2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φρέσκων φρούτων και λαχανικών είναι γνωστές στους ανθρώπους για αιώνες. Η θεραπεία με χυμούς είναι ένας φυσικός τρόπος για να θεραπεύσει το σώμα, να διατηρήσει την καλή υγεία και φυσικά μια λεπτή μέση.
Οι χυμοί λαχανικών ή φρούτων είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι πολύ εύκολο να αφομοιωθούν, καθιστώντας τους το ιδανικό φαγητό για τη θεραπεία ανθρώπων.
Η χρήση χυμών σε δίαιτες είναι επίσης πολύ χρήσιμη, καθώς οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερους χυμούς μπορούν να χάσουν βάρος πιο εύκολα από άλλους.
Οι καλύτεροι χυμοί είναι αυτοί που πιέζετε τον εαυτό σας και όχι εκείνοι που μπορείτε να αγοράσετε σε καταστήματα. Οι χυμοί που βρίσκονται στα ράφια των καταστημάτων σε κουτιά από χαρτόνι είναι στην πραγματικότητα φτωχότεροι σε θρεπτικά συστατικά από τους φρέσκους.
Οι χυμοί φρούτων που είναι πολύ γλυκοί πρέπει να αραιώνονται με νερό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για διαβητικούς και άτομα με αρθρίτιδα και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η θεραπεία με φρούτα έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών όπως η υπέρταση, το άσθμα και τα δερματικά προβλήματα, που υπενθύμισε το "Culinary Weekend".
Για να έχει αποτέλεσμα η θεραπεία με φρούτα ή λαχανικά, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία μαζί με τις ίνες τους. Χυμοί λαχανικών όπως λάχανο, σπανάκι, ντομάτες, αγγούρια και σέλινο έχουν χρησιμοποιηθεί για διάφορες ασθένειες όπως πεπτικό έλκος, νεφρική νόσο, έκζεμα και αϋπνία.
Ο χυμός παντζαριών, για παράδειγμα, είναι πολύ χρήσιμος για άτομα που είναι αναιμικά ή έχουν κιρσούς και ο χυμός μήλου είναι χρήσιμος για άτομα που πάσχουν από κακή αναπνοή, δυσκοιλιότητα, αϋπνία ή κολίτιδα.
Τα οφέλη της θεραπείας με χυμούς σε άνδρες και γυναίκες είναι ότι αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των κυττάρων του δέρματος. Διαφορετικοί χυμοί φρούτων και λαχανικών έχουν συγκεκριμένα θεραπευτικά αποτελέσματα, επομένως είναι καλύτερα να αναζητήσετε αυτήν την επαγγελματική γνώμη, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα το πρόβλημα υγείας που έχετε.
Το σέλινο προέρχεται από μια οικογένεια με μαϊντανό και άνηθο, όλοι ανήκουν στην οικογένεια των umbels. Τα φύλλα σέλινου έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, ενώ τα στελέχη αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών Β1, Β2, Β6 και Γ και είναι πλούσια σε κάλιο, φολικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο και πολλά απαραίτητα αμινοξέα.
Τα θρεπτικά συστατικά στις ίνες απελευθερώνονται όταν ο χυμός συμπιέζεται και είναι πολύ χρήσιμοι στις κινήσεις του εντέρου. Η χρήση σέλινου σχετίζεται πάντα με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Υπάρχουν πολλά σημαντικά μέταλλα που περιέχονται στο χυμό σέλινου και είναι πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του καρκίνου, καθώς επίσης ισορροπεί το pH στο αίμα του σώματος, εξουδετερώνοντας την οξύτητα.
Το σέλινο είναι γνωστό ότι σταματά την ανάπτυξη καρκίνου και καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Το φυσικό καθαρτικό αποτέλεσμα βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Το σέλινο μπορεί επίσης να έχει δροσιστικό αποτέλεσμα.
Συνιστάται:
Διατροφή και συμβουλές για την απώλεια βάρους για παιδιά
Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, οι πιθανότητες να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα μόνοι τους είναι ελάχιστες. Το πρόβλημα του βάρους δεν πρέπει να αγνοείται επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές παρενέργειες στο μέλλον. Όταν βοηθάτε το παιδί σας να χάσει βάρος, το βοηθάτε να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του, να του παρέχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αλλάξει κυριολεκτικά το μέλλον του.
Διατροφή με μπανάνες και φρέσκο γάλα για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους
Πιστεύεται ευρέως ότι οι μπανάνες γεμίζουν. Αν και υπάρχει ένας λόγος στη δήλωση, η αλήθεια είναι ότι χάρη σε αυτούς μπορούμε να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν τηρηθεί ένα ειδικό καθεστώς κατανάλωσης. Τα εξωτικά φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Ισχυρό ποτό για γυναίκες - για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα και όμορφα μαλλιά
Αυτό είναι το τέλειο ποτό για όσους ενδιαφέρονται σοβαρά να είναι υπέρβαροι. Χρειάζεστε μόνο 1 συστατικό για να το φτιάξετε. Ξεκινήστε να το πίνετε από το πρωί έως το βράδυ και θα χάσετε βάρος κάθε μέρα. Τα όμορφα μαλλιά και το αναζωογονημένο δέρμα θα γίνουν ένα ωραίο μπόνους.
Υγιής και έξυπνη απώλεια βάρους με τεύτλα και γογγύλια
Σε αντίθεση με τις ντομάτες και τα αγγούρια, τα οποία υπάρχουν τακτικά στο τραπέζι μας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λίγοι από εμάς θυμούνται να τρώνε τεύτλα και γογγύλια. Παραμελημένα ανεπιθύμητα, αυτά τα λαχανικά δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα, αλλά επίσης οδηγούν σε απώλεια βάρους.
Θεραπεία χυμού: 8 από τους πιο χρήσιμους χυμούς
Ένας θησαυρός βιταμινών είναι φρέσκοι χυμοί. Δείτε ποιοι είναι μερικοί από τους πιο χρήσιμους φρέσκους χυμούς: 1. Χυμός πορτοκαλιού - δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι ο πιο δημοφιλής. Είναι πηγή βιταμίνης C. Έχει αναζωογονητική και ευχάριστη γεύση και είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.
