2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η Duchess Kate Middleton είναι μια από τις πιο συζητημένες κυρίες στην Αγγλία. Η γυναίκα του πρίγκιπα Γουίλιαμ εντυπωσιάζει με την απίστευτη γοητεία και το στυλ της, καθώς και με την τέλεια φιγούρα της. Κατάφερε να χάσει βάρος γρήγορα όχι μόνο πριν από το γάμο της, αλλά και λίγο μετά την πρώτη της γέννηση. Για να διατηρήσει τέλεια μέτρα, η Catherine βρίσκεται επί του παρόντος σε μια νέα διατροφή, η οποία περιλαμβάνει κυρίως ωμά τρόφιμα, ενημερώνει το Daily Mail.
Η Κέιτ έχει δοκιμάσει διαφορετικές δίαιτες, αλλά χάρη στη νέα της διατροφή, εκτός από ένα λεπτό σώμα, απολαμβάνει ακόμα πιο όμορφο και λαμπερό δέρμα, υγιέστερα νύχια και εκπληκτικά μαλλιά.
Το μενού της περιλαμβάνει τρόφιμα όπως καρπούζι, μούρο goji, γάλα αμυγδάλου, καθώς και σαλάτα ταμπουλέ και γκαζπάτσο. Οι διατροφολόγοι συνιστούν ιδιαίτερα αυτά τα τρόφιμα, καθώς μας εγγυώνται εξαιρετική υγεία και τέλεια όραση.
Κάθε φρέσκια σαλάτα που τρώει η Αικατερίνη καρυκεύεται με υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο. Συνδυάζει ωμά λαχανικά με διαφορετικούς τύπους τυριών ή θαλασσινών. Εκτός από το ότι είναι σχετικά χαμηλές σε θερμίδες, δεν περιέχουν μεγάλες ποσότητες επιβλαβών υδατανθράκων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η διατροφή υπόσχεται καταπληκτικά αποτελέσματα, ακόμα κι αν δεν είστε λάτρης του gazpacho και του tabouleh. Ωστόσο, υπενθυμίζουν ότι το καθαρό και παρατεταμένο ωμό φαγητό δεν επηρεάζει όλους πολύ καλά, γι 'αυτό συνιστάται ο συνδυασμός ωμών φρούτων και λαχανικών με πιάτα και σούπες στα οποία τα προϊόντα μαγειρεύονται ή ψήνονται.
Εκτός από την κατανάλωση μόνο φρέσκου φαγητού, η Kate δεν σταματά να παίζει σπορ. Ο σύζυγός της, ο πρίγκιπας Γουίλιαμ, έχει δημιουργήσει ένα ατομικό γυμναστήριο για την αγαπημένη της, όπου οδηγεί τακτικά ένα ποδήλατο.
Η Δούκισσα πηγαίνει συνήθως στο προσωπικό της γυμναστήριο πέντε έως επτά φορές την εβδομάδα, προπονούμενη για μια ώρα. Στην πραγματικότητα, η Kate είναι αθλητής στην καρδιά και υπήρξε ακόμη και καπετάνιος του χόκεϊ στο κολέγιο.
Η ελκυστική μελαχρινή είναι επίσης ένας παθιασμένος λάτρης της γιόγκα, η οποία βοηθά πολύ να κρατήσει το σώμα της πλαστικό. Πριν από τον τοκετό, ετοιμαζόταν για το σημαντικό γεγονός με ειδικά μαθήματα γιόγκα που ετοίμασε ο προσωπικός της δάσκαλος γιόγκα.
Συνιστάται:
Πρωινό για δείπνο - η νέα τάση στη διατροφή
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να ενδιαφέρονται για το θέμα της υγιεινής διατροφής και ότι είναι μοντέρνο να τρώτε μοντέρνα και έξυπνα. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό στο πλαίσιο του μεγάλου αριθμού ατόμων που πάσχουν από διάφορα προβλήματα υγείας, πολλά από τα οποία σχετίζονται με κακή διατροφή.
Μοναδικός! Η διατροφή της Juliana Doncheva έχασε 20 κιλά του γιου της
Τζούλιανα Ντόντσεβα , πρώην βουλευτής και τωρινός εραστής της υγιεινής διατροφής, κατάφερε να πυροδοτήσει όλους γύρω της στον τρόπο ζωής της. Ο γιος της John - Dako, έχει χάσει 20 κιλά βάρους. Ο παρουσιαστής της τηλεόρασης οδηγεί έναν απόλυτα υγιεινό τρόπο ζωής για αρκετά χρόνια.
Διατροφή 80 έως 20 - η νέα αγαπημένη σας διατροφή
Η δίαιτα 80/20 δεν είναι δίαιτα. Περιγράφεται πιο εύκολα ως τρόπος αλλαγής της διατροφής που ευνοεί την απώλεια βάρους. Στο 80/20 τηρείται η ακόλουθη αρχή. Το 80% του χρόνου που ένα άτομο προσπαθεί να φάει όσο το δυνατόν πιο υγιεινό, και το υπόλοιπο 20% μπορεί να απολαύσει το αγαπημένο του φαγητό, είτε είναι κέικ, πίτα, μακαρόνια, ένα κομμάτι κέικ ή κάποιο άλλο ποτό.
Διατροφή φιδιού - η νέα τρέλα απώλειας βάρους που ΔΕΝ πρέπει να δοκιμάσετε
Ακούγεται περίεργο, έτσι δεν είναι; Η διατροφή των φιδιών περιλαμβάνει κατανάλωση ενός πλούσιου γεύματος την ημέρα και κάτι που ονομάζεται χυμός φιδιού. Θα ανακαλύψετε σε μια στιγμή τι ακριβώς είναι αυτό, ποια είναι η διατροφή και γιατί δεν πρέπει να το κάνετε.
Η νέα διατροφή μανιταριών στο Χόλιγουντ
Η διατροφή μανιταριών έχει γίνει μια πραγματική επιτυχία στο Χόλιγουντ, μεταξύ διασημοτήτων, και όπως γνωρίζετε αφού τα αστέρια της έχουν δώσει τόσο μεγάλη προσοχή, έτσι και εκατομμύρια άλλες γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αυτή η δίαιτα υπόσχεται να αφαιρέσει το λίπος παντού από το σώμα - θα χάσετε ίντσες από τη μέση, τους γλουτούς, τους μηρούς, ακόμη και τα άνω χέρια.
