2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο θεραπευτής Τζούνα πιστεύει ότι κάθε ασθένεια είναι αποτέλεσμα ασυγχώρητης δυσαρέσκειας. Εάν ένα άτομο συσσωρεύσει θυμό και αρνητικότητα στον εαυτό του και ανησυχεί συνεχώς, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ασθένεια έρχεται. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε συνεχώς το σώμα σας φυσικά, είναι εξίσου σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά τι συμβαίνει στην ψυχή.
Εάν έχετε μια δύσκολη περίοδο, είστε πολύ νευρικοί και δεν μπορείτε να βρείτε το κλειδί για την αρμονία, φροντίστε να τα διαβάσετε Οι συστάσεις της Juna. Ήταν ένα σοφό και εξαιρετικό άτομο και δεν κουράστηκε ποτέ να λέει στους συγγενείς της: η ζωή είναι αυτό που σκεφτόμαστε.
Πώς να βρείτε την αρμονία
Με συγχώρεση - Εάν έχετε προβλήματα στη ζωή σας, δεν έχει σημασία σε ποια περιοχή, αυτό είναι ένα σημάδι. Σημαίνει να συγχωρείτε κάποιον! Αυτό έχει μια εξαιρετική τεχνική που διαλύει όλες τις προσβολές. Φανταστείτε το άτομο που θέλετε να συγχωρήσετε στη σκηνή. Φανταστείτε ότι κάτι πολύ καλό του συμβαίνει, κάτι που πάντα ονειρευόταν. Αφήστε τον να φύγει από τη σκηνή και να πάρει τη θέση του. Φανταστείτε ότι είστε χαρούμενοι και το όνειρό σας πραγματοποιείται! Μετά από ένα μήνα τόσο μικρής καθημερινής πρακτικής, η ζωή σας θα είναι εκατό φορές καλύτερη! Δεν θα έχετε πλέον δυσκολία πώς να βρείτε την ειρήνη - θα έρθει απαρατήρητος από μόνος του.
Με δραστηριότητα – μην αφήσεις την καρδιά σου να είναι τεμπέλη!! Τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες και φροντίστε να ασκηθείτε. Η δραστηριότητα είναι σημαντική για τον καρδιακό μυ, αλλά αν είστε συνηθισμένοι σε έναν παθητικό τρόπο ζωής, ζείτε με μισή δύναμη - αποδεικνύεται ότι πλησιάζετε στα γηρατειά και εμφανίζεται ασθένεια.
Με μασάζ - αγγίζοντας το σώμα σας, εκφράζετε την αγάπη για αυτόν. Το καθημερινό μασάζ προσώπου, η χαλάρωση των μυών του προσώπου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα δεσμά και η αϋπνία και οι πονοκέφαλοι θα σταματήσουν. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 5 λεπτά την ημέρα και άλλα 10 λεπτά - πόδια και λαιμό. Είναι καλό εάν έχετε κάποιον αγαπημένο να σας μασάζ. Αλλά ακόμα κι αν δεν το κάνει, δεν έχει σημασία, το αυτο-μασάζ είναι επίσης αποτελεσματικό!
Με σκέψεις - Προσέξτε τι πιστεύετε! Μην χάνετε ένα λεπτό να σκεφτείτε άτομα που δεν σας αρέσουν. Μην σκεφτείτε κακά γεγονότα για τα οποία φοβάστε. Δείτε πώς μπορείτε να βρείτε την ειρήνη: πρέπει να υπακούτε στις δικές σας σκέψεις. Είναι δύσκολο να ακολουθήσεις τις σκέψεις σου και να μάθεις να το κάνεις συνέχεια, αλλά πρέπει να το δοκιμάσεις. Αυτό είναι το μυστικό, αλλά η καλή υγεία και η νεανική εμφάνιση πολλών εκατονταετών: δεν δηλητηριάζονται από κακές σκέψεις!
Με σεβασμό - Σεβάσου τον εαυτό σου! Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει άλλο άτομο στον κόσμο σαν εσένα. Ο φθόνος είναι άγνοια και η μίμηση είναι αυτοκτονία! Χωρίς σεβασμό στον εαυτό σας, αυτοκτονείτε. Η συνειδητοποίηση της αξίας κάποιου μπορεί να αναπτυχθεί μέσω της καθημερινής επιμελούς εργασίας, δίνοντας προσοχή σε όλες τις σκέψεις και σε όλες τις ενέργειες κάποιου.
Στο μέλλον - Αξιολογήστε τον εαυτό σας όσο εκτιμάτε τον εαυτό σας σήμερα!
