3 τρόποι εξοικονόμησης αλατισμένων τροφίμων

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: 3 τρόποι εξοικονόμησης αλατισμένων τροφίμων

Βίντεο: 3 τρόποι εξοικονόμησης αλατισμένων τροφίμων
Βίντεο: Έξυπνες Λύσεις για Εξοικονόμηση Ενέργειας 2024, Νοέμβριος
3 τρόποι εξοικονόμησης αλατισμένων τροφίμων
3 τρόποι εξοικονόμησης αλατισμένων τροφίμων
Anonim

Αλας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος μας στην κουζίνα, αλλά και ο μεγαλύτερος εχθρός μας - ειδικά αν αλάτιτε το ποτ. Το αλάτι ενισχύει τις γευστικές σας αισθήσεις, με αλάτι μπορείτε να μετατρέψετε ένα όχι πολύ νόστιμο πιάτο σε ένα ορεκτικό πιάτο.

Αλλά τι κάνετε όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε προσθέσει πάρα πολύ αλάτι στο τηγάνι; Αρχίζεις να νιώθεις νευρικότητα, θυμώνεις που πήρε τόσο πολύ χρόνο για να προετοιμάσεις κάτι για όλη την οικογένεια και τελικά το χέρι σου ακούσια υπερβολικό τα παντα.

Όταν βάζετε πάρα πολύ αλάτι, μην κόβετε, γιατί υπάρχουν 3 πολύ αποτελεσματικοί τρόποι εξοικονόμηση αλατισμένων τροφίμων.

Πώς να σώσετε αλατισμένα τρόφιμα

1. Διπλασιάστε την ποσότητα αλατισμένου φαγητού

Ο πρώτος τρόπος είναι να διπλασιάσετε τα συστατικά στο πιάτο σας. Μόλις ετοιμάσετε δύο φορές το μέγεθος του τηγανιού, προσθέστε λίγο αλάτι μέχρι να επιτύχετε την επιθυμητή γεύση.

2. Βάλτε τα κύρια συστατικά στο πιάτο σας

Στερέωση αλμυρού
Στερέωση αλμυρού

Ο δεύτερος τρόπος είναι να προσθέσετε στο πιάτο σας περισσότερα από όλα τα βασικά συστατικά που έχετε - όπως λαχανικά, περισσότερες κονσέρβες ντομάτες, περισσότερες πατάτες κ.λπ.

3. Προσθέστε συστατικά όπως ρύζι, κριθάρι, κινόα, ζυμαρικά ή κουσκούς

Ο τρίτος τρόπος είναι ο πιο αποτελεσματικός και είναι να προσθέσετε ρύζι, κριθάρι, κινόα, ζυμαρικά ή κουσκούς στο πιάτο σας. Αυτά τα συστατικά θα απορροφήστε το αλάτι από το αλατισμένο πιάτο σας.

Πρώτα, επιλέξτε ένα από τα 5 συστατικά και στη συνέχεια βράστε ελαφρά. Στη συνέχεια, προσθέστε στο πιάτο σας με τρόπο κατάλληλο για τη συγκεκριμένη συνταγή.

Συνιστάται: