2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το μπρόκολο είναι καλό για τους πνεύμονες καθαρίζοντάς τα με τις ουσίες που περιέχουν. Εάν είστε ένας από τους ανθρώπους που καταναλώνουν συστηματικά τσιγάρα, τότε τρώτε μπρόκολο πιο συχνά.
Περιέχουν σουλφοραφάνη, η οποία χαρακτηρίζεται από την ικανότητα επανενεργοποίησης ή επιτάχυνσης της δραστηριότητας των μακροφάγων.
Από αυτούς εξαρτάται περισσότερο η κατάσταση των πνευμόνων. Αυτά είναι τα λευκά αιμοσφαίρια που φροντίζουν την αποβολή των βακτηρίων και των σωματιδίων που απελευθερώνονται από αυτά, συσσωρεύονται στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος και εμποδίζουν τη δραστηριότητά τους.
Εάν καπνίζετε για πολλά χρόνια, η δραστηριότητα των μακροφάγων σας είναι πολύ δύσκολη. Επιβλαβείς ουσίες και χημικές ουσίες που εισέρχονται στους πνεύμονες μαζί με τον καπνό του τσιγάρου διαταράσσουν τη λειτουργία του συστήματος από το οποίο εξαρτάται η δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων και, κατά συνέπεια, ο καθαρισμός των πνευμόνων.
Ωστόσο, όταν τρώτε μπρόκολο τακτικά, λαμβάνετε σημαντικές ποσότητες σουλφοραφάνης. Με αυτόν τον τρόπο, οι διαδικασίες που σχετίζονται με τον καθαρισμό των πνευμόνων διεγείρονται με φυσικό τρόπο και λειτουργούν σε καλό επίπεδο. Το Sulforaphane μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς στη θεραπεία ορισμένων πνευμονικών παθήσεων.
Το μπρόκολο μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους καπνιστές. Ειδικά ωμό μπρόκολο και λάχανο. Σε καπνιστές και πρώην καπνιστές, αυτό το ποσοστό χαμηλότερου κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα κυμαίνεται μεταξύ 20 και 55%, ανάλογα με το πόσο διαφορετικά καταναλώνονται τα λαχανικά, τη διάρκεια του καπνίσματος και πόσα τσιγάρα καπνίζονται ανά ημέρα.
Το μπρόκολο δεν είναι φάρμακο, αλλά αποτελεί θετικό παράγοντα για τους καπνιστές που δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψουν αυτήν την επιβλαβή συνήθεια.
Συνιστάται:
Αυτό το σιρόπι κρεμμυδιού και μελιού καθαρίζει τους πνεύμονες των καπνιστών
Εάν είστε καπνιστής, αυτή η συνταγή είναι μόνο για εσάς. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι και τα προϊόντα είναι διαθέσιμα σε κάθε κουζίνα. Αποβάλλει τις εκκρίσεις από τους πνεύμονες των καπνιστών. Είναι καλό να προετοιμάζετε το χειμώνα, όταν εμφανίζετε ιογενή λοίμωξη με βήχα και ρινική καταρροή.
Και τα δύο φρούτα είναι ένα θαύμα για τους πνεύμονες
Η σωστή λειτουργία των πνευμόνων είναι απαραίτητη για την υγεία ολόκληρου του σώματος γιατί μέσω πνεύμονες Όλοι οι ιστοί και τα κύτταρα του σώματος τροφοδοτούνται με οξυγόνο. Ο καθαρισμός των πνευμόνων γίνεται τόσο με την εγκατάλειψη επιβλαβών συνηθειών όπως το κάπνισμα και την επαφή με μολυσμένο περιβάλλον, καθώς και με τη διατήρηση καλής υγιεινής.
Ο ανανάς καθαρίζει τους πνεύμονες
Οι πνεύμονες μας είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όργανα, γιατί χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να αναπνέουμε τον αέρα που τροφοδοτεί το αίμα με οξυγόνο. Η ίδια η πράξη της αναπνοής είναι μια περίπλοκη διαδικασία και είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τους πνεύμονές σας.
Ισχυρό σιρόπι από κώνους ερυθρελάτης καθαρίζει τους πνεύμονες και την αναπνευστική οδό
Αυτό το σιρόπι χρησιμοποιήθηκε από τους προγόνους μας. Αντιμετωπίζονταν πολλές ασθένειες - κρυολογήματα, βρογχίτιδα, πνευμονία, ακόμη και φυματίωση. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το υπέροχο σιρόπι καθαρίζει τη νικοτίνη από τους πνεύμονες και κάνει θαύματα με το σώμα.
Μπρόκολο για τους πνεύμονες
Όπως γνωρίζουμε, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ καλά για την υγεία μας και μαζί με αυτά έχουμε πολλές σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Μπρόκολο είναι μερικά από αυτά τα χρήσιμα λαχανικά που βοηθήστε το ανοσοποιητικό μας σύστημα για την καταπολέμηση των βακτηρίων στο πνεύμονες .
