2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Το χρυσό latte είναι επίσης γνωστό ως αργά κουρκούμη. Και γιατί ένας φυλακισμένος; Επειδή ο κουρκούμη σημαίνει κουρκούμη, το οποίο δίνει πραγματικά στο latte το χρυσό του χρώμα.
Το Golden latte είναι ένα ινδικό ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με τις αρχαίες Αγιουρβικές παραδόσεις. Αλλά μην νομίζετε ότι μπορείτε να το απολαύσετε μόνο στην Ινδία. Λόγω του γεγονότος ότι οι χρήσιμες ιδιότητές του είναι ήδη ευρέως αναγνωρισμένες, διατίθεται σε πολλά κομψά και μοντέρνα καφέ στη Νέα Υόρκη, την Καλιφόρνια, τη Νέα Ζηλανδία και ακόμη και την Αυστραλία. Θα σας δείξουμε ακόμη και εδώ πώς να φτιάξετε ένα χρυσό latte στο σπίτι.
Αλλά πριν από αυτό, ας ρίξουμε μια ματιά ακριβώς ποια είναι τα οφέλη για την υγεία αυτού του υγιεινού ποτού.
Οφέλη από την κατανάλωση Golden Latte
Το Golden latte είναι μια πραγματική βόμβα θρεπτικών συστατικών για το σώμα σας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, λειτουργεί καλά για πονόλαιμους, ενάντια στην ιγμορίτιδα, υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος και την πέψη και διαρκεί αλλά όχι λιγότερο σημαντικό - μας γεμίζει με ενέργεια. Ναι, αισθανόμαστε τονωμένοι από τον χρυσό καφέ, χωρίς να περιέχει καφεΐνη.
Όπως είπαμε στην αρχή, Το χρυσό latte ετοιμάζεται με κανέλα και φρέσκο γάλα, τα οποία είναι τα κύρια συστατικά του ποτού. Παραδοσιακά, ωστόσο, προστίθεται τζίντζερ, κανέλα και μέλι. Σε ορισμένες πολιτείες της Ινδίας, χρησιμοποιούνται ακόμη και μπαχαρικά όπως μαύρο πιπέρι, καυτερή πιπεριά ή βανίλια. Επιπλέον, προτείνουμε να αντικαταστήσετε το παραδοσιακό αγελαδινό γάλα με φυτικό γάλα, όπως γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου.
Συνταγή για το Golden Latte
Φωτογραφία: Jessoraya /pixabay.com
Για τα ακόλουθα κλασική συνταγή για το Golden Latte, το οποίο θα σας προσφέρουμε, θα χρειαστείτε 2 κουταλάκια του γλυκού. φρέσκο γάλα, 1 κουταλάκι του γλυκού. κουρκούμη, μια πρέζα τζίντζερ και 1 ξυλάκι κανέλας.
Βάζετε το γάλα να ζεσταθεί και απλώς βάζετε όλα τα προϊόντα σε αυτό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο μέλι ως γλυκαντικό.
Φυσικά, θα ήταν υπέροχο αν έχετε επίσης μια κανάτα για κτύπημα γάλακτος σε αφρό. Τότε θα προετοιμαζόσασταν το τέλειο Golden Latte, που θα εκπλήσσει τους καλεσμένους σας.
Εν κατακλείδι, θα προσθέσουμε ότι είναι πολύ πιθανό το Golden Latte να μην είναι ακριβώς στο γούστο σας, οπότε μπορείτε να πειραματιστείτε με διαφορετικά πρόσθετα.
Μερικές συνταγές χρησιμοποιούν ακόμη και ημερομηνίες για να γλυκάνουν το ποτό.
Γίνετε πιο δημιουργικοί συνδυάζοντας διαφορετικά μπαχαρικά και προϊόντα και θυμηθείτε ότι μαζί με όλα τα παραπάνω οφέλη του Golden Latte, η σύγχρονη ιατρική έχει ήδη καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο κουρκούμη έχει αντιοξειδωτικά, αντιμικροβιακά και αντικαρκινικά αποτελέσματα.
Ετσι ένα Χρυσό φλιτζάνι latte καθημερινά θα σας παρέχει όχι μόνο ένα πλήρες σύνολο θρεπτικών συστατικών, αλλά και καλή υγεία και μακροζωία.
Συνιστάται:
Βοήθα τον εαυτό σου! Μια φυσική θεραπεία για την ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων
Φυσικές θεραπείες είναι ένα συμπλήρωμα στη θεραπεία ή ακόμη και μια βασική θεραπεία για ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων (ανάλογα με την περίπτωση). Δώστε στον εαυτό σας μια απίστευτα νόστιμη και το πιο σημαντικό - εντελώς φυσικό, συνταγή για υγιή οστά και αρθρώσεις .
Το τσάι μάραθου βοηθά στην πέψη και καθαρίζει το σώμα
Το τσάι μάραθου είναι ένα ελαφρύ ρόφημα που πρέπει να πίνεται σε μεγάλες ποσότητες από άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, επειδή θα επιταχύνει το μεταβολισμό και θα προωθήσει την καλύτερη πέψη. Ο άνηθος συνιστάται σε πολλές συνταγές στην καθημερινή διατροφή, γιατί εκτός από τα πιάτα δίνει μια ευχάριστη γεύση και διευκολύνει την πέψη.
Το άγριο ρύζι διατηρεί την καρδιά υγιή και μας βοηθά να χάσουμε βάρος
Αν και η λέξη ρύζι υπάρχει στο όνομά του, άγριο ρύζι Δεν είναι τόσο κοντά στο παραδοσιακό ασιατικό ρύζι, το οποίο είναι μικρότερο, λιγότερο θρεπτικό και έχει διαφορετικό χρώμα. Το άγριο ρύζι περιγράφει στην πραγματικότητα τέσσερις διαφορετικούς τύπους χόρτου, καθώς και το χρήσιμο σιτάρι που μπορούν να συλλεχθούν από αυτά, τρία από τα οποία προέρχονται από τη Βόρεια Αμερική και ένα στην Ασία.
Το τσάι ανακουφίζει τη δίψα και βοηθά στην απώλεια βάρους
Σε ζεστό καιρό, το καλύτερο ποτό για να ξεδιψάσετε είναι το τσάι. Αλλά όχι μαύρο τσάι, αλλά πράσινο. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά αφεψήματα για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο. Δουλεύουν στο σώμα πιο αποτελεσματικά από ό, τι αν ακολουθείτε εξαντλητικές και παρατεταμένες δίαιτες.
Τρώμε όλο και λιγότερο ντόπιο τυρί και όλο και περισσότερο Γκούντα και Τσένταρ
Η πώληση λευκού τυριού στη Βουλγαρία είναι πολύ χαμηλότερη σε σύγκριση με την κατανάλωση το 2006, δείχνει μια ανάλυση του Ινστιτούτου Αγροτικών Οικονομικών, που ανέφερε η εφημερίδα Trud. Η κατανάλωση κίτρινου τυριού στη χώρα μας έχει επίσης μειωθεί.