2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Στη ζέστη του καλοκαιριού συχνά καταφεύγουμε να πίνουμε κοκτέιλ. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι μπορεί να είναι επικίνδυνα για τα δόντια μας.
Τα ποτά που παρασκευάζονται από φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα, που περιέχουν γάλα και πάγο, είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για τα δόντια, ειδικά όταν πίνουν αργά.
Αυτό ιδρύθηκε από γιατρούς από το Ίδρυμα Οδοντιατρικής Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας. Εξηγούν ότι όταν δοκιμάζουμε αργά οποιοδήποτε κοκτέιλ, μπορούμε να αναπτύξουμε τερηδόνα. Και ακόμη κι αν χάσουμε τα δόντια μας.
Κατ 'αρχήν, το κοκτέιλ μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από φρούτα, χωρίς να προσθέσετε άλλα πρόσθετα. Ωστόσο, τα φρούτα περιέχουν υψηλό επίπεδο ζάχαρης, λένε οι οδοντίατροι.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα κοκτέιλ είναι χρήσιμα λόγω της παρουσίας φρούτων σε αυτά. Ωστόσο, η μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και οξέων υπερβαίνει τις θετικές πτυχές της κατανάλωσής τους, λένε οι οδοντίατροι.
Προειδοποιούν επίσης ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών φρούτων καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών, αυξάνει την ευαισθησία των δοντιών και βλάπτει τη δομή τους.
Για να αποφύγετε την τερηδόνα στα δόντια σας, μπορείτε να εμπιστευτείτε τους μοναχούς στο Θιβέτ. Πριν από λίγο καιρό, οι Ιταλοί οδοντίατροι επισκέφτηκαν πολλά μοναστήρια και διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοί τους δεν είχαν σχεδόν καθόλου σάπια δόντια.
Το μυστικό τους έγκειται στα εξής: οι μοναχοί δεν τρώνε ζάχαρη και κρέας. Το καθημερινό τους μενού αποτελείται από κριθάρι, τσάι του Θιβέτ, νερό, γογγύλια, καρότα, πατάτες και ρύζι.
Συνιστάται:
Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα για να προστατεύσετε τα δόντια σας από τερηδόνα και λεκέδες
Οι οδοντίατροι μας προειδοποιούν εδώ και χρόνια για τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχουν τα καραμέλα και η σοκολάτα στα δόντια μας. Αλλά υπάρχουν πολλές άλλες κρυφές αιτίες τερηδόνας, διάβρωσης σμάλτου και αποχρωματισμού των δοντιών. Δεν μπορείτε να το πιστέψετε, αλλά το εμφιαλωμένο νερό είναι ένα τέτοιο φαγητό που αργά αλλά σίγουρα αφαιρεί το όμορφο χαμόγελό μας.
Αυτά είναι τα πιο κακά παγωτά! Θα τα φάτε
Όταν θέλουμε κάτι νόστιμο και δροσερό το καλοκαίρι, συνήθως στρέφουμε το παγωτό. Τι γίνεται όμως αν η γεύση του αγαπημένου μας επιδόρπιου είναι αηδιαστική; Ο σκοπός του παγωτού είναι να σας κάνει να αναζωογονηθείτε το καλοκαίρι ή να γλυκάρετε μετά το μεσημεριανό γεύμα / δείπνο.
Ποια είναι τα καλά και τα κακά τρόφιμα - ας διαλύσουμε τους μύθους
Οι πληροφορίες που λαμβάνουμε καθημερινά μας βομβαρδίζουν με διαφορετικές απόψεις - τι είναι χρήσιμο και τι όχι. Λοιπόν ας δούμε… 1. Χυμός μήλου κατά της Coca-Cola Εάν πιστεύετε ότι η Coca-Cola περιέχει περισσότερες θερμίδες από το χυμό μήλου, έχετε λάθος.
Αυτά είναι τα τρόφιμα που χρωματίζουν τα δόντια σας
Όλοι θέλουν τα δόντια τους να είναι λευκά και υγιή. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι ο μεγαλύτερος εχθρός ενός χαμόγελου 24 καρατίων είναι το φαγητό. Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά περιέχουν πολύ χρωματισμένα μόρια που ονομάζονται χρωμογόνα, τα οποία αλλάζουν χρώμα δοντιού εμείς, κολλώντας στην επιφάνειά τους.
Τα μπισκότα είναι κακά για τη θέληση
Το άρωμα των φρεσκοψημένων μπισκότων μπορεί να καταστρέψει ακόμη και την πιο δυνατή βούληση όταν πρόκειται για προθέσεις απώλειας βάρους. Οι νευρολόγοι διαπίστωσαν ότι η μυρωδιά του λίπους και της ζάχαρης δρα με συγκεκριμένο τρόπο στον εγκέφαλο.
