Οι Αυστραλοί είναι ο νούμερο ένα λαιμός στον κόσμο

Βίντεο: Οι Αυστραλοί είναι ο νούμερο ένα λαιμός στον κόσμο

Βίντεο: Οι Αυστραλοί είναι ο νούμερο ένα λαιμός στον κόσμο
Βίντεο: ΡΑΔΙΟ ΑΡΒΥΛΑ - Άδωνις Γεωργιάδης στην Αυστραλία - ARVILAGR 2024, Νοέμβριος
Οι Αυστραλοί είναι ο νούμερο ένα λαιμός στον κόσμο
Οι Αυστραλοί είναι ο νούμερο ένα λαιμός στον κόσμο
Anonim

Οι Αυστραλοί είναι το έθνος που τρώει πιο συχνά, ειδικά το κόκκινο κρέας, το οποίο σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος δεν χρειάζεται να σταματήσει εντελώς, αλλά πρέπει να περιοριστεί, λέει η έκθεση της μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Σύμφωνα με έρευνα στην Αυστραλία, σχεδόν 2.600 από τους καρκίνους που διαγνώστηκαν το 2010 οφείλονταν σε επεξεργασμένο κόκκινο κρέας με τη μορφή λουκάνικων ή ζαμπόν.

Σύμφωνα με την Katie Chapman του Ινστιτούτου Καρκίνου στην Αυστραλία, η τάση του καρκίνου λόγω του υποσιτισμού στη χώρα αυξάνεται και σύμφωνα με τις παρατηρήσεις της, σχεδόν το ένα έκτο των ασθενών με καρκίνο έτρωγαν συχνά κόκκινο κρέας.

Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών και δημητριακών μπορεί να σας κάνει πιο ανθεκτικούς στον καρκίνο, ενώ το κόκκινο κρέας στις ποικιλίες του έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα, δήλωσε ο Chapman στο βρετανικό Guardian.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να τρώτε μεταξύ 65 και 100 γραμμάρια μαγειρεμένου κόκκινου κρέατος το πολύ 4 φορές την εβδομάδα. Το καθαρό κόκκινο κρέας είναι πηγή σιδήρου, ψευδαργύρου, πρωτεΐνης και βιταμίνης Β12, αλλά σε μεταποιημένη μορφή μειώνονται οι θετικές του ιδιότητες.

κόκκινο κρέας
κόκκινο κρέας

Σύμφωνα με μια μελέτη για τις αυστραλιανές διατροφικές συνήθειες, το 45% των ανθρώπων στη χώρα τρώνε σούπα μία φορά την εβδομάδα και μόνο το 20% από αυτούς - μία φορά το μήνα.

Το 70% των Αυστριακών λένε ότι τρώνε σαλάτα κάθε μέρα, αλλά όταν οι εξωτερικές θερμοκρασίες δεν είναι τόσο υψηλές, το 60% από αυτούς παραδέχονται ότι χάνουν τη σαλάτα.

Οι Αυστραλοί είναι επίσης το έθνος που είναι πιο άπληστοι για το γρήγορο φαγητό. Σύμφωνα με τη μελέτη, κάθε κάτοικος της χώρας τρώει ανθυγιεινά τρόφιμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Μελέτες δείχνουν ότι 40.000 Αυστραλοί που ερωτήθηκαν έτρωγαν 32 κιλά σοκολάτας σε ένα έτος, γεγονός που τις βάζει στην πρώτη γραμμή όσον αφορά την κατανάλωση προϊόντων σοκολάτας.

Συνιστάται: