2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα τεύτλα αποτελούν πηγή πολύ σημαντικών βιταμινών για το ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με επιστήμονες από τη Ρωσία, τα τεύτλα δεν είναι μόνο ο ευκολότερος και ταχύτερος τρόπος για μια καλή φιγούρα, αλλά και ένα μέσο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.
Η ίδια η διατροφή είναι απλή - μπορείτε να φάτε απεριόριστη ποσότητα τεύτλων, αρκεί να μαγειρευτεί. Ο φρέσκος χυμός τεύτλων καταναλώνεται επίσης.
Η διατροφή περιλαμβάνει επίσης την κατανάλωση φρέσκων καρότων και φρέσκου χυμού καρότου. Τα βρασμένα τεύτλα είναι ιδανικά για σαλάτα - απλώς τρίψτε το σε τρίφτη, αλατίστε το και η σαλάτα είναι έτοιμη.
Αυτή η σαλάτα θα είναι το κύριο γεύμα σας κατά τη διατροφή των τεύτλων. Εάν τρώτε τριμμένα ωμά τεύτλα, μπορεί να έχετε προβλήματα στο στομάχι.
Εκτός από τα βραστά παντζάρια και τα φρέσκα καρότα, μπορείτε να πίνετε νερό, τσάι χωρίς ζάχαρη και, φυσικά, φρέσκα καρότα και τεύτλα. Αυτοί οι χυμοί μπορούν να πίνουν ξεχωριστά ή να αναμιχθούν.
Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες υγρής κρέμας στα φρέσκα τριμμένα καρότα, καθώς το β-καροτένιο σε αυτά απορροφάται μόνο παρουσία λίπους.
Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε τα καρότα και αν τα κόψετε σε κύβους, θα πάρετε ένα εκπληκτικό συστατικό για τη σαλάτα. Θα ληφθεί με ανάμιξη βραστών καρότων σε φέτες με ψιλοκομμένα βρασμένα τεύτλα.
Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο χρόνο κατανάλωσης τεύτλων, καθώς και στις ποσότητες. Μπορείτε να μειώσετε το αίσθημα της πείνας με τη βοήθεια δύο βραστών μικρών κεφαλών τεύτλων.
Η δίαιτα ακολουθείται για δέκα ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι αιμορροΐδες θα συρρικνωθούν. Και εκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, θα μπορείτε να αποχαιρετήσετε τέσσερα κιλά σε μόλις δέκα ημέρες.
Συνιστάται:
Ποιες τροφές πυκνώνουν το αίμα
Αυξήθηκε το ιξώδες του αίματος είναι μια κατάσταση γνωστή και ως παχύ αίμα ή παχύ αίμα . Προκαλεί ένα άτομο πολλά προβλήματα - από υπνηλία έως θρόμβωση, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και πολλά άλλα. Η ρευστότητα του αίματος εξαρτάται από πολλές περιστάσεις και η σύνθεση της τροφής είναι η πιο σημαντική από αυτές.
Τα σύκα θεραπεύουν τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις
Τα σύκα έχουν ήδη εμφανιστεί στην αγορά, γεγονός που μας θυμίζει τις χρήσιμες ιδιότητές τους. Αυτά τα νόστιμα γλυκά φρούτα είναι εξαιρετικά πλούσια σε σεροτονίνη γνωστή ως ορμόνη της ευτυχίας. Περιέχουν πολλές βιταμίνες - ομάδα Β, βιταμίνη Ε, PP, C.
Συμπτώματα δηλητηρίασης από αιμορροΐδες και πρώτες βοήθειες
Πρέπει να γνωρίζετε καλά τα βότανα πριν τα χρησιμοποιήσετε, ώστε να μην γίνουν επικίνδυνα για την υγεία σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δηλητηριαστείτε με κηλίδες κηλίδες επειδή μπορείτε να το συγχέετε με άγριο άνηθο. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί γιατί το στρίφωμα , επίσης γνωστό ως άγρια merudia, kukuda, mangalak, bardaran, tsvigula, tsarkalo, είναι ένα πολύ δηλητηριώδες φυτό.
Οι ορμόνες από τις οποίες παίρνουμε βάρος και πώς να τις ρυθμίσουμε
Οι ορμόνες είναι το μέρος του σώματός μας που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, την απορρόφηση και την απέκκριση διαφόρων ουσιών, καθώς και την ικανότητά μας να εξισορροπούν τα επίπεδα θερμίδων και ζάχαρης και να μειώνουν ή να αυξάνουν το μεταβολισμό μας.
Υγιής και έξυπνη απώλεια βάρους με τεύτλα και γογγύλια
Σε αντίθεση με τις ντομάτες και τα αγγούρια, τα οποία υπάρχουν τακτικά στο τραπέζι μας, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λίγοι από εμάς θυμούνται να τρώνε τεύτλα και γογγύλια. Παραμελημένα ανεπιθύμητα, αυτά τα λαχανικά δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα, αλλά επίσης οδηγούν σε απώλεια βάρους.
