2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Γλυκά - τόσο νόστιμα και επιθυμητά, αλλά απαγορεύονται σε μερικούς. Μπορούμε να τα αποφύγουμε για διάφορους λόγους: λόγω της φιγούρας ή λόγω του φόβου της τερηδόνας. Όποιο κατάστημα κι αν μπαίνουμε, βρίσκονται γύρω μας σε διαφορετικούς τύπους και σχήματα.
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τα γλυκά, που κυμαίνονται από την επίδρασή τους στη δραστηριότητα έως την ικανότητά τους ως αφροδισιακό. Ποιο είναι αλήθεια και ποιο είναι απλώς ένας μύθος;
Το Sweet κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια - αυτός είναι ένας καθαρός μύθος. Η έρευνα δεν βρήκε καμία σχέση μεταξύ της χρήσης γλυκών και της υπερδραστηριότητας στα παιδιά. Μετά από μια σειρά πειραμάτων, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αιτία είναι στα γονίδια, όχι στην καραμέλα.
Ένας παράγοντας που δημιουργεί μια σχέση μεταξύ της δραστηριότητας και των γλυκών είναι ότι τα παιδιά τρώνε συνήθως περισσότερα γλυκά σε διακοπές, ενώ στην πραγματικότητα τα καθιστούν υπερδραστήρια.
Η σοκολάτα δεν θα σας κάνει να κοιμάστε όλη τη νύχτα - είναι επίσης μύθος. Μερικοί άνθρωποι το αποφεύγουν λόγω της καφεΐνης που περιέχει, αλλά η ποσότητα είναι τόσο μικρή που είναι απίθανο να απομακρύνει τον ύπνο.
Τα πράσινα χάπια είναι αφροδισιακά - αυτές οι ιδέες χρονολογούνται από τη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα. Κανείς δεν έχει ιδέα γιατί το πράσινο χρώμα προορίζεται ως αφροδισιακό, μόνο μία θεωρία το συνδέει με τη γονιμότητα και την αγάπη στην αρχαιότητα.
Είναι αλήθεια ότι εάν τρώμε συνεχώς μαρμελάδα, θα έχουμε προβλήματα με τα δόντια μας. Μερικοί άνθρωποι, προκειμένου να αποφύγουν συχνές συναντήσεις με τον οδοντίατρο, είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν τα γλυκά τους.
Η αιτία της τερηδόνας είναι στην πραγματικότητα βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο στόμα, τα οποία τρέφονται με ζάχαρη και εκκρίνουν οξύ, που διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών.
Τα γλυκά μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα - αυτός δεν είναι πλέον ένας μύθος, αλλά μια απόλυτη αλήθεια. Αρκεί να φάμε ένα ή δύο κομμάτια σοκολάτας και νιώθουμε πιο άνετα.
Ο λόγος είναι στις ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά την κατανάλωση σοκολάτας. Αυτό δεν ισχύει για άλλους τύπους γλυκών, αλλά γενικά τα γλυκά είναι διασκεδαστικά και αυτό αρκεί για να αλλάξει τη διάθεσή μας.
Συνιστάται:
Μύθοι και αλήθειες για τα κατεψυγμένα τρόφιμα
Το θέμα για κατεψυγμένα φαγητά και τα προϊόντα είναι ένα από τα πιο πρόσφατα τα τελευταία χρόνια. Αυτά τα προϊόντα, τόσο βολικά για κάθε νοικοκυρά, προκαλούν την εμφάνιση πολλών μύθων και θρύλων σχετικά με τη χρήση τους, μερικοί από τους οποίους είναι απόλυτα ψέματα.
Μύθοι και αλήθειες για το χαβιάρι
Το χαβιάρι δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Είναι επίσης μια πολύ ακριβή απόλαυση, η οποία οδηγεί σε ένα τεράστιο ποσό αμφίβολο χαβιάρι στα περίπτερα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να κάνετε την επιλογή σας.
Αλήθειες και μύθοι για το νερό
Η ζωή στη Γη προήλθε από το νερό. Το ίδιο το ανθρώπινο σώμα είναι ¾ νερό και είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνουμε σχεδόν σταθερό νερό σε επαρκείς ποσότητες έτσι ώστε το σώμα μας να μπορεί να ενυδατώνεται ξανά και ξανά. Εκτός από το ότι είναι ζωτικής σημασίας, το νερό μπορεί επίσης να διατηρήσει τη μέση μας λεπτή.
Μύθοι και αλήθειες για τα καρύδια
Είναι όλα τα καρύδια χρήσιμα; Οι Ιταλοί διατροφολόγοι προσπάθησαν να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση, έχοντας μελετήσει όλες τις χρήσιμες και επιβλαβείς ιδιότητες αυτών των λιχουδιών που αγαπούν τόσο πολύ οι άνθρωποι. Ένας από τους μύθους είναι ότι τα καρύδια βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Μύθοι και αλήθειες για τις θερμίδες
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος ή να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι οι θερμίδες που καταναλώνετε με το φαγητό σας. Η ισορροπία θερμίδων καθορίζει εάν θα αυξήσετε το βάρος ή θα χάσετε βάρος. Αλλά πολλοί άνθρωποι πέφτουν θύματα του μύθου των θερμίδων, και αυτό μπορεί να τους εμποδίσει να καταπολεμήσουν το υπερβολικό βάρος.
