2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Εάν πίνετε ένα ποτήρι κρασί με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ κάθε μέρα, έχετε έναν βοηθό κατά του καρκίνου.
Κατόπιν αιτήματος του Παγκόσμιου Ιδρύματος για τον Καρκίνο, οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι ένα ποτήρι κρασί 250 ml ανά διανυκτέρευση με περιεκτικότητα σε αλκοόλ 10 αντί για 14 τοις εκατό ενέχει 7% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, αναφέρει το BBC.
"Από την άποψη της πρόληψης του καρκίνου, είναι καλύτερο να μην πίνετε καθόλου αλκοόλ, αλλά πρέπει να είμαστε ρεαλιστές", δήλωσε η Dr. Rachel Thompson του ταμείου. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν πόσο καιρό ένα άτομο πρέπει να πίνει λιγότερο αλκοόλ για να επωφεληθεί από αυτό.
Ωστόσο, ειδικοί από το Παγκόσμιο Ίδρυμα Καρκίνου είναι πεπεισμένοι ότι για κάθε 100 άτομα που πίνουν λιγότερο κρασί, μια περίπτωση καρκίνου του παχέος εντέρου θα προληφθεί.
Οι επιστήμονες προτείνουν ότι άλλοι καρκίνοι, όπως ο καρκίνος του οισοφάγου, ο καρκίνος του μαστού και ο καρκίνος του λαιμού, επηρεάζονται με τον ίδιο τρόπο.
Οι καρκίνοι ονομάζονται ομάδα κακοήθων όγκων. Στον καρκίνο, τα κύτταρα αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα, πολλαπλασιάζονται και καταστρέφουν υγιή ιστό.
Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και το περιβάλλον μας είναι σημαντικές προϋποθέσεις για την εμφάνιση και τον σχηματισμό καρκίνου. Το κάπνισμα, για παράδειγμα, είναι μια σημαντική αιτία καρκίνου του πνεύμονα.
Ο καρκίνος του δέρματος προκαλείται από την ηλιακή ακτινοβολία. Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες εξαπλώνουν επίσης τον καρκίνο.
Τα πρόσθετα που χρησιμοποιούνται από τη βιομηχανία τροφίμων θεωρούνται επίσης καρκινογόνα: συντηρητικά, γλυκαντικά, χρωστικές ουσίες.
Συνιστάται:
Ο λιναρόσπορος προστατεύει από τον καρκίνο
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του λιναρόσπορου οφείλονται κυρίως στα 3 συστατικά του - αυτά είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λιγνάνες και φυτικές ίνες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βελτιώνουν τις βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Οι λιγνάνες είναι πολυφαινόλες που έχουν αντιοξειδωτική δράση και ρυθμίζουν την ορμονική ισορροπία, εκτός από την τόνωση της αυξημένης παραγωγής ορμονών στο σώμα.
Το φυστικοβούτυρο προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Η τακτική κατανάλωση φυστικοβούτυρου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 39%. Αυτό βρέθηκε από μια ερευνητική ομάδα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο St. Louis και την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Οι επιστήμονες βρήκαν μια σχέση μεταξύ του φυστικοβούτυρου και της εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε κορίτσια 15 ετών και ξεκίνησαν ένα μεγάλο πείραμα σε αυτό το θέμα.
Μια χούφτα αμύγδαλα μας προστατεύει από τον καρκίνο
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι μια χούφτα ωμά αμύγδαλα περιέχουν αρκετά ισχυρά συστατικά που μπορούν να είναι μια εξαιρετική προστασία από τον καρκίνο. Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε λαιτρίλιο - μια ουσία που έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
Το συμπλήρωμα διατροφής Amaranth μας προστατεύει από τον καρκίνο
Μεξικανοί μαθητές από το Ερευνητικό Κέντρο του Εθνικού Ινστιτούτου Πολυτεχνικών στην πρωτεύουσα έχουν εφεύρει ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου. Το φυτό των Αζτέκων αμάραντος , γνωστή στη χώρα μας ως καλαμποκάλευρο, είναι η βάση της ανακάλυψης.
Το κουνουπίδι προστατεύει από τον καρκίνο
Το κουνουπίδι είναι ένα υπέροχο λαχανικό που μπορεί να καταπολεμήσει με επιτυχία ακόμη και τον καρκίνο. Αποδεικνύεται ότι όταν μασά το κουνουπίδι με τη βοήθεια του σάλιο, το λεγόμενο ισοθειοκυανικά. Αυτές οι ουσίες είναι εξαιρετικά πολύτιμες επειδή ενεργοποιούν τα ηπατικά ένζυμα, τα οποία με τη σειρά τους εξαλείφουν τα καρκινικά κύτταρα από το σώμα.
