυνατό για να ανακάμψει από τα στάσιμα κόπρανα.
Γιατί τα τεύτλα αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα;
Η στασιμότητα των κοπράνων στα έντερα οφείλεται σε ανεπάρκεια ινών και τα τεύτλα είναι η τέλεια θεραπεία για αυτό. Αυτό το λαχανικό συμπληρώνει γρήγορα την ανεπάρκεια ινών και ομαλοποιεί την εντερική περίσταση.
Η ίνα απαιτείται για την κανονική λειτουργία του εντέρου για διάφορους λόγους:
- Παρέχουν τη ροή επαρκούς υγρού στο παχύ έντερο, το οποίο βοηθά στην αποφυγή υπερβολικής σκλήρυνσης των κοπράνων και βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.
- Για ευεργετικά βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο σώμα, η ίνα είναι ένα εξαιρετικό θρεπτικό μέσο που τους επιτρέπει να παραμένουν ενεργά και να αντιμετωπίζουν εύκολα παθογόνα, παρουσία των οποίων συχνά προκαλεί δυσκοιλιότητα.
- Τα παντζάρια έχουν θετική επίδραση στην εντερική λειτουργία σε άτομα όλων των ηλικιών, επειδή είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να καταναλωθεί από όλους εκτός από εκείνους που έχουν αντενδείξεις σε αυτό το προϊόν.
Απαγορεύεται η θεραπεία κόκκινων τεύτλων σε άτομα με:
- Σακχαρώδης διαβήτης - αυτό το ριζικό φυτό περιέχει μεγάλη ποσότητα σακχάρων, η οποία μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Χοληλιθίαση - η απαγόρευση ισχύει για τον ακατέργαστο χυμό τεύτλων.
- Ουρολιθίαση - η απαγόρευση ισχύει και πάλι για τον ωμό χυμό τεύτλων.
- Γαστρικό έλκος - απαγορεύεται ο ακατέργαστος χυμός.
- Έλκος του δωδεκαδακτύλου - απαγορεύεται ο ακατέργαστος χυμός.
- Αλλεργική αντίδραση στα τεύτλα.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλες οι αντενδείξεις, εκτός από τις αλλεργίες, ισχύουν μόνο για την κατανάλωση ωμών τεύτλων και σε μεγαλύτερες ποσότητες από ό, τι είναι απαραίτητο.
Φρέσκος χυμός για την πιο σοβαρή δυσκοιλιότητα
Αυτό το φάρμακο είναι το ισχυρότερο και οδηγεί σε καθαρισμό του εντέρου εντός 6-8 ωρών μετά την κατάποση. Για τη θεραπεία ενηλίκων - πρέπει να πίνετε 1 ποτήρι χυμό το πρωί με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν από το πρωινό, το οποίο θα πρέπει επίσης να αποτελείται από γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Για τη θεραπεία παιδιών - η δόση για παιδιά από 7 ετών μειώνεται σε 0,5 φλιτζάνια και έως 7 χρόνια - έως και ¼ φλιτζάνι. Δεν απαιτείται επαναπρόσληψη χυμού.
Ωμά τεύτλα με δαμάσκηνα για δυσκοιλιότητα
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ωμά τεύτλα για δυσκοιλιότητα ως σνακ. Για να πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, χρειάζεστε 300 g τριμμένων ακατέργαστων τεύτλων αναμεμιγμένων με 10 κιμά δαμάσκηνα, 1 κουταλιά της σούπας. μέλι και 2 κουταλιές της σούπας. κρέμα γάλακτος. Το πρωινό είναι αρκετά νόστιμο για τα παιδιά. Αυτό το φάρμακο καταναλώνεται για πρωινό, συνοδευόμενο από καθαρό νερό ή παγωμένο τσάι. Οι ενήλικες τρώνε ολόκληρη τη δόση, σε παιδιά από 7 ετών - μισή μερίδα και κάτω των 7 ετών χορηγείται 1-2 κουταλιές της σούπας.
