2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το μακρύ Πάσχα γρήγορο για τον καθαρισμό του σώματος θα σας προσφέρει πολλά οφέλη, αλλά μόνο αν ξεκινήσετε σωστά με την κατανάλωση κρέατος. Διαφορετικά, μπορεί να βλάψετε την υγεία σας, λέει ο διατροφολόγος.
Κατά τη διάρκεια της αποχής 40 ημερών από κρέας και ζωικά προϊόντα στο ανθρώπινο σώμα, καταστέλλεται η έκκριση ενζύμου. Αυτή είναι η ικανότητα του σώματος να διασπά τις τροφές ζωικού τύπου.
Έτσι, εάν αρχίσετε να τρώτε πολύ κρέας αμέσως μετά τη νηστεία, θα ασκήσετε πολύ άγχος στο σώμα σας.
Αυτό ασκεί πίεση στο πάγκρεας, στη χολή, στο συκώτι και στο γαστρεντερικό σωλήνα. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, φούσκωμα και έμετο και εάν συνεχίσετε να τρώτε πολύ κρέας, θα βλάψετε σοβαρά το στομάχι σας.
Για να αποφευχθούν αυτά τα προβλήματα, η διατροφολόγος Elena Zhekova συνιστά τις πρώτες ημέρες μετά τη νηστεία να περιορίσει την κατανάλωση κρέατος και προϊόντα κρέατος.
Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 50 γραμμάρια την ημέρα, έτσι σταδιακά και σταδιακά θα αποκαταστήσετε την κανονική ενζυματική έκκριση του σώματός σας. Θα χρειαστούν λίγες μόνο ημέρες για να επανέλθει η ροή του ενζύμου σας στην κανονική.
Το ίδιο ισχύει κατανάλωση ζωικών προϊόντων σαν αυγά. Εάν τις έχετε αποκλείσει από το μενού σας τις τελευταίες εβδομάδες, φάτε 1 την ημέρα έως ότου το σώμα σας επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Μάθετε ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε κρέας και ποια είναι καλά υποκατάστατα του κρέατος.
Συνιστάται:
Εισάγουν έναν κανόνα για την ποσότητα κρέατος στα λουκάνικα μας
Ένας νέος κανόνας για την ποσότητα κρέατος που πρέπει να υπάρχει στα λουκάνικα θα εισαχθεί στη χώρα μας. Σύμφωνα με τη νέα απαίτηση, το κρέας στα λουκάνικα πρέπει να είναι τουλάχιστον 50 τοις εκατό της συνολικής περιεκτικότητας. Να φορέσω ένα λουκάνικο ετικέτα λουκάνικου, ο κιμάς σε αυτό πρέπει να είναι μεταξύ 70 και 80 τοις εκατό, εξήγησε η Lora Dzhuparova από το Υπουργείο Γεωργίας και Τροφίμων στο bTV.
Δείτε πώς βλάπτετε τον εαυτό σας με την κατανάλωση ημιτελών προϊόντων
Είτε τρώτε ημιτελή τρόφιμα από καιρό σε καιρό είτε προετοιμάζετε τακτικά το φαγητό σας από μια συσκευασία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι προκαλούν αυτά τα προϊόντα στο σώμα σας. Αυτά τα πιάτα είναι μια πραγματική επιτυχία στο Ηνωμένο Βασίλειο, επειδή στο πολυάσχολο πρόγραμμά τους, οι Βρετανοί δεν έχουν ελεύθερο χρόνο να μαγειρέψουν.
Την ημέρα της πίτας πεκάν: Δείτε τους λόγους για την κατανάλωση καρυδιού
Στις 12 Ιουλίου στη σημείωση των ΗΠΑ Ημέρα πίτας με πεκάν . Σε αυτήν την περίπτωση, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με το εξωτικό Αμερικανικό καρύδι . 1. Το πεκάν είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια καρυδιών.
Τρόφιμα ασφαλή για κατανάλωση μετά την ημερομηνία λήξης τους
Υπάρχει λόγος που υπάρχει ετικέτα με διάρκεια ζωής στα τρόφιμα , αλλά αυτός ο λόγος δεν είναι πάντα αυτό που νομίζετε. Ενώ ορισμένες ημερομηνίες εκτυπώνονται έτσι ώστε ο καταναλωτής να γνωρίζει πότε πρέπει να απορριφθεί ένα συγκεκριμένο φαγητό, σε άλλες περιπτώσεις η ετικέτα του προϊόντος είναι δείκτης φρεσκάδας και όχι ημερομηνίας λήξης.
Πετάξαμε τόνους Πάσχα κέικ και αυγά μετά το Πάσχα
Τόνοι βρώσιμα Πασχαλινά κέικ και αυγά έχουν χαθεί μετά τις διακοπές του Πάσχα. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι Βούλγαροι συνεχίζουν να αγοράζουν περισσότερα από ό, τι στην πραγματικότητα τρώνε. Το έθνος μας βρίσκεται στην κορυφή των γραφημάτων για τα απόβλητα τροφίμων.
