2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το αγγούρι είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κονιάκ, ένας εξαιρετικός σύμμαχος στην καταπολέμηση των υπερβολικών δαχτυλιδιών και των ρυτίδων. Είναι τώρα η εποχή των αγγουριών και οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να τρώμε όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτό το λαχανικό. Ο κύριος λόγος για την επιμονή τους είναι η υψηλή περιεκτικότητα ιχνοστοιχείων στο αγγούρι.
Οι ειδικοί είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το λαχανικό μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει τις κρέμες ματιών, καθώς και κάθε είδους χάπια διατροφής. Τα λαχανικά περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες, και το πιο πολύτιμο από όλα είναι το νερό - είναι γνωστό ότι τα αγγούρια περιέχουν πάνω από το 90% αυτού του ζωογόνου υγρού.
Το αγγούρι έχει επίσης πολλά ενεργά ένζυμα. Οι λάτρεις της χορτοφαγίας καθώς και των ωμών τροφίμων είναι γενικά λάτρεις των λαχανικών. Σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες, ο χυμός αυτού του λαχανικού έχει την ικανότητα να αναζωογονεί και να θεραπεύει το σώμα, αλλά μόνο εάν πίνεται τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Συνιστάται να πιείτε χυμός αγγουριού για ένα μήνα - αυτό θα καθαρίσει το ήπαρ των τοξινών και θα ενισχύσει το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, το υγρό θα επιταχύνει το μεταβολισμό. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σκούρο πράσινο χυμό λαχανικών, επειδή περιέχουν περισσότερη βιταμίνη Β. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε το δέρμα.
Το αγγούρι είναι πιο χρήσιμο όταν μαδαίνεται, αφού ωριμάσει και σχηματιστεί σπόρος σε αυτό. Οι σπόροι λαχανικών περιέχουν δύο φορές περισσότερα μέταλλα από τη φλούδα.
Οι ειδικοί λένε ότι αυτά είναι τα πιο χρήσιμα αγγούρια. Για να το πούμε, το υπερβολικό αγγούρι έχει συνήθως πολύ χαμηλότερη τιμή από τα τραγανά και φρέσκα λαχανικά. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σας ενοχλεί, επειδή είναι υπερβολικά αγγούρια που είναι ιδανικά για χυμό.
Οι λίγες θερμίδες στα λαχανικά (μισή μερίδα - περίπου 12 θερμίδες) κάνουν το αγγούρι ένα εξαιρετικό προϊόν για την αφαίρεση των δακτυλίων. Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο τρώει μόνο μία ημέρα αγγούρια, χωρίς να συμπεριλάβει οτιδήποτε άλλο στο μενού του, θα χάσει περίπου μισό κιλό.
Το αγγούρι μπορεί να καταναλωθεί χωρίς πρόσθετα, είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ινών και είναι ιδανικό για σνακ. Μόνο 200 γραμμάρια αγγουριού παρέχουν 12 τοις εκατό των ινών που χρειάζονται για την ημέρα.
Το διοξείδιο του πυριτίου, το οποίο βρίσκεται στα λαχανικά, είναι ένα σημαντικό στοιχείο του συνδετικού ιστού. Περιλαμβάνεται κυρίως στο φλοιό - αυτή τη στιγμή, αυτό το στοιχείο χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στα αντιρυτιδικά καλλυντικά. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, είναι δύσκολο να απορροφηθεί σε βάθος, οπότε αν το πάρετε μαζί με φαγητό, θα διευκολύνετε αυτήν τη διαδικασία.
Το φλούδα αγγουριού περιέχει επίσης κάλιο, μαγνήσιο και άλλα. Αυτά τα μέταλλα μαζί με το νάτριο βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το αγγούρι έχει επίσης καφεϊκό και ασκορβικό οξύ - είναι ένας μεγάλος βοηθός για τους ανθρώπους που συγκρατούν το νερό. Η καλή πέψη και η ευκολότερη απορρόφηση πρωτεϊνών και λιπών μπορούν εύκολα να επιτευχθούν με την κατανάλωση αγγουριών.