Βρασμένα τεύτλα για δυσκοιλιότητα
Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται για ήπια έως μέτρια δυσκοιλιότητα. Για να προετοιμάσετε τα τεύτλα για ιατρικούς σκοπούς, πρέπει να βράσετε μέχρι να μαλακώσει 1 μεγάλη ρίζα τεύτλων μαζί με το δέρμα, αφού κρυώσει - ξεφλουδίστε το. Χωρίστε τα τεύτλα σε 5 μέρη. Η κατανάλωση λαχανικών πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας κάθε 4 ώρες για 1 κομμάτι, συνοδευόμενη από κεφίρ. Για τα παιδιά, η δόση των τεύτλων και του κεφίρ είναι στο μισό. Αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει για 3 ημέρες.
Χρησιμοποιούνται σωστά, τα τεύτλα είναι μια ιδανική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, η οποία επιλύει το πρόβλημα εύκολα και γρήγορα χωρίς να προκαλεί συνηθισμό και παρενέργειες.
Συνιστάται:
Πώς να φυλάσσετε κόκκινα τεύτλα
Για να αποθηκεύσετε κόκκινα τεύτλα για αρκετούς μήνες, πρέπει πρώτα να το ταξινομήσετε. Αφαιρέστε τις κατεστραμμένες κεφαλές τεύτλων - χτυπήστε και σάπια. Χρησιμοποιήστε τα για να φτιάξετε χυμό ή σαλάτες, καθώς δεν μπορούν να αποθηκευτούν.
Διατροφή με κόκκινα τεύτλα
Τα παντζάρια είναι εξαιρετικά καλά για την ανθρώπινη υγεία. Η κατανάλωσή του παρέχει ισχυρή εισροή μετάλλων και βιταμινών. Η διατροφή με κόκκινα τεύτλα, εκτός από το να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, θα αποκαταστήσει το σώμα σας μετά την εξάντληση, βοηθά στην ανάπτυξη και ενίσχυση των μαλλιών.
Μαγειρικά κόλπα για να κάνουν τα κόκκινα τεύτλα πιο νόστιμα
- Όταν αγοράζετε τεύτλα για να το διατηρείτε φρέσκο, μην το πλένετε ή το ξεφλουδίζετε, αλλά τυλίξτε το σε μια βρεγμένη πετσέτα και τοποθετήστε το σε μια πλαστική σακούλα. - Τα τεύτλα θα διατηρήσουν το κορεσμένο χρώμα τους εάν το μαγειρέψετε ολόκληρο.
Ρωσικά πιάτα με κόκκινα τεύτλα
Τα παντζάρια είναι ευρέως διαδεδομένα στη ρωσική κουζίνα όχι μόνο λόγω του ελκυστικού χρώματος, αλλά και λόγω της εξαιρετικά καλής γεύσης του. Και αποδεικνύεται επίσης χρήσιμο. Η ποικιλία των ρωσικών πιάτων που παρασκευάζονται με κόκκινα τεύτλα είναι υπέροχη, αλλά εδώ θα σας προσφέρουμε 3 από τις πιο δημοφιλείς ρωσικές συνταγές στη Ρωσία και τα περίχωρά της, οι οποίες δεν μπορούν να παρασκευαστούν χωρίς την παρουσία κόκκινων τεύτλων.
Ας καταπολεμήσουμε τα κρυολογήματα και τη γρίπη με νόστιμες σούπες
Τις κρύες μέρες του χειμώνα, όταν τα κρυολογήματα είναι συνεχής σύντροφος και η γρίπη έρχεται ήδη σε εμάς, χρειαζόμαστε κάτι για να μας ζεστάνει και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, του πυρετού ή της κόπωσης. Αυτό το μαγικό φάρμακο μπορεί να είναι νόστιμο και θρεπτικό.
