2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι καρποί του γκρέιπφρουτ είναι γνωστοί και εκτιμημένοι για τα ευεργετικά τους αποτελέσματα στο ανθρώπινο σώμα από τους αρχαίους θεραπευτές. Χαμηλή σε θερμίδες, πλούσια σε φυτικές ίνες και φυτικά θρεπτικά συστατικά, το γκρέιπφρουτ είναι ένα πραγματικό δώρο για οποιαδήποτε υγιεινή διατροφή.
Η μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C (1 φρούτο περιέχει ολόκληρη την ημερήσια δόση) προστατεύει από τον καρκίνο του στομάχου, του παχέος εντέρου, του οισοφάγου, της ουροδόχου κύστης και του τραχήλου. Χάρη στο γκρέιπφρουτ, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πολύ πιο ανθεκτικό το χειμώνα και είναι δύσκολο να ανταποκριθεί σε ιογενείς λοιμώξεις και κρυολογήματα.
Επιπλέον, τα ελαφρώς πικρά φρούτα μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και συνιστάται για την πρόληψη του διαβήτη. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των βακτηρίων, των ζυμομυκήτων και των καλουπιών, των ιών και του έρπητα. Οι λοιμώξεις του λαιμού, της μύτης και του αυτιού, τα προβλήματα του δέρματος και των νυχιών, η ουλίτιδα και η κολπίτιδα αντιμετωπίζονται επίσης με γκρέιπφρουτ.
Το γκρέιπφρουτ είναι επίσης πηγή βιταμίνης Α - μισό φρούτο παρέχει 6,4% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για καλή όραση, καθώς και για την υγεία των δοντιών, του σκελετού και των μαλακών ιστών.
Από όλα τα οφέλη που αναφέρονται μέχρι στιγμής, μπορεί κανείς εύκολα να συμπεράνει ότι το γκρέιπφρουτ είναι πραγματικά ένα superfood που πρέπει να υπάρχει όσο το δυνατόν συχνότερα στο μενού. Όμως σχετικά πρόσφατα έγινε σαφές ότι τα εσπεριδοειδή δεν είναι τόσο χρήσιμα για όλους τους ανθρώπους.
Το γκρέιπφρουτ έχει αποδειχθεί ασυμβίβαστο με πολλά φάρμακα. Τα αποτελέσματα του περγαμόντου στο γκρέιπφρουτ είναι γνωστά. Η ουσία καταστέλλει ορισμένα από τα ενζυματικά συστήματα στο σώμα. Αυτά τα ένζυμα βοηθούν τα φάρμακα να διασπώνται σε απλούστερες ενώσεις.
Για παράδειγμα, οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια και χυμό γκρέιπφρουτ το πρωί μπορεί να βρεθούν έγκυες κάποια μέρα και εκείνες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά μπορεί να βρεθούν ελαφρώς καταθλιπτικές. Ο καρπός έχει επίσης κακή επίδραση στους ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Ωστόσο, η προειδοποίηση για τις βλαβερές επιδράσεις της περγαμοτίνης συχνά δεν φθάνει στους ασθενείς, καθώς οι φαρμακοποιοί μερικές φορές δεν ενημερώνουν τους πελάτες τους για την επικίνδυνη αλληλεπίδραση. Επομένως, οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς να συμβουλευτούν μαζί τους εάν τα φάρμακα που παίρνουν θα επηρεαστούν από το έμβρυο.
Συνιστάται:
Χρήσιμες ιδιότητες του Passionflower
Κάποτε στην Αμερική, το passionflower χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πληγών και διάφορων μώλωπες και τραυματισμών. Σήμερα, ωστόσο, οι βοτανολόγοι το συνιστούν ανεπιφύλακτα ως ισχυρό τονωτικό κατά του στρες, της νευρικότητας και της αϋπνίας.
Devesil - φαρμακευτικές ιδιότητες, εφαρμογή και αντενδείξεις
/ απροσδιόριστο Το ντέιβσιλ , επίσης γνωστό ως lyushtyan, selim, bold, είναι ένα πολυετές φυτό της οικογένειας ομπρέλας όπως ο μαϊντανός και το καρότο. Η πατρίδα του θεωρείται Δυτική Ασία. Το Devesil χρησιμοποιείται κυρίως στο μαγείρεμα, αλλά έχει επίσης πολλές θεραπευτικές ιδιότητες λόγω της χημικής του σύνθεσης.
Κυδώνι και 100 χρήσιμες ιδιότητές του
Ο καρπός του φθινοπώρου - κυδώνι, δημιουργήθηκε από τη Μητέρα Φύση όχι μόνο για τις γεύσεις μας, αλλά και για την υγεία μας. Ανεξάρτητα από το πώς εκμεταλλευόμαστε τα φρούτα - ωμά, μαγειρεμένα, αποξηραμένα, το κυδώνι διατηρεί τις ιδιότητές του και τα ευεργετικά του αποτελέσματα στο σώμα.
Οι εξαιρετικές ιδιότητες και ιδιότητες του χυμού λάχανου
Χυμός λάχανου είναι γνωστό σε όλους μας ως μια εξαιρετική θεραπεία για τα πονοκέφαλα. Είτε το έχετε δοκιμάσει είτε όχι, σίγουρα έχετε ακούσει για το εξαιρετικό ιδιότητες . Αν και ο χυμός λάχανου δεν έχει πολύ ευχάριστη γεύση και άρωμα σύμφωνα με ορισμένους, τα οφέλη του για τον οργανισμό είναι πολλά.
Χρήσιμες και θρεπτικές ιδιότητες του τυριού Cottage
Η στάρπη , που λαμβάνεται από αγελαδινό γάλα, είναι ένα πολύτιμο προϊόν κυρίως επειδή είναι φθηνό, περιέχει πολλές πρωτεΐνες, ζάχαρη γάλακτος, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Ε, αμινοξέα, υδατάνθρακες. Η περιεκτικότητα σε αλάτι είναι χαμηλή και είναι απαραίτητο συστατικό μιας πλήρους και υγιεινής διατροφής, ενός πραγματικά μοναδικού προϊόντος.
