2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο διαβήτης είναι ένα πρόβλημα που απαιτεί αλλαγή στον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Εάν γίνουν οι απαραίτητες αλλαγές, τα χάπια και η ινσουλίνη μπορούν να σταματήσουν. Η αλλαγή ξεκινά ελαχιστοποιώντας την πρωτεΐνη και τους υδατάνθρακες στη διατροφή για λίγο, έτσι ώστε το πάγκρεας να μπορεί να ξεκουραστεί.
Αυτό θα μειώσει σταδιακά τις δόσεις ινσουλίνης και χαπιών. Τα λαχανικά μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια, αλλά οι πατάτες σταματούν. Το λάχανο, τα κολοκύθια, τα πράσινα φασόλια, τα κρεμμύδια, τα τεύτλα, τα καρότα, το σκόρδο πρέπει να βρίσκονται τακτικά στο τραπέζι σας.
Είναι σημαντικό για τους ασθενείς να σταματήσουν να τρώνε ψωμί. Το σημερινό ψωμί δεν έχει καμία σχέση με αυτό που παράγεται πριν από χρόνια. Τα καταστήματα προσφέρουν ζυμαρικά που όχι μόνο θα αυξήσουν τη ζάχαρη σας, αλλά θα φέρουν και πολλές άλλες ασθένειες. Όλα αυτά οφείλονται στο αλεύρι από ΓΤΟ σιτάρι, τεχνητούς παράγοντες διόγκωσης, συντηρητικά, γεύσεις, μαργαρίνες και άλλα επιβλαβή συστατικά.
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον διαβήτη είναι οι φρέσκες ντομάτες σε μεγάλες ποσότητες. Φτιάξτε φρέσκο χυμό ντομάτας και πιείτε το όλη την ημέρα. Το τσάι Rosehip έχει το ίδιο ευεργετικό αποτέλεσμα.
Ακολουθούν μερικές γρήγορες συνταγές για διαβητικούς:
1. Συνιστάται να τρώτε δύο φύλλα indrishe το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό γίνεται για 10 ημέρες και σταμάτησε
2. Πάρτε ένα κουβά με παχύ γιαούρτι και ανακατέψτε με το χυμό ενός λεμονιού. Τρώγεται τρεις φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα.
3. Ετοιμάστε μια κουταλιά της σούπας φύλλα μουριάς και βράστε σε 500 ml βραστό νερό. Πίνετε μετά από ψύξη και στραγγίστε εκ των προτέρων. Λαμβάνεται κάθε μέρα.
4. Η τελευταία γρήγορη συνταγή είναι αυτή. Σε 1 λίτρο νερό βράζουμε 1 κουταλιά της σούπας αλφάλφα. Βράζουμε για 10 λεπτά. Αφήστε να παραμείνει για 1 ώρα και μετά στραγγίστε. Πίνετε 1 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για να είστε υγιείς και χωρίς ασθένειες, αλλάξτε τη διατροφή σας και πάρτε μόνο ό, τι είναι καλό για εσάς.
Συνιστάται:
Δώστε έμφαση στα καρπούζια και τα πεπόνια αυτό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι στη βουλγαρική αγορά υπάρχει μια εξαιρετικά μεγάλη ποικιλία φρούτων - τα πιο προτιμώμενα κατά τη διάρκεια της σεζόν είναι τα καρπούζια και τα πεπόνια. Ελαφρώς παγωμένα, αυτά τα φρούτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σώσετε τον εαυτό σας τουλάχιστον λίγο από τη ζέστη του καλοκαιριού.
Υποφέρετε από ημικρανίες; Φροντίστε να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα
Η ημικρανία είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα των σύγχρονων ανθρώπων. Αυτός ο δυσάρεστος πονοκέφαλος παρατηρείται και στα δύο φύλα, αλλά φαίνεται να είναι πιο συχνός στις γυναίκες. Η επικρατούσα άποψη είναι ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει για τις ημικρανίες, αλλά αυτό δεν συμβαίνει και το πρόβλημα μπορεί ασφαλώς να λυθεί.
Δώστε έμφαση στα βερίκοκα για νεφρικά προβλήματα
Η τακτική κατανάλωση φρέσκων βερίκοκων έχει αποδειχθεί ότι έχει καλή επίδραση σε ορισμένες ασθένειες των νεφρών. Λόγω της σύνθεσής του, ο ζουμερός καρπός έχει την ικανότητα να βελτιώνει την κατάσταση και τις λειτουργίες του ήπατος και της χολής.
Υποφέρετε από κακή αναπνοή; Εστίαση σε αυτά τα τρόφιμα
Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες κακής αναπνοής: κακή υγιεινή και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Και στις δύο περιπτώσεις υπάρχει μια κακή αναπνοή που προκαλείται από βακτήρια. Αν πάμε στον οδοντίατρο, θα μας δώσει πολύτιμες συμβουλές.
Υποφέρετε από ουρική αρθρίτιδα; Προσέξτε με αυτά τα τρόφιμα
Η ουρική αρθρίτιδα απαιτεί την έναρξη μιας συγκεκριμένης δίαιτας και τον περιορισμό ενός αριθμού τροφίμων. Υπάρχει συχνά κάποια σύγχυση σχετικά με τα όσπρια και την κατανάλωσή τους σε αυτήν την ασθένεια. Τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές είναι πλούσια σε πουρίνες.
