2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η χρήση αλκοολούχων ποτών αφήνει ανίατα ίχνη στην ανθρώπινη υγεία, οι Καναδοί επιστήμονες είναι πεπεισμένοι.
Σύμφωνα με αυτούς, η συχνή χρήση αλκοόλ αποτελεί «υπόσχεση» για ασθένειες του στομάχου, του παχέος εντέρου, των πνευμόνων, του παγκρέατος, του ήπατος και του προστάτη.
Μια έρευνα με 3.600 άνδρες ηλικίας 35 έως 70 ετών διαπίστωσε ότι όσοι έπιναν μπύρα ή λικέρ κατά μέσο όρο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο από εκείνους που έπιναν αλκοόλ περιστασιακά ή δεν έπιναν καθόλου.
Στο ισχυρότερο σεξ, που καταναλώνουν μπύρα ή λικέρ 1, 6 φορές την εβδομάδα, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του οισοφάγου αυξάνεται κατά 83%, σε σύγκριση με το νηφάλιο.
Και για όσους πίνουν περισσότερο καθημερινά, ο κίνδυνος αυξάνεται τρεις φορές. Οι οπαδοί της μπύρας είναι επίσης στην ομάδα κινδύνου.
Ως εκ τούτου, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο τυπικές μονάδες αλκοόλ και 0, 5 ml μπύρας, προτείνουν οι ειδικοί.
Διαφορετικά, έχει δυσμενείς επιπτώσεις όχι μόνο στην υγεία των οστών, αλλά και σε όλα τα άλλα όργανα του ανθρώπινου σώματος.
Μαζί με αυτήν τη δήλωση, υπάρχει η αντίθετη θέση - ότι η μπύρα είναι στην πραγματικότητα καλή για το οστικό σύστημα και λειτουργεί ακόμη καλά κατά της οστεοπόρωσης. Ή έτσι λέει μια άλλη μελέτη των ΗΠΑ.
Η μπύρα, την οποία αγαπούν πολλοί, έχει αποδειχθεί ότι είναι καλή για τα νεφρά, αλλά έχει θετική επίδραση στα ανθρώπινα οστά. Το αφρώδες υγρό τους καθιστά πιο υγιείς και μπορεί να τους αποτρέψει να γίνουν εύθραυστοι. Επιπλέον, κατέχει το ρεκόρ για το περιεχόμενο των βιταμινών Β.
Συνιστάται:
Τι περιέχει η εγγενής μπύρα και πώς να αναγνωρίσετε την ποιοτική μπύρα
Αν και η Βουλγαρία δεν είναι η κορυφαία χώρα στην κατανάλωση μπύρας στον κόσμο, όταν έρχεται η καλοκαιρινή ζέστη, δεν υπάρχει πλέον δημοφιλές ποτό στη χώρα μας. Ωστόσο, τι περιέχει η εγγενής μπύρα και πώς να διακρίνει την ποιότητα από τη χαμηλή ποιότητα, αποκαλύπτει την ενότητα Διαβάστε την ετικέτα του bTV.
Γιατί το ιχθυέλαιο είναι σημαντικό για την υγεία και την απώλεια βάρους
Ιχθυέλαιο για εμπορικούς σκοπούς παράγεται από το συκώτι φρέσκου ψαριού, κυρίως γάδου. Το ιχθυέλαιο περιέχει μεγάλη ποσότητα εύπεπτων ακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα εξαιρετικά πολύτιμα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 (EPA και DHA), τα οποία είναι «απαραίτητα» στην ανθρώπινη διατροφή, καθώς το σώμα μας δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει μόνα του.
7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση φρέσκων και δαμάσκηνων
Εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμο, δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Μπορείτε να τα φάτε φρέσκα ή αποξηραμένα.
8 οφέλη του πόσιμου νερού με λεμόνι για την υγεία και την απώλεια βάρους
Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 60% νερό, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το νερό είναι σημαντικό για την υγεία μας. Καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα, αποτρέπει την αφυδάτωσή μας. Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Οι Βούλγαροι προτιμούν τη βουλγαρική μπύρα από την εισαγόμενη μπύρα
Η εγγενής μπύρα εξακολουθεί να είναι αγαπημένη για τους ανθρώπους μας. Παρά το γεγονός ότι όλο και περισσότερες ξένες μάρκες εμφανίζονται στην αγορά, το 91% της μπύρας που καταναλώνεται στη Βουλγαρία παράγεται από εταιρείες που είναι μέλη της Ένωσης Ζυθοποιών στη Βουλγαρία.