Τέλος, τα λαχανικά κάνουν τα μαλλιά πολύ λαμπερά - φτιάξτε μάσκες με νερό αγγουριού, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για το τριχωτό της κεφαλής. Παρασκευάζεται με αποχυμωτή, αν δεν το έχετε - τρίψτε τα λαχανικά σε τρίφτη και πιέστε καλά το χυμό αγγουριού.
Στη συνέχεια λιπάνετε καλά τα μαλλιά σας και ξεπλύνετε μετά από δέκα λεπτά. Το αγγούρι μπορεί επίσης να βοηθήσει με πρήξιμο, δερματικά προβλήματα κ.λπ.
Συνιστάται:
Γιατί το χαρουπιού είναι πιο χρήσιμο από το κακάο
Για πολλούς άνθρωπους κέρατα είναι ένας άγνωστος πολιτισμός. Η λέξη "χαρουπιές" προέρχεται από την αραβική λέξη "kharrub", που σημαίνει "λοβό φασολιών". Το Rozhkov είναι ένα αειθαλές φυτό της οικογένειας οσπρίων, χαρακτηριστικό της περιοχής της Μεσογείου.
Είναι πιο υγιεινό; Το λάδι καρύδας είναι πιο επιβλαβές από το λαρδί
Τα τελευταία χρόνια, η υγιεινή διατροφή και η αναζήτηση αιώνιας νεολαίας έχουν γίνει μανία που επέτρεψε την παρουσίαση ορισμένων προϊόντων ως μια πιο χρήσιμη εναλλακτική λύση για τα τρόφιμα που έχουμε συνηθίσει στην καθημερινή ζωή. Αυτό συμβαίνει με λάδι καρύδας που έχει γίνει το αγαπημένο προϊόν υγιεινών τρώγων Είναι όμως πολύ πιο χρήσιμο;
Apple: Γιατί είναι πιο χρήσιμο από τα Superfoods
Από τότε που έπεσε στο κεφάλι του Isaac Newton, το μήλο έχει αποδείξει τι είναι πραγματικά: μικρό αλλά ισχυρό. Αυτό ισχύει επίσης για τα θρεπτικά του οφέλη. Συχνά υποτιμάται και αφήνεται στο παρασκήνιο υπέρ των σύγχρονων superfoods, όπως το maca, των οποίων ακόμη και τα μη δημοφιλή φρούτα όπως το μάνγκο, η παπάγια ή ο καρπός δράκος.
Το κατεψυγμένο φαγητό είναι πιο χρήσιμο από το γρήγορο φαγητό
Όταν δεν διαθέτουμε φρέσκα προϊόντα και δεν θέλουμε να πάμε στην αγορά, συνήθως έχουμε δύο επιλογές - είτε να παραγγείλετε φαγητό από αλυσίδες γρήγορου φαγητού είτε να χρησιμοποιήσετε το φαγητό που έχει καταψυχθεί στον καταψύκτη μας, κάτι που θα πάρει χρόνο.
Εδώ είναι το γάλα, το οποίο είναι 5 φορές πιο χρήσιμο από το αγελαδινό γάλα
Τα οφέλη της κατανάλωσης γάλα καμήλας είναι σημαντικά περισσότερα από άλλα είδη γάλακτος όπως το αγελαδινό γάλα. Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το γάλα της καμήλας είναι πιο υγιεινό από το αγελαδινό γάλα. Είναι εξαιρετικά παρόμοιο με το ανθρώπινο μητρικό γάλα, το οποίο καθιστά εύκολο να αφομοιωθεί, για να μην αναφέρουμε ότι είναι πολύ πιο θρεπτικό και καλό από το αγελαδινό γάλα.
