2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι ελιές είναι εξαιρετικά χρήσιμες επειδή περιέχουν μια σειρά από πολύτιμες ουσίες που απαιτούνται για τη διατήρηση της καλής υγείας. Λίγα είναι γνωστά, ωστόσο, ότι και οι σπόροι ελιάς έχουν πολύ ευεργετική δράση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή φαρμάκου.
Βιαζόμαστε να διευκρινίσουμε ότι οι πέτρες μπορούν να ληφθούν εσωτερικά μόνο εάν είναι προ-κονιοποιημένες. Απορροφημένοι στόχοι, όχι μόνο δεν θα είναι σε θέση να σπάσουν στο στομάχι μας και θα βγουν με τον κανονικό τρόπο, αλλά μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια σειρά από προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος.
Επομένως, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να αλέσετε ή θρυμματισμένο σε λεπτή σκόνη. Για να διευκολύνετε τη διαδικασία λείανσης, καλό είναι να τα ψήνετε ελαφρά.
Ένα από τα πιο πολύτιμα ιδιότητες των πετρών ελιάς είναι η μείωση του σακχάρου στο αίμα. Αυτό τους καθιστά ένα ιδιαίτερα κατάλληλο συμπλήρωμα για τη θεραπεία του διαβήτη, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά όταν ο έλεγχος της νόσου από την τυπική ιατρική δεν είναι ο καλύτερος.
Μπορεί να ληφθεί με δύο τρόπους - αλεσμένο σε σκόνη ή αφέψημα από πέτρες ελιάς. Στη δεύτερη περίπτωση, παρασκευάζονται με βράσιμο 70-80 λίθων σε ένα λίτρο νερού. Βράζουμε για 20 λεπτά ή έως ότου το νερό παραμείνει περίπου 700-800 χιλιοστόλιτρα. Η δοσολογία είναι 2-3 κουταλάκια του γλυκού δύο φορές την ημέρα - καλύτερη το πρωί και το βράδυ.
Ελιές σε σκόνη έχουν ευεργετική επίδραση στο τεμπέλης του εντέρου και γενικά βελτιώνουν την εργασία των εκκριτικών και πεπτικών συστημάτων. Παρέχουν επίσης εξαιρετική αποτοξίνωση, αφαιρώντας γρήγορα τις τοξίνες από το σώμα. Αυτό οδηγεί σε βελτιωμένο μεταβολισμό, ο οποίος έχει ευεργετική επίδραση στο σωματικό βάρος.
Λήψη σκόνης από πέτρα ελιάς είναι μια εξαιρετική πρόληψη της πέτρας των νεφρών και των χολόλιθων. Βελτιώνουν επίσης τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων, και συνιστώνται ειδικά για το άσθμα. Πιστεύεται επίσης ότι έχουν καλή επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ομαλοποιώντας τη λειτουργία του.
Εκτός για εσωτερική χρήση σε σκόνη ελαιόλαδου είναι επίσης κατάλληλα για εξωτερική χρήση. Είναι γνωστό ότι έχουν πολύ καλή επίδραση στο πρήξιμο του σώματος.
Η ταχεία επούλωση επιτυγχάνεται στη θεραπεία του πονόλαιμου και των πρησμένων λεμφαδένων με κομπρέσα από πέτρα ελιάς. Μπορούν να συνθλιβούν ή απλά να συνθλιβούν, αλλά λιανική.
Με την ίδια συμπίεση, μπορεί να είναι απαραίτητο το πρήξιμο που προκαλείται από την παρωτίτιδα.
Η βέλτιστη πρόσληψη ελιών και ελιάς την ημέρα είναι 7-8 ελιές και 3-4 θρυμματισμένα λάχανα σε σκόνη.
Συνιστάται:
Μαγειρική χρήση μανιταριού ελιάς
Σε αντίθεση με τα μανιτάρια και τα μανιτάρια, σπάνια θα βρείτε ελιές στην αγορά. Η αλήθεια είναι ότι είναι ευρέως διαδεδομένες στη χώρα μας, και το κύριο πλεονέκτημά τους, μαζί με την εξαιρετική γεύση τους είναι ότι δεν έχουν ουσιαστικά διπλότυπα.
Ας φτιάξουμε σπιτική πάστα ελιάς
Ελιάς είναι ένα πολύ νόστιμο και εξαίσιο ορεκτικό, το οποίο μπορεί να απλωθεί σε τοστ ή να χρησιμοποιηθεί ως γέμιση για αυγά ή διάφορα λαχανικά. Μπορείτε εύκολα να προετοιμαστείτε πάστα ελιάς στο σπίτι. Ελιάς μπορεί να αποθηκευτεί σε βάζα στο ψυγείο για 2 μήνες.
Δημιούργησαν τον πρώτο καφέ ελιάς στον κόσμο
Τούρκοι επιχειρηματίες δημιούργησαν τον πρώτο καφέ στον κόσμο φτιαγμένο από ελιές. Με αυτόν τον τρόπο, μόνο το αγαπημένο ποτό με καφεΐνη θα ωφεληθεί. Ο πρόσφατα επινοημένος καφές είναι έργο μιας τουρκικής εταιρείας που παράγει ελιές εδώ και χρόνια.
Ποικιλίες ελιάς
Η ελιά είναι ένα πολύτιμο φρούτο. Υπάρχουν πολλές καλλιεργημένες ποικιλίες του, οι οποίες, ανάλογα με την ευρεία χρήση τους για την εξόρυξη ελαιολάδου, είναι λίγο πολύ γνωστές. Η ποικιλία "Arbequina" καλλιεργείται στην Ισπανία, την Αργεντινή και σε πολλά άλλα μέρη.
Ποικιλίες ελιάς και η διαφορά μεταξύ τους
Ελιές είναι ένα αγαπημένο προϊόν πολλών από εμάς. Υπάρχει μια ποικιλία ειδών, ποικιλιών και καταγωγής. Μπορούμε να τα συνδυάσουμε με διαφορετικά τρόφιμα και να τα προσθέσουμε σε αγαπημένα πιάτα. Οι ελιές καλλιεργούνται σε διάφορα μέρη σε όλο τον κόσμο, αλλά τα πιο παραδοσιακά μέρη είναι η Ισπανία και η Ιταλία και φυσικά η γειτονική μας Ελλάδα, και ως η πιο μη παραδοσιακή χώρα μπορούμε να αναφέρουμε την Ελβετία.
