2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Εάν προσπαθείτε να καταπολεμήσετε τη φλούδα πορτοκαλιού, ξεχάστε καλύτερα τις ακριβές κρέμες και τις ακριβές διαδικασίες. Αποδείχθηκε ότι η κανέλα είναι ο πιο αποτελεσματικός και ταχύτερος τρόπος καύσης της κυτταρίτιδας και απώλειας βάρους.
Έτσι, αντί να σπαταλάτε τα χρήματά σας, καλύτερα σκάβετε στο ντουλάπι της κουζίνας για ένα πακέτο κανέλας. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά στον κόσμο και βοηθά στην ταχεία ανάκαμψη νέων κυττάρων.
Έχει τη λειτουργία της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες για την αντιμετώπιση της φλούδας πορτοκαλιού.
Σε ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε από δερματολόγους, διαπιστώθηκε ότι η κανέλα αντιμετωπίζει με επιτυχία το πρόβλημα. Οι μισές από τις γυναίκες που συμμετείχαν σε αυτό έκανε μασάζ μόνο με λάδι κανέλας και οι υπόλοιπες - με κρέμες και τζελ κατά της κυτταρίτιδας.
Μετά από μια εβδομάδα, το αποτέλεσμα στις πρώτες γυναίκες ήταν ορατό. Εκτός από τη μορφή αιθέριου ελαίου, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε μορφή σκόνης. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα πακέτο κανέλας και αλείψτε τις πληγείσες περιοχές. Απλώστε το σε κυκλική κίνηση με τη μορφή μασάζ.
Σε δευτερόλεπτα θα νιώσετε ένα απίστευτα ισχυρό φαινόμενο θέρμανσης που λαμβάνετε όταν εφαρμόζεται με μερικές κρέμες κατά της κυτταρίτιδας. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους και ενυδατώστε το δέρμα με λοσιόν σώματος.
Εάν είστε επίμονοι και κάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα, θα παρατηρήσετε ένα αποτέλεσμα μετά την πρώτη εβδομάδα. Εκτός από τη μείωση του βάρους, η κανέλα είναι αρκετά χαλαρωτική και μειώνει το άγχος.
Συνιστάται:
Το αλάτι είναι ο νούμερο ένα εχθρός
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού ενέχει πολλούς κινδύνους. Το αλάτι είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καρδιαγγειακές παθήσεις, οφθαλμικές παθήσεις και γενική επιδείνωση της υγείας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγουμε το αλάτι μέχρι το τέλος των ημερών μας.
Το μήλο - ένα όπλο κατά της κυτταρίτιδας και του στρες
Δεν υπάρχει καθόλου άτομο που δεν έχει διαβάσει ή ακούσει για τις ευεργετικές ιδιότητες των μήλων. Δεν είναι τυχαίο ότι οι ηλικιωμένοι θέλουν να θυμούνται το ρητό «Ένα μήλο την ημέρα και να τρέχουν, γιατρό, μακριά μου!». Στην πραγματικότητα, έχει από καιρό αποδειχθεί ότι το μήλο είναι ένα από τα λίγα φρούτα που περιέχουν τόσο χρήσιμα συστατικά για το ανθρώπινο σώμα.
Το γιαούρτι είναι ο νούμερο ένα εχθρός του στρες
Οι ερευνητές των ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι άντρες που δεν κοιμούνται αρκετά διατρέχουν κίνδυνο προβλημάτων αίματος και, πιο συγκεκριμένα, υπέρτασης. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι η έλλειψη βαθιού ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά περίπου δύο φορές.
Τα καρύδια είναι το νούμερο ένα καρύδι
Τα καρύδια είναι τα πιο χρήσιμα από όλα τα καρύδια και συνιστάται να είναι υποχρεωτικό μέρος κάθε πλήρους διατροφής. Τα καρύδια περιέχουν τις υψηλότερες ποσότητες αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με όλα τα άλλα καρύδια. Επιπλέον, τα καρύδια αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων.
Οι Αυστραλοί είναι ο νούμερο ένα λαιμός στον κόσμο
Οι Αυστραλοί είναι το έθνος που τρώει πιο συχνά, ειδικά το κόκκινο κρέας, το οποίο σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος δεν χρειάζεται να σταματήσει εντελώς, αλλά πρέπει να περιοριστεί, λέει η έκθεση της μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
