2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ανθρώπινο σώμα είναι αρκετά πυκνοκατοικημένο με μικροοργανισμούς. Εάν διαταραχθεί η ειρήνη στην ύπαρξή τους, εμφανίζεται μια κατάσταση που ονομάζεται δυσβακτηρίωση. Μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.
Η δυσβακτηρίωση κυριαρχείται από μικροοργανισμούς που είναι ανθεκτικοί στα αντιβιοτικά. Σε αυτήν την περίπτωση, η λήψη τους θα περιπλέξει μόνο την κατάσταση του άρρωστου. Η αποκατάσταση της ισορροπίας στην εντερική μικροχλωρίδα θα μας σώσει από πολλές ασθένειες όπως αναιμία, βρογχικό άσθμα, έκζεμα, έλκη, κατάθλιψη και πολλές άλλες.
Η σωστή διατροφή και πιο συγκεκριμένα μια ξεχωριστή δίαιτα θεραπεύει τη δυσβακτηρίωση.
Για να αποκατασταθεί η ισορροπία στη μικροχλωρίδα, οι τοξίνες πρέπει να εξουδετερωθούν και το σώμα πρέπει να τα ξεφορτωθεί. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί για μήνες μέσω ξεχωριστής διατροφής. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, να μην αναμιγνύουμε κρέας με ψωμί και πατάτες.
Εάν φάγατε μια σούπα ή ένα πιάτο κρέατος με λαχανικά, μόνο μετά από μία ή δύο ώρες μπορείτε να πάρετε ένα φλιτζάνι τσάι με ένα μάφιν ή κουλούρι. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο να αφιερώσετε μία ή δύο ημέρες για μια χαλαρωτική διατροφή. Μπορείτε να εστιάσετε στα μήλα και τα λαχανικά αυτές τις μέρες ή ακόμη και να λιμοκτονούν λίγο, αντικαθιστώντας τα τρόφιμα με υγρά.
Πρέπει να λαμβάνετε εντεροπροσροφητικά που θα απορροφούν τοξίνες από την παθογόνο μικροχλωρίδα. Ο ενεργός άνθρακας είναι ένας από τους πιο διάσημους εντεροπροσροφητικούς παράγοντες. Στη συνέχεια, πρέπει να αρχίσετε να τρώτε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε πηκτίνη - όπως ψητά μήλα ή πηκτίνη φαρμακείου.
Μια καλή θεραπεία κατά της δυσβακτηρίωσης είναι ένα μείγμα τεύτλων, σύκων, δαμάσκηνων και zarzala. Πίνετε 100 γραμμάρια αυτού του μείγματος κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
Ο καθένας μπορεί να αναπτυχθεί, για παράδειγμα, χρήσιμη μικροχλωρίδα.
Η δράση του υποστηρίζεται από προϊόντα γιαουρτιού - κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρτι. Έχουν αμφιγενείς ιδιότητες. Τη νύχτα είναι χρήσιμο να πίνετε ένα ποτήρι γιαούρτι με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Είναι καλό να πίνετε ένα ποτήρι χυμό καρότου με μια κουταλιά φυτικού ελαίου και χωρίς ζάχαρη.
Το πρωί με άδειο στομάχι θα ήταν καλό να πίνετε ένα ποτήρι χυμό μήλου ή χυμό κολοκύθας. Αφήστε το σέλινο και τα παντζάρια να είναι παρόντα στο τραπέζι σας κάθε μέρα.
Εάν πάσχετε από δυσβακτηρίωση, προσπαθήστε να τρώτε μόνο φρέσκα τρόφιμα.
Συνιστάται:
Διατροφή στη δυσανεξία στη λακτόζη
Δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια στην παραγωγή ή ανεπάρκεια του ενζύμου λακτάσης για επεξεργασία λακτόζης. Η παρουσία του παραμένει συχνά κρυμμένη και συγχέεται με αλλεργίες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η δυσανεξία στη λακτόζη δεν σημαίνει απαραίτητα αλλεργία στο γάλα - συνήθως σχετίζεται με αλλεργικές αντιδράσεις στις συστατικές του πρωτεΐνες.
Αποδεδειγμένος! Υπάρχει ένα διπλό επίπεδο στα τρόφιμα στη χώρα μας και στη Δυτική Ευρώπη
Μετά από αρκετές εβδομάδες έρευνας σχετικά με τα προϊόντα διατροφής που πωλούνται στη χώρα μας και τα αντίστοιχά τους στη Δυτική Ευρώπη, έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει ένα διπλό πρότυπο στα τρόφιμα τόσο στην ποιότητα όσο και στην τιμή. Η Βουλγαρική Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων συνέκρινε προϊόντα σοκολάτας, αναψυκτικά, χυμούς, τοπικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και παιδικές τροφές.
Μια τρίτη επιθεώρηση θα αναζητήσει ένα διπλό πρότυπο στα τρόφιμα στη Βουλγαρία και στη Δύση
Ο Οργανισμός για την Ασφάλεια των Τροφίμων μαζί με το Υπουργείο Οικονομίας προετοιμάζει μια τρίτη επιθεώρηση, η οποία πρέπει να καθορίσει το βαθμό διπλό πρότυπο στα τρόφιμα στη χώρα μας και στη Δυτική Ευρώπη. Οι ειδικοί της BFSA θα πάρουν δείγματα προϊόντων που προσφέρονται σε βουλγαρικά σούπερ μάρκετ και δείγματα των ίδιων εμπορικών σημάτων τροφίμων αλλά πωλούνται στη Δυτική Ευρώπη.
Οι τιμές των τροφίμων στη χώρα μας και στη Δυτική Ευρώπη ισοδυναμούν, μισθοί - όχι
Οι μέσες τιμές των τροφίμων στις αγορές μας πλησιάζουν όλο και περισσότερο τις μέσες τιμές των τροφίμων στη Δυτική Ευρώπη. Αυτό δήλωσε η Violeta Ivanova από το CITUB στην Nova TV. Ορισμένα προϊόντα, όπως τα φυτικά έλαια, είναι ακόμη πιο ακριβά από εκείνα στις ευρωπαϊκές αγορές.
Όσο 16 από τις 31 τροφές είναι πιο ακριβά στη Βουλγαρία από ό, τι στη Δυτική Ευρώπη
Ως το μεγαλύτερο πρόβλημα της ασυμφωνίας μεταξύ των τροφίμων της ίδιας μάρκας, που πωλούνται στη Βουλγαρία και στη Δυτική Ευρώπη, ο Υπουργός Γεωργίας Ρούμεν Πορογιανόφ επεσήμανε τη μεγάλη διαφορά στις τιμές. Αποδεικνύεται ότι ο βούλγαρος καταναλωτής είναι μειονεκτικός στην ποιότητα, αλλά πληρώνει επίσης περισσότερα από τους Δυτικούς Ευρωπαίους.