Τι σημαίνει αυτό? Είναι σημαντικό να μπορούμε να εγκαταλείψουμε στιγμιαία ευχαρίστηση στο όνομα της ευτυχίας στο μέλλον. Μην τα παρατάτε, ξέρετε ότι κάνετε το σωστό. Αυτό σημαίνει:
- μην πίνετε επιπλέον ποτήρι αλκοόλ, ώστε να μην αισθάνεστε άσχημα αύριο.
- να εγκαταλείψετε μια αυθόρμητη αγορά τώρα, έτσι ώστε να έχετε αρκετά χρήματα για όλα όσα σχεδιάσατε.
- απορρίψτε το επιδόρπιο στο όνομα της μελλοντικής όμορφης μορφής και της μελλοντικής υγείας. - Απορρίψτε τον πειρασμό που θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες στο μέλλον.
Θυμάμαι: Εσείς τώρα, η υγεία σας τώρα είναι το αποτέλεσμα πολλών προδοσιών του εαυτού σας στο παρελθόν. Ή το αντίστροφο - το αποτέλεσμα των καλών σας πράξεων έρχεται πρώτο για τον εαυτό σας.
Η μυστική συνταγή της Juna για την υγεία και τη νεολαία
Για να διατηρήσετε το σώμα σας νέο και υγιές Η Juna έπινε βάμμα παντζαριών για να καθαρίσει το σώμα.
Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες, μετά από ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων μπορείτε να επαναλάβετε! Αυτό το βάμμα όχι μόνο θα βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης, αλλά θα μειώσει επίσης τη χοληστερόλη, το σάκχαρο στο αίμα και θα καθαρίσει το ήπαρ.
Βάμμα παντζαριών με παντζάρι
τεύτλα - μεσαίο μέγεθος 1 κεφαλής
βραστό νερό - 1 λίτρο
μαύρο ψωμί - κρούστα
Ξεφλουδίστε ένα τεύτλο, κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα τεύτλα σε ένα γυάλινο βάζο, προσθέστε μια κρούστα από μαύρο ψωμί και ρίξτε ένα λίτρο βραστό αλλά κρύο νερό. Επιμείνετε τα τεύτλα για τρεις ημέρες σε ένα ζεστό μέρος. Αφαιρέστε τον αφρό και τοποθετήστε το βάζο βάμματος στο ψυγείο.
Πάρτε 125 ml βάμμα καθαρισμού θαύμα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Το ένα αποτελείται από ένα κέλυφος σώματος και μια ψυχή - πρέπει να φροντίζουμε για τη σωματική υγεία και την πνευματική του υγεία. Αυτό είναι το κλειδί για την υγεία, την ευτυχία και την αρμονία.
Συνιστάται:
Τρώτε χοτ ντογκ, πληγώνετε την καρδιά σας
Τα χοτ ντογκ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα γρήγορου φαγητού όχι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλά και σε πολλά μέρη του κόσμου. Στη Βουλγαρία χωρίς αποκλεισμούς. Μια νέα αμερικανική μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι μόνο ένα ψωμί λουκάνικο την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 42%.
Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία σας με αυτήν την παλιά γερμανική συνταγή
Θα αποκαλύψουμε τη συνταγή για μια πολύ παλιά γερμανική συνταγή που καθαρίζει αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπει την ασβεστοποίηση. Όλα τα συστατικά του έχουν εξαιρετικά θετική επίδραση στη γενική κατάσταση της υγείας σας. Χρειάζεσαι:
Φροντίστε την καρδιά σας με ένα μούσλι πρωινό
Εάν νοιάζεστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί σωστά, απλώς φάτε μούσλι το πρωί. Ένα πρωινό ολικής αλέσεως θα μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτό αποδεικνύεται επιστημονικά από μια μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες που διήρκεσε περισσότερα από 19 χρόνια.
Ποια είναι τα κορυφαία 5 προϊόντα που είναι καλά για την καρδιά
Στην πολυάσχολη καθημερινή μας ζωή πρέπει να προσέξουμε όχι μόνο την πνευματική τροφή για το κέντρο των συναισθημάτων μας - την καρδιά, αλλά και τα χρήσιμα προϊόντα που είναι κατάλληλα για την καλή λειτουργία του καρδιακού μυός μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή είναι ουσιαστικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που οδηγεί σε αρμονία και ηρεμία.
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη απειλεί την καρδιά σας
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη έχει αποκτήσει πρωτοφανή δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ πιο επιβλαβές από ό, τι πιστεύαμε ποτέ. Άτομα που γενικά έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή τα λεγόμενα. κοιλιοκάκη, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη.
