2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Είτε τρώτε ημιτελή τρόφιμα από καιρό σε καιρό είτε προετοιμάζετε τακτικά το φαγητό σας από μια συσκευασία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι προκαλούν αυτά τα προϊόντα στο σώμα σας.
Αυτά τα πιάτα είναι μια πραγματική επιτυχία στο Ηνωμένο Βασίλειο, επειδή στο πολυάσχολο πρόγραμμά τους, οι Βρετανοί δεν έχουν ελεύθερο χρόνο να μαγειρέψουν. Με τα ημιτελή προϊόντα, ωστόσο, το δείπνο είναι στο τραπέζι σε λίγα λεπτά.
Στη συσκευασία αυτών των τροφίμων θα δούμε ότι περιέχουν σημαντική ποσότητα θερμίδων και λίπους, αλλά λίγοι άνθρωποι αναρωτιούνται εάν το πραγματικά θρεπτικό φαγητό θα είναι τόσο φτωχό σε θρεπτικά συστατικά.
Τα ημιτελή τρόφιμα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας εάν τα τρώτε τακτικά και αρκετές μελέτες δείχνουν τι κάνουν στο σώμα σας.
Δεν ικανοποιούν την ανάγκη σας για θρεπτικά συστατικά
Το φαγητό που προετοιμάζετε είναι γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα που το σώμα σας χρειάζεται να λειτουργεί κανονικά. Και όσο πιο φρέσκα είναι τα προϊόντα, τόσο πιο χρήσιμο είναι το έτοιμο φαγητό για εσάς.
Ωστόσο, τα ημιτελή τρόφιμα δεν διαθέτουν αυτές τις βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ώστε να μπορούν να παρασκευαστούν γρηγορότερα και χωρίς πολλή προσπάθεια.
Αυξάνουν την όρεξη
Το γεγονός είναι ότι με ημιτελή τρόφιμα θα ικανοποιήσετε γρήγορα την όρεξή σας. Αλλά όσο γρήγορα γεμίζετε, τόσο γρήγορα θα πειναστείτε ξανά. Μελέτες λένε ότι λόγω της έλλειψης χρήσιμων συστατικών σε αυτά, το σώμα δεν μπορεί να είναι γεμάτο. Επομένως, δεν πρέπει να εκπλαγείτε ότι αφού τρώτε ημιτελή προϊόντα, αισθάνεστε ξανά πεινασμένοι.
Νιώστε τεμπέλης
Έχει αποδειχθεί ότι η απώλεια ουσιών από πραγματικά τρόφιμα μας κάνει πιο τεμπέληδες. Πολλοί άνθρωποι χάνουν τη σκληρή δουλειά τους λόγω του γεγονότος ότι μειώνουν σημαντικά το χρόνο για το μαγείρεμα.
Σταματάμε να αισθανόμαστε την πραγματική γεύση του φαγητού
Εάν τρώτε τακτικά ημιτελή τρόφιμα που δεν είναι φυσικά, μια μέρα θα ξεχάσετε τη γεύση των πραγματικών φυσικών προϊόντων.
Συνιστάται:
Πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας αλεύρι Einkorn
Σήμερα, όταν σχεδόν κάθε προϊόν περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες και φυτοφάρμακα, το einkorn είναι μια καλή ευκαιρία για φαγητό υγιεινό και υγιεινό. Τις δύο τελευταίες δεκαετίες, σχεδόν όλα τα δημητριακά στην αγορά έχουν τροποποιηθεί γενετικά.
Πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας νόστιμα Nachos
Όσοι τους αρέσουν τα πλούσια γεύματα, το έχουν δοκιμάσει πιθανώς μεξικάνικα nachos . Αυτή η τραγανή απόλαυση φέρνει το άρωμα και τη γεύση του Μεξικού και είναι μια από τις απολαύσεις της μεξικάνικης κουζίνας. Χωρίς αμφιβολία, τα nachos είναι κάτι που όλοι παραγγέλνουν όταν επισκέπτονται ένα μεξικάνικο εστιατόριο.
Εάν γεμίζετε τον εαυτό σας με κρέας, καταστρέφετε την όρασή σας
Τρώει κόκκινο κρέας δέκα ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο απώλειας όρασης, σύμφωνα με μελέτη. Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα των ματιών με την ηλικία. Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία σοβαρής απώλειας όρασης σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω.
Μέλι και κρεμμύδια - πώς να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με το θαυμαστό μείγμα
Όποιο βιβλίο αναφοράς για εναλλακτική ιατρική ή άλλη βιβλιογραφία για την εναλλακτική ιατρική ανοίγετε, υπάρχουν σίγουρα συνταγές με μέλι. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη - το προϊόν δεν είναι μόνο χρήσιμο από μόνο του, αλλά βελτιώνει επίσης τη γεύση των φυσικών φαρμάκων και την απορρόφησή τους.
Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με φλούδες κυδώνι
Κυδώνι ονομάζεται συχνά Χρυσή Μήλο και είναι το παλαιότερο φρούτο που είναι γνωστό στον άνθρωπο. Ο Όμηρος λέει επίσης για το υπέροχο οπωρωφόρο δέντρο στους κήπους του Υσπερίδη. Πριν από 2600 χρόνια, ο άνθρωπος ανακάλυψε αυτό το μαγικό φυσικό δώρο και έμαθε για τις εκπληκτικές του γαστρονομικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.
